孕妇保健手册办迟了办不了怎么办(孕妇保健手册20周不办可以吗)

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12月27日，陕西省人民政府新闻办公室召开新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会（第41场）。记者获悉，受疫情影响，存在封控或管控社区的情况，加之医院有门诊、急诊停诊的现象，同时，疫情期间孕妇外出也会增加接触感染的机会。如果不是急诊或者远离预产期或不是高危人群，可以延期产检。

孕妇是不是高危人群根据什么来定？

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如果在前期的产检中，孕妇的保健手册上有绿色标志，说明是低风险人群，可以在家自我监测；如果是黄色标志的，自我监测并按时线上问诊；如果是橙色、红色风险，按照产检要求的时间去医院产检。当然，不管是哪一种风险分级，会发生变化的，所以，在自我监测中出现任何不适，就应该致电或线上咨询或直接去医院就诊。有些孕妇对自己的风险分级还不清楚，就根据自己是不是原来有基础疾病，如怀孕前有心脏病、糖尿病、免疫性疾病、肝肾脏疾病、肿瘤、高血压、 40岁以上或者双胎等，都属于高风险人群，或者自我监测过程中出现一些原来没有的症状，都必须去产检。

​胎动准妈妈需铭记的胎儿喜怒​数胎动的方法，准妈妈都能铭记于心：每天早、中、晚固定三个时间，各数1次胎动，每次l小时，然后将3个数字相加再乘以4，就是12个小时的胎动次数。一般每小时胎动3-5次，12小时胎动数为50～70次。

​宝宝多大了可以吃油​油也是有所选择的，麻油、橄榄油等植物油都是不错的选择，其中麻油不仅能提供热能，其含有的丰富的不饱和脂肪酸也是大脑发育所需要的，麻油特殊的香味有益刺激食欲，还有润便作用。一般每餐加上一两滴即可。