孕妇保健菜(孕妇营养菜)

​孕妇感冒 萝卜和姜茶食疗来帮忙​孕妇不小心感冒了，怎么办？无论采取哪种方法，其要旨均在于多多喝水。多喝水，多排尿，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身

干煸杏鲍菇：干煸杏鲍菇是一道美味又可口的家常菜。其不仅做法简单，而且口感很好，深受大众的喜爱。干煸杏鲍菇，也是一道营养价值极高的菜肴，其含有很多的营养物质，例如蛋白质、维生素、氨基酸等，还有很好的食疗作用，对人体好处多多。更重要的是，孕妇和宝宝也可以食用，其具有很好的保健作用。而且菇类的蔬菜，还寓意着事业和家庭圆圆满满的好。

蒜蓉粉丝蒸虾：这道菜是聚餐不可少的，大虾有着肉质鲜美的口感，汤汁浸泡粉丝，非常的入味，孩子最爱的，先将虾须煎掉，再从虾背剥开，挑出虾线； 烧热锅放入少许油，将蒜末放入锅中煸炒至微微发黄时加入少许盐调味即可； 将粉丝加入少许盐拌均匀； 将虾放在粉丝盘上，在铺上一层蒜蓉，放入锅中大火蒸六分钟，拿出来浇淋蒸鱼豉油和葱末即可。

​引起女性不孕的原因有哪些 不孕不育的预防很重要​不孕不仅会影响身体健康，还会给家庭带来困扰，尤其是不孕会引发家庭矛盾，破坏幸福美满的婚姻。在生活中有很多家庭，原本是十分幸福美满的

​宝宝吃奶粉导致消化不良 看看你的宝宝是否消化不良​人工喂养的宝宝一般以奶粉喂养为主，吃奶粉的宝宝由于肠道功能还没完善，或者对奶粉敏感，很容易出现消化不良的现象。遇到这样的情况，应该

肉炒腐竹：肉炒腐竹这道菜，酱香四溢，腐竹的鲜嫩可口，真是欲罢不能，腐竹含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、碳水化合物及多种营养成分，比例十分均衡，是一种可为人体提供均衡能量的优质豆制品。腐竹中含有大量的谷氨酸，对人体的大脑有着很好的作用，能提神醒脑、增强记忆力。腐竹中含有钙质，能够促进骨骼发育，防治骨质疏松。多吃腐竹有着大富大贵，福运广进的寓意。

​宝宝断奶后需补充3类营养​断奶后，宝宝饮食结构调整，加上此时正处于辅食添加初期，宝宝的小肠胃未必能适应。如果宝宝出现消化不良情况，即使补充全面的营养，也不能很好得吸收。因此，断奶期更要注重对宝宝肠道的呵护，可以适当给宝宝添加益生菌或膳食纤维产品。