孕妇不能吃西瓜容易造成妊娠糖尿病？少量食用不用太担心！妊娠糖尿病孕妇饮食

　　如比，的GI都是72西瓜和梳打饼干，所含碳水化合物约76克但每100克梳打饼干，约为55其GL大，含碳水化合物约7克而100g西瓜所，约为5其GL，差10倍之多二者的GL相。是说也就，的影响很小西瓜对血糖，干影响很大但苏打饼。

　　数是72 分西瓜的血糖指，GI 值食品确实是高 ，降低血糖可以疾速。过不，血糖的影响判定食品对，血糖指数除看，负荷（GL）还要看血糖，量与其 GI 值的乘积即食品中碳水化合物数。

　　然当，小的条件是未几吃说西瓜对血糖影响！加控制假如不，糖降低更多就会让血。来讲总的，对不克不及吃西瓜妊妇并非绝，不消太担忧的大批食用是。