常喝隔夜水、千滚水会致癌？是真的吗？真正让人减寿的水有哪些？

《红楼梦》中有这句话“女人是水做的”，其实在最新的研究中发现，男人身上的水比女人还要多。补水，不只是女人关心的，男人同样要关注。更不用说还有“水是生命之源”这句话，足以看出水的重要性。

健康的身体，需要每天补充充足的水分，保持在1500ml是比较好的，当然多喝一点也没有问题。而说到所喝的水，可能会让人议论纷纷，到底喝什么水好？有人说偏爱白开水，有人会在喝水的时候加入一些东西。也有隔夜水、千滚水致癌的说法，是不是真的呢？一起来了解一下吧。

隔夜水，大家并不陌生，顾名思义就是间隔一夜的水，可能在晚上睡觉前倒了一杯水在杯子里，第二天想喝又不敢喝，因为有致癌之说，事实上并非如此，隔了一夜就会有如此大的影响，想来周边很多东西亦是如此了，什么都不能吃了。在这里阐明一下，隔夜水并不会致癌，是可以喝的，不必担心。当然为了安全起见、健康着想，所喝的隔夜水最好是把盖子盖好的，避免在夜间小飞蛾进入其中，如果明明发现小飞蛾还喝下去，或许就是另外一种变化了，毕竟你也不知道这种飞蛾是否有毒，这种水不能喝。水杯的盖子盖好的情况下，即使间隔一夜，依然是可以喝的。

千滚水，是把水反复烧开，烧水的方便性，很多人会把烧水的壶中接上水，插上电就开始烧，烧开了自动会断电。一次喝不完，壶中的水凉了，插上电继续烧，可能有些人对于千滚水的概念是认为这样的千滚水会在一次又一次烧开时产生亚硝酸盐，事实上并非这样，即使有亚硝酸盐，量并不足以危害健康。更不用说很多家庭的饮水机时刻都插着电源，这样的千滚水副作用不是更大？想来千滚水致癌的说法根本站不住脚。

要是再有人说喝了隔夜水、千滚水会致癌，一定不要相信，因为真的不会出现这个意外。为了健康着想，在喝水时，需要注意很多事情，尤其是对于可能会让人减寿的水万万不能喝，那么有哪些水呢？

现如今，自来水基本上全国各个地方都已经通上了，连接到厨房，方便人们做法，一些人到了十分口渴的时候，直接打开自来水喝上一口，尤其是夏天，感觉到舒爽之极。一次倒也没有什么问题，次数多，常常直接喝自来水危险就大了，是因为自来水在消毒过程中所使用的氯气，会结合水本身的腐黑素，生成一种三氯甲烷，这种物质属于致癌物。并且各地的自来水也并不一样，其中还有微生物、细菌，喝了之后出现拉肚子更是很常见的情况。

而在一些地方，井水依然是人们汲取水源的第一选择，在以前、在古代，井水、河水是人们用水来源，但是随着环境污染加重，河水早已不见当年的清澈，至于井水，渗透进来的重金属实在是太多了，一旦生喝井水，也会引起更大的麻烦，甚至会因为重金属超标，引起更大的危险，大大影响到人们的寿命。

经常喝隔夜水、千滚水并不会致癌，所以不必担心，在喝水的时候，真正让人减寿的水，其实是这些，直接饮用自来水、井水，带来的影响麻烦是非常大的，一定不能喝，一旦喝了，引起危害，可能后悔都来不及了。

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