​孕前正确补充叶酸6点注意 叶酸不宜与维生素C同补​事实上，很多孕妇不知道如何补充叶酸，小剂量叶酸片(400微克 天)没有副反应。叶酸片的副作用往往出现在需大剂量服用叶酸的孕妇身上。

嫂子怀了二胎，因为老大是儿子，这胎儿就特别想要个女儿。

到了孕中期她跑过来跟我抱怨说：这胎肯定又是个儿子

我一脸纳闷表示不理解，她说因为肚子中线变黑变粗，生男孩的征兆。我跟她说，生男生女主要决定权在男人身上，跟这些没关系。

她还跟我犟，之后陪她产检的时候，她主动问起了医生。

01、看孕肚中线确定男女？医生说出了真相

医生听了，哈哈哈大笑，说现在人为了判断怀男怀女魔怔了，然后给我们普及了相关知识！

孕肚中线，又叫妊娠线，其实正常来说，每个人都有这样一条线，颜色浅有的看不出来而已。到了孕中期，因为激素的原因，这条线的颜色会加深甚至变粗，分娩后会逐渐消失。

但也有人说，这根妊娠线可以看出胎儿的性别，比如线偏左边的是女孩，线偏右边的代表是男孩；还有人说是线比较粗而且颜色很重的就是男孩，而线比较细，颜色也浅的就是女孩。

这些都没有科学依据，妊娠线的长短、位置、颜色跟个人体质，饮食习惯，激素水平、年龄等相关！

02、民间那些生男生女的说法

1、酸儿辣女

很多人认为怀孕期间，喜欢吃酸的就预示着生男孩，想吃辣的就可能怀的是女孩。其实是毫无道理的，每个女人所处的地域，饮食习惯各不相同，因此孕期呈现的反应也不相同。

医生解释，妇女怀孕后，母体和胎儿的胎盘会分泌一种叫作人绒毛膜促性腺激素的物质，有抑制胃酸分泌的作用，使胃酸减少，消化酶活性降低，从而影响胃肠的消化吸收功能，使孕妇产生恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应。

由于味觉能刺激胃分泌胃液，且能提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化和吸收，所以，大多数孕妇都爱吃酸食。不过，也有人喜欢辣的，因为辣的食物也能促进食欲！

2、清宫图

清宫表，全称清宫生男生女表，是由古人发明的。这就更没有科学道理了，要知道古代人把子嗣看得很重，如果真那么准，岂不是人人家里都生儿子？

​什么样的宝宝需要补锌 宝宝吃什么补锌效果好​钙和锌都是宝宝生长发育很重要的营养元素，对宝宝的健康发育有至关重要的作用，婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量

可结果呢？事实胜于雄辩。

3、上怀女宝下怀男宝

根据肚子形状或者上怀下怀来判断男女的说法，在民间数不胜数，我们先来看看，到底什么是上怀和下怀？

上怀从医学上来说，就是胎儿的臀位和横位的情况，一般怀孕如果准妈妈腹部隆起的位置偏上，接近胃部的位置了，那么说明就是上怀；

而所谓的下怀，就是正常的胎儿的头位，一般怀孕如果腹部隆起向下，接近肚子的位置，说明就是下怀；

孕肚上下怀，是由胎儿所处的位置，子宫和骨盆形态所决定，跟男女无关！

4、酸碱体质

很多人说，女性体质碱性，有利于Y精子存活，因此容易怀男孩；而酸性体质，有利于X精子存活，更容易怀女儿。

可实际上，人体也有自身的酸碱平衡调节的系统，包括身体各个部位和细胞的调节，所有的调节系统把血液维持在弱碱性的状态，不是外界的食物,所决定！

总结

关于生男生女的判断，流传的说法还有更多，像胎梦，胎心快慢，害喜程度等等，这些都是无稽之谈。

也有人表示很准，主要因为生男生女都是二分之一概率，只是恰好被你碰上这个概率，就误把生男生女跟运气症状挂钩！

​准妈妈怀孕后误区认知 如何做的更好​孕妇都会因为太关心肚子里的宝宝，而犯下许多误区，这些都该及时的纠正过来。为了宝宝，你知道自己该怎么做吗?如何做得更好呢?

实际上生男生女，决定权在爸爸身上，受精卵形成的那一刻，y精子就是儿子，x精子就是女儿，别扯其他！

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​这些食谱助宝宝提高免疫力​将鱼肉洗净加盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。鱼肉含水分高、肌纤维短，容易消化吸收。