生活中常见的3种食物，女性常吃，排毒养颜、滋养子宫，皮肤会更

空心菜是人们餐桌上的常见菜，外表为绿色，美味爽口，营养丰富，保健功效出色，很多人都喜欢食用它，尤其是女性来说，吃空心菜可以减肥，它有丰富的维生素C和胡萝卜素，对于人的皮肤还有美白、滋润的功效。

茴香苗是我们在日常生活中最爱的蔬菜之一，很多人喜欢吃茴香苗的水饺。茴香气味独特，很多人不喜欢吃。但如果你喜欢吃茴香，那么它能促进你身体新陈代谢，也能增强身体素质，还能抗菌抗病毒！

黄桃是一种水果，一般来说我们吃到的黄桃罐头就是用黄桃做的，它的营养价值非常的高，膳食纤维含量非常的多，而且还能够帮我们清理肠道，增强我们的消化能力，所以说，夏天多吃点黄桃是非常棒的，甚至他对于女性非常的友好，还能够帮助我们缓解痛经的问题，真的是非常的厉害啊。