​孕期缺碘危害大 孕妇补碘妙招大揭秘​期缺碘会增加流产、死胎的发生率，因此孕妇要注意补碘。那么孕妇如何正确补碘呢？孕妇补碘吃什么好？一起和360常识网来看看吧。一、孕妇

对于大多数女人而言，到了适婚年龄就该谈婚论嫁了，等结婚后还有面临婆家催生的困扰，所以很多女心会在婚后及时备孕，提到备孕就要想到排卵期，只有在排卵期同房才能增加怀孕几率，然而很多女人都找不到排卵期，其实排卵是有感觉，如果出现这几种奇妙变化，说明你已经排卵了，赶紧同房。

排卵时会有哪些变化?

1、基础体温差异

月经周期中的女性基础体温(早晨起床时的体温)通常偏低，一般都在37°C以下，通常维持在36.5°C左右。排卵开始的时候，体温会稍微下降，排卵结束后，体温上升0.5°C左右，直到月经到来的时候才会下降。

2、乳房胀痛

​孕妇睡觉一定要睡左侧吗 有些民间怀孕禁忌孕妇可以不用听​其实，孕妈妈真的没那么娇气，胎宝宝也没有那么小气。平时经常听到的传统禁忌，很多是没有科学依据的。

排卵期乳房胀痛是正常的现象，这和经期胀痛是一个道理。进入排卵期之后，女性体内激素水平会发生短暂性失衡，雌激素和黄激素刺激乳腺，是女性乳房肿胀。但是也有可能是因为乳腺增生引起的乳房胀痛，所以女性要时时关注乳房的变化，及时就医。

3、子宫出血

别太紧张，子宫出血不是病啊，因为卵巢除了排卵，也要进行激素分泌，但是进入排卵期之后，卵巢的雌性激素的分泌就会出现短暂性下降的情况，女性子宫内膜失去雌性激素的支持，局部子宫内膜就会脱落，从而出现有规律的阴道出血，又称之为子宫出血。

4、小腹坠痛

卵子的排出也需要一个相当复杂的过程。卵细胞最初成长于卵泡内，卵泡逐渐发育成熟，就会从卵巢内向卵巢表面转移，继而冲破卵巢壁。当卵细胞完全发育成熟之后，受到体内激素和酶的双重作用下，卵细胞再次冲破卵泡，泡液排出，卵细胞被释放。在卵细胞层层突围的过程中，少量液体就会流入盆腔底部，并伴随有少量出血，所以备孕妈妈就会有小腹坠痛的感觉。

5、分泌物变成透明色

​孩子处于叛逆期怎么办 父母要尊重孩子的选择和孩子做朋友孩子在成长过程中要经历很多的阶段，但是总归是要走到叛逆期的阶段的，叛逆期的孩子表现不一样，让父母很苦恼，也想找到一个方法可以和孩子

女性的分泌物也是感知是否排卵的一种方式，排卵期的分泌物较平时区别很大的。在排卵期之前，你会发现分泌物的颜色大多是乳白色，但是随着排卵期的接近，分泌物的颜色逐渐变淡，越发的清明透亮。

如何找准排卵期?

1、计算月经周期

一般女性的排卵周期是28天左右，如果月经规律，那么排卵期会在下一次月经来潮前14天左右，在排卵期前后2-3天的时间段内受孕率都比较高，夫妻双方可以在这个时间段内适当增加同房的次数。而如果月经周期不规律那么这个方法就不适用了。

2、观察白带状态

白带并不是一成不变的，它会随着月经周期的变化而变化，在排卵期内由于体内雌激素水平的变化，会使得宫颈黏液的分泌量增加，呈白色透明状，这个时期的白带也是拉丝最长的，如果用手指蘸取一点会发现可以拉出很长的丝。而当排卵期过后，体内的雌激素水平开始降低，白带的分泌量也会慢慢减少。

3、测量基础体温

育龄期的女性由于受到性激素的刺激和影响，基础体温也会伴随着排卵周期的变化而变化，一般情况下排卵后基础体温会上升0.3℃-0.5℃，当发现自己的基础体温升高时就预示着受孕的机会来了，夫妻双方可以安排同房。但提醒大家一点，使用这个方法要在清晨刚睡醒还没有做任何活动的时候测量，并且要连续记录一段时间，才能够更加准确的推测出自己的排卵日期。

温馨提示：其实对于月经规律的女人来说，不仅容易找出排卵期和排卵日，还更易怀孕，如若月经不规律，排卵期找不准，而且受孕率也会受到影响。所以说很多女人，会先调理月经再怀孕。

​早产儿吃奶粉要吃多久​因早产宝宝的肠胃机能较弱，对初次接触的奶制品有依赖性，更改奶粉品牌或品种一般需逐渐过渡，即先将两种奶粉冲调在一起，原先品牌的多一些，新品牌的少一些，逐步添加新的品牌的奶粉量至完全代替旧品牌。