八月湿气重，不妨多吃此物，蛋白质丰富，滋补气血，男补肾女抗癌

八月湿气重，不妨多吃此物，蛋白质丰富，滋补气血，男补肾女抗癌

马齿笕有清热解毒、祛湿止带功效，适用于湿热下注、带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口渴口苦、舌红苔黄、脉滑者，亦可用于湿热泄泻、痢疾等。有驱虫功效，适用于小儿钩虫病。该品有清热解毒、止泻痢、除肠垢、益气补虚功效，适用于治疗久痢。马齿苋中含有一种丰富的Y-3脂肪酸，它能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成，帮助血管内皮细胞合成的前列腺素增多，抑制血小板形成血栓素A2，使血液粘度下降，促使血管扩张，可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而起到防治心脏病的作用。

有很多人认为香菜应该改个名字叫做“臭菜”。跟榴莲一样，好吃的觉得十分好吃，觉得不好吃的避而远之。香菜性温，味辛，入肺、脾两经，功效醒脾和中、发散透疹，主治麻疹透发不快、食物积滞、胃口不开、感冒头痛、牙齿疼痛等症。

青枣

青枣中的维生素C，能减轻化学药物对肝脏的损害，能促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量，有保护肝脏、增强体力的作用。青枣含有大量的糖类物质，维生素和微量元素等，对我们身体有很好的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。身体健康了，自然笑开颜，美容养颜、滋润肌肤。

菊花

菊花的营养价值是非常高的。菊花泡的水。能很好的将身体里边的毒素给排出来，也是恰到好处的能帮人们清火清肝，含有丰富的维生素和矿物质，能够起到抗氧化的作用，还含有丰富的微量元素和矿物质，能够有效的补充身体里面缺乏的矿物质，从而增强了人体的免疫力，所以女性多喝一些菊花茶，能够延缓衰老，保护皮肤。

,杨思梅金瓶敏第1一5集,甜言蜜语的情话,足奴 http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-3/24551.html