心理学家：未来活得轻松过得好的孩子，从小把这两件事融入骨子里

父母到底想给孩子一个什么样的人生，作为80后90后的父母，最直白的愿望就是，不要像父母活得那么累，成就大不大无所谓，能够快乐轻松地过完一生就足够了。但现实是什么呢？父母活得累，孩子可能活得更累。

为什么现在的孩子，活得越来越累？逃不开这三个原因

来自身边的对比太多

很多妈妈都提倡给孩子一个快乐的童年，但是反观周围的同龄孩子，他们都在干什么？有的上补习班，有的学才艺，自己的孩子还懵懵懂懂，人家已经学会被几百首唐诗，会计算20以内的加减法了，这种现实的对比，直接带来的就是心理的冲击，外界不断有声音质疑父母的教育和孩子的成长，所以想让孩子有一个轻松快乐的成长环境简直太难了，好像唯一能做的，就是随大流，这样才不会显得格格不入，一个人一个家庭想要跟大环境做抗争，真的很难。

对快乐的定义并不能给孩子减压

当孩子问妈妈，妈妈，你想让我成为什么样的人？妈妈回答，你只要快乐就好。孩子沉默了，妈妈自认为教育方式是对的，但是孩子并不会感到轻松，快乐的人生看似很简单，但其实是最难实现的，龙应台曾对孩子说过一句话，当你的工作在你心中有意义，你就会有成就感，当你的工作不剥夺你的生活，你就有尊严，成就感和尊严，给予你快乐。所以，普通家庭的孩子，想要有一个快乐的人生，首先就要不快乐，用功读书可能并不是为了父母的面子，但是却会让自己的人生多很多选择，而读书的过程就是痛苦的，这种感悟，可能只有长大才能明白，很多孩子并不能体会，所以父母告诉孩子要快乐，一边又要求他好好读书，他并不能真的减轻压力。

未来的就业压力更大

李开复说，未来10年，50%的人将要失业，他认为未来10年，人类50%的工作都会被人工智能所替代，机器每天读新闻，机器帮你筛选股票，很多行业都会失去作用，这就会造成就业机会的锐减，这是一个严峻的形式，这意味着更多的人会抢夺一个职位，竞争压力会增大，人们会有更大的就业危机感，我们的下一代想要活得很轻松，好像并不简单。

种种迹象表明，孩子想要拥有一个轻松的人生，很难，但也不是不可能，当所有人面临同样的问题时，总有孩子突破重围，在未来复杂的环境中脱颖而出，过上自己想要的生活，那么这样的孩子，又具备什么不寻常之处呢？一个心理学家指出了两件事。

学会表达自己的需求

人简单直接并正确地表达自己的需求有多难？从一个孩子身上就发现了，一个作家分享自己的育儿趣事，儿子过生日，母亲招待他的一些小伙伴，其中一个小朋友看着生日蛋糕很嫌弃的样子，跟作家说，阿姨你买的蛋糕上的蓝莓不新鲜，肯定很难吃。当时作家的心里有点不舒服，她想，这个小朋友说话真讨人嫌，但她并没有发作，而是对这个小朋友说，如果你觉得不好吃，那就不吃吧。谁知小朋友一副“我不下地狱谁下地狱”的表情，阿姨，算了，我替大家把蓝莓吃了吧。

原来，这个小朋友只是想吃蓝莓，但是却绕了这么大一个圈，他如果直接说，阿姨，我想吃蛋糕上的蓝莓，作家也会直接给他的，但是他却不会直接表达诉求，反而招来了别人的反感，试想，如果这个孩子按照这种表达方式成长下去，他周围的人将是多么讨厌他，跟别人的交流，永远在词不达意上，他喜欢让人猜，比如上班时，他想让老板加工资，却会直接说，我不想干了，老板也许会错意，真的开除了他。他这样，不仅自己活得累，周围人也会很累。

说话永远让人猜的孩子，其实就是不会表达，他想方设法让别人领会他的意思，但是永远不直接说出来，就像是谈了一场很累的恋爱，最终男孩放手离去，我太累了，但是女孩还是不理解，你懂我就这么难吗？是的，非常难，一张好嘴胜过千万行动，感受在前，需求在后，学会表达的孩子，就是有糖吃的孩子，他一张嘴，就已经赢了。

学会拒绝别人

有一种活得很累的孩子，永远在讨好别人，小时候讨好父母，把自己最好的一面展现出来，就为了得到父母的夸奖，长大了讨好周围的人，有意见也不敢表达，唯恐自己失去了好的人缘，变成别人眼中的“刺头”，这种行为统统可以归结为，不会拒绝别人，太在乎别人的感受，从不停下来看看自己，发掘内心真正想要的，这种孩子，将来很难轻松。

而讨好自己的孩子，就明显快乐得多，她不讨好父母，可能会选择自己喜欢的一个才艺和专业，不讨好父母，可能不会按照父母的意愿成长，不讨好别人，不会在意别人对自己的看法，如果听到负面的评论，也不会耿耿于怀，觉得自己不够优秀，继而产生自卑的情绪，忠于自己的孩子，更能得到内心真正的自由，他们更能倾听自己，继而活得更快乐。

如何让孩子学会表达需求和学会拒绝别人呢？

父母要以身作则

想要孩子成为什么样的人，父母首先要做成那样的人，这样才能以身作则，父母对孩子的影响是潜移默化的，也是最大的，如果父母说话都词不达意，或者变相地讨好别人，他们自身活得就很累，如何教育出一个活泼快乐的孩子呢？

不要把父母的想法强加给孩子

父母总是把自己的想法强加给孩子，其实就是变相的强势，孩子如果反抗，就会得到惩罚，久而久之，他就不想再反抗，还会讨好父母，想让孩子真正地快乐，首先要接受孩子的平凡，世界上大部分的孩子，最终都会归于平凡，父母的心态要放平，其次，要给孩子设立能够完成的目标，不是远大空，让孩子觉得遥不可及。

父母多倾听孩子内心的想法

多跟孩子交流，明白孩子到底在想什么，然后父母再制定行之有效的管理方法，亲子关系融洽的家庭，孩子的成长要快乐得多，他以后面对人生的挫折，也会更加乐观和积极。

孩子的成长只有一次，越来越多的事实告诉我们，无论孩子取得多大的成就，内心不快乐，也是失败的成长和教育，如果我们爱孩子，就让他轻装上阵，您说呢？