孕妇保健书(孕妇保健书籍在线阅读)

​妊娠糖尿病带来双重威胁 孕妇预防妊娠糖尿病要减重​糖尿病是常见的慢性疾病，对于普通人来说，糖尿病的发生，是由很复杂的因素引起的。而对于孕妇来说，女性怀孕后，随着体重增加及胎盘产生的

注：很多准备做爸爸妈妈的朋友们都说:阿苏，你帮我推荐一些孕期需要看的书籍.应大家的要求，我整理和收集了一些相关的书籍，推荐给大家，如果大家还有更好的书籍，也可以推荐给阿苏，以便更好的推荐给更多的准爸爸准妈妈们。

1、《怀孕圣典：从受孕到分娩全程指南》

简介：

莱斯莉·瑞根是国际知名的产科医师，她从专家和一个母亲的角度，详细地告诉您在妊娠每一周发生的变化。

瑞根教授用通俗的语言解释深奥复杂的医学术语，帮助您解决从受孕到喂养新生儿期间所遇到的每一个新问题。

以日新月异的研究和资讯为基础，《怀孕圣典》向您描述了胎儿在子宫中的明显变化，同时指导您顺利完成自身身体和情感的转变及产前检查——给您解答、建议和帮助，让您尽可能地了解这个非同一般而且美妙无比的时刻。

作者简介

莱斯莉·瑞根教授既是一对双胞胎女儿的母亲，又是皇家伦敦大学圣玛丽医院妇产科主任，她是在英国拥有这个职位的第一位女性。瑞根教授是一位非常杰出的女性，奉行简洁而干练的处事方式，她认为一个妇女如果能够学习大量的妊娠知识，就可以做出自信的选择；得到专家的指导，父母就能够共同用专业的知识，为这个世界带来一个健康的宝宝。瑞根教授还创作了《流产：每位妇女须知》一书。

2、《定本育儿百科》松田道雄

从婴儿诞生前一直写到孩子上小学，共分651章。以孩子的年龄段为单元划分，各部分相互独立，内容包括这个年龄段的孩子喂养方法，环境，异常情况，集体保育等，详细解答了育儿时遇到的各种问题，细致入微，全面周到，父母只需阅读孩子同年龄段的部分即可，使用方便，实用性强。

作者在书中致力于梳理育儿理念，示人给婴儿爱而不仅仅是喂养；从孩子立场出发，尊重孩子、尊重孩子的选择。这是松田老人育儿理念中最精华的部分。松田老人强调站在孩子的立场上考虑问题，强调尊重孩子的选择权利；教育孩子，注重创造力的培养；以读者为中心，从父母的角度来考虑问题。

作者为了支援焦虑的母亲们，专门设立了孩子的疾病篇，更为重要。孩子生了病看医生是理所当然的事，任何育儿书籍都不可能成为医生的代用品。遗憾的是医生们太忙了，无暇向母亲们详细解说、解释病情。孩子的疾病篇即担负起了替医生向病人说明病情这一角色，这样使患儿父母在理解了病情的基础上接受治疗，避免了以病患无知为前提的盲目治疗，也避免了从医院经营的角度出发无视患者立场、漠视患者痛苦的治疗。

3、怀孕圣经（第三版）

本书涵盖了从孕前准备到照顾新生儿的每个时间段，从生理、心理、理论、经验等多个方面向读者提供全面的帮助。为避免孕妇在读书时感到疲劳，书中插入了了大量的图片和表格，尽管本书内容很多，但是阅读时丝毫不会感到疲劳。特别是斯图亚特工作室提供的三维B超照片，能够让读者能够看到宝宝每一周奇妙而动人的生长发育景象，这在国内是绝无仅有的。

第三版不仅修改了图书内容，根据最新研究成果修正了数据，在开本和版式上也进行了大幅度调整，使之更接近英文原版的风格。本书封面继续沿用中文版特色风格，中文版的封面被公认为全球24个版本中最优秀的。

作者简介

作者是以英国皇家学院妇产科医师AnneDeans为首的几十位各科专业医师，对孕产知识的解读精准到位，英国人谨慎可靠的科学风格始终贯穿全书。

4、《妈妈baby》

作者：[韩]金成秀，大16开铜版纸印刷，脉络清晰，内容详尽，分周指导，科学实用，并配有大量丰富翔实的资料图片。这本书的印刷真的很好，图片都是精选出来的，里面的小BB都挺可爱，叙述简单易懂。

介绍：本书包括妊娠篇、分娩篇、产后恢复及育儿篇。

妊娠篇妊娠40周，分周详尽地介绍了妊娠期间孕妇身体的各种变化和胎儿的发育过程。在妊娠期间，孕妇的生活起居、衣食住行、医疗保健、各期胎教、分娩经过、产褥保健、孕妇体操、产后恢复以及性生活事宜都作了详尽、形象、具体地介绍和亲切地指导。从而帮助准妈妈们安全、放心的孕育健康宝宝。

分娩篇本书借助真实的分娩实景图片解说，帮助准妈妈们正确了解分娩过程，消除恐惧。其中介绍了各种分娩方式，帮助孕妇选择自己合适的分娩方式，顺利娩期。对产前产后的出现的症状以及预防和治疗给与了详细地指导。

产后恢复及育儿篇书中结合时尚健身体操指导产后妈妈们塑身运动，并悉心对产后饮食和心态的调整以及各种可能出现的产后并发症做了细致地说明。另外，在育儿篇，书中介绍的12个月的育儿课程、婴幼儿日常护理、常见疾病及治疗和育儿的10大疑问等内容，帮助新妈妈们有条不紊地养育小宝宝。

​孕妇上火对胎儿影响大 孕妇上火后哪些食物有助于降火​孕孕妇在怀孕期间，很多东西是不能食用的，主要是因为孕妇的身体体质比较脆弱，若果孕妇多吃一些油腻的食物和热气的食物，可能会引起孕妇出现

5、《40周孕期全程手册》

积累四十余年妇产科经验的专家为您提供全面的、系统的、权威的孕期指导，伴随准妈妈从妊娠第一周到最后一周。提供最新的孕产信息，告诉准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈的日常饮食营养、在生活中应该注意的事项，告诉准妈妈在孕期不知道的、想知道的、应该知道的一切。配以插图详解，倡导一种明智和负责的态度，以帮助初为父母者学习。伴随准妈妈一起走过难忘的日日夜夜，度过一个健康快乐的妊娠期。

作者简介：

徐蕴华,中国协和医科大学、北京协和医院妇产科教授、主任医师.北京市医疗事故评审专家联合国粮食开发署妇女健康项目专家卫生部开展的母乳喂养和创建爱婴医院部级专家联合国儿童基金会项目顾问专家.

1964年于北京协和医科大学毕业后师从原全国人大常委会委员、国际知名妇产科专家林巧稚．在北京协和医院妇产科工作至今。

40余年来一直从事临床第一线工作，在处理各种高危妊娠，包括多种内外科合并征．产科并发症以及新生儿抢救方面具有渊博的知识，积累了丰富的临床经验，成功抢救无数的危重母婴，深受国内外患者的信赖。

1983年，作为访问学者赴美国南加州大学妇女医院进修高危妊娠；1992年．赴英国伦敦大学国际儿童保健中心接受世界卫生组织举办的爱婴医院和母乳喂养专题培训。　　任联合国项目专家以及国家级项目专家的同时，赴各有关地区，调研妇女健康状况：检查、指导、验收省．市级医院关于母乳喂养和创建爱婴医院的执行情况；负责编写生命知识培训教材及女童问题培训教材，并赴全国有关地区进行教材预试验、试讲、改进、定稿，并沿用至今。

6、《耶和迪博士妊娠分娩育儿全书》

这是一本极具开创性的书，作为世界产科界的先驱之一的耶和笛.戈登博士以全新的视角阐述了怀孕、生产和育儿等方面的知识。为你怀胎十月、分娩、宝宝出生后的前9个月、你的身体和家庭提供了必不可少的指导。

《耶和迪博士妊娠分娩育儿全书》不仅是一本超级实用的指南，而且能激发你去探究这一时期所发生的巨大转变。讲述了从宝宝在你子宫中的生长发育到宝宝出生后9个月形成的哭、睡觉等习惯；从为了生产而做的积极准备，到你所需要的医疗帮助；从母乳喂养和宝宝的日常护理到婴儿抚触及营养膳食。以通俗易懂、引人入胜的表述方式介绍了有关生长发育和医学问题的最新研究成果，并且针对这一特殊阶段要经历的心理和生理变化，提出了很多实用性的建议。同时，通过极有说服力的照片向你传递了大量的信息。

《耶和迪博士妊娠分娩育儿全书》倡导综合治疗，即使用传统和辅助疗法。包括产科医生、儿科医生、助产士、儿科心理医生、营养学家的建议以及辅助疗法，还包括在传统理论与实践基础上总结出的最新的医学知识。还指导你如何做瑜伽、运动、冥想，并设有健康百科指导一章，涵盖了从轻微不适合、缓解疲劳到判断疾病症状等内容。

书中有关医学问题的权威建议，有关你的变化及宝宝的早期生长发育有趣的支持，孕期每个阶段、宝宝出生及以后的日子，都会让你备感鼓舞，堪称每位即将做父母的必备之选。

作者简介

耶和迪·戈登博士是英国倡导积极分娩和水中分娩的先驱者之一，并著书多部。他在伦敦的2个医院创建了分娩中心，被人们普遍认为是在怀孕、分娩及护理进行综合护理的模式。

7、郑玉巧《育儿经—胎儿卷》

按照怀孕月份来划分，讲述每个月可能遇到的情况还是心理状态。

中间穿插一些临床的真实事例，起到了警示的作用。

是一本非常适合中国准妈的书籍，比较贴近国内的实际，而且阐述的也比较全面。

这本书比较经典，估计很多准妈都在看。

8、《准妈妈手册》

​宝宝多大添加辅食比较合适 宝宝辅食的添加原则分享​孩子添加辅食是很多爸爸妈妈烦恼的事情，那么孩子多大添加辅食比较合适呢？几个月开始吃水果好呢？下面跟随360常识网一起来看看吧。

9、《完美准爸爸必读》

其实内容上来讲，跟准妈妈的书籍都是差不多的。

只不过就是换成了父亲，老公的角度去阐述，告诉老公在不同时期应该关注妻子哪些变化和情况。

中间穿插了一些孕期的常识性小板块。

总体也是比较轻松的一本书籍。?

不管怎么样老公有这样的心思去读这样的书，也会让妻子感到很温暖哦～～

10、《胎教每日一页》

内容相当丰富，很多东西也是用来陶冶一下准妈妈的。

这本书里的一些童谣、儿歌、故事、民谣等等都很不错。

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作者简介：阿苏，男，心理咨询督导、精神分析倾向心理咨询师、家庭治疗师、团体辅导师，2015年度壹心理最佳专栏作者。

心理学专业，在心理咨询的道路上行走16年时光，以心理咨询为终生事业。北京凤凰心理咨询中心创始人（2007-2011年），长沙阿苏心理工作室创始人（2011-至今），在东西方智慧中默默求索，体悟心理咨询之道，融合心理咨询之术，将心理学的感悟活成自己的人生。微信号：asu1980，微信公众平台：asuxinli。

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​给宝宝喂食要警惕这些误区不管给宝宝喂养母乳还是吃牛奶，宝宝的主食仍然要以乳类为主，保持在每日1000ml左右。不过，到了宝宝断乳过渡期的时候，代乳食品只能作为一种试喂品，只是给宝宝练习着吃，不能当做宝宝的主食。