​孕早期需要补充的营养 孕妇补充营养不是越多越好​孕期的饮食一直是很多妈妈们比较重视的方面，因为这不仅关系到宝宝的健康，还会对他的智力、体质等多方面都造成影响。也正是因为如此，

为了规范管理，同时也为了保障孕妇和胎儿的安全，怀孕后在北京各大医院生产都是要求孕妇进行建档的。其实所谓的怀孕建档就是孕妇怀孕后给孕妇一个小册子，即怀孕档案。里面记载了孕妈的基本信息，以及怀孕过程的所有信息。小册子上还会介绍一些孕检的时间、项目等等信息。另外，还会有关于怀孕期间孕妈的一些注意事项和孕育常识。

每个医院对于孕妇怀孕后建档的要求和流程都有所不同，正因为这样，让孕妇在建档过程中可能会因为获取建档信息不及时而错过医院的建档时机，进而不能在这个医院生产。所以好孕育儿特别整理了全北京地区所有医院最新的建档攻略以及流程供怀孕期间的妈妈参考。

本篇文章好孕育儿就详细讲一下如何在大兴妇幼妇幼保健院建档。

一、建册

提到建档，还有另外一个概念不得不提，这就是建册，所谓建册，其实是《北京市母子健康手册》的简称。《北京市母子健康手册》会记录孕妇在怀孕期间的健康情况，并记录生产后宝宝到6岁期间所有的健康体检情况及疫苗注射记录，所以对于怀孕后的妈妈以及出生的宝宝来讲，《北京市母子健康手册》也是非常重要的。好孕育儿了解到，目前在北京地区的医院进行建档，医院要求必须取得《北京市母子健康手册》才允许建档。

《北京市母子健康手册》的领取时间：

《北京市母子健康手册》的领取时间一般是怀孕6周后，持医疗机构（医院）出具的血/尿妊娠化验单货其他检查结果到社区的基层卫生服务机构领取。

《北京市母子健康手册》是要求孕妇本人亲自领取的。孕妇如果不方便，可以出具医疗机构证明孕妇本人由于存在病理原因不能亲自建册的证明，可以由家人代替。

《北京市母子健康手册》的领取原则：

• 孕妇为本市户口：到孕妇户口所在地基层卫生服务机构建册；
• 夫妇双方均为本市户口，一方为非集体户口，一方为集体户口：到非集体户口一方所在地基层卫生服务机构建册；
• 夫妇双方均为本市正式集体户口：到女方集体户口所在地基层卫生服务机构建册；
• 夫妇双方一方为本市正式集体户口，一方为本市临时集体户口：到正式集体户口所在地基层卫生服务机构建册；
• 外嫁京孕妇：到丈夫户口所在地基层卫生服务机构建册；
• 夫妇均不是本市户口：到孕妇暂住证地址所属基层卫生服务机构建册；

（军人视作集体户口）

《北京市母子健康手册》的领取所需证件：

​怀胎十月着实不易 平常做到这些帮你缓解孕期水肿​怀胎十月着实不易，孕吐、腰酸背痛、头晕脑胀，就跟闯关似的，一步一道关卡，水肿也算得上是怀孕的九九八十一难之一，绝大多数的准妈妈孕期

夫妇双方身份证、户口本、结婚证（外嫁京）、居住卡（非京籍）等，因为建册人员户籍结构复杂，具体携带证件电话咨询建册社区卫生服务中心。

大兴地建册机构及联系方式：

二、建档

​避免这些10妈9错的冲奶法 不让宝宝的健康打折​宝妈宝爸们知道吗，给宝宝的奶粉冲不好，也会让宝宝的健康打折，甚至有生命危险！下面就和360常识网一起来看看吧！避免这些10妈9错的冲奶法

接下来好孕育儿就给大家整理出来在怀孕之后是如何在大兴妇幼保健院进行建档的。

首先大家应该明确一个意识，就是怀孕建档宜早不宜晚。因为比较好的医院医疗资源都比较紧张，有很多孕妇妈妈因为没有第一时间建档而不得不改变生产医院。

大兴妇幼保健院的推荐的适宜建档时间是孕8周-孕11周建档。在大兴妇幼保健院建档需要两个前提：见胎心胎芽的B超+《北京市母子健康手册》。上面讲过，《北京市母子健康手册》的领取时间是孕6周就可以领取，而胎心胎芽的出现时间一般是孕6周+3天以后。

首先，当孕妇自己用试纸测出来怀孕后，应当去大兴妇幼保健院妇科就诊，确认宫内孕（这时候应该在孕6周之前，所以B超见不到胎心胎芽）；

孕6周以后，孕妇可以第一时间凭借医院的确诊的怀孕记录去社区办理《北京市母子健康手册》；

孕6周+3天以后，基本上就会出现胎心胎芽，孕妇需要继续去大兴妇幼保健院妇科就诊，拍可见胎心胎芽的B超，准备好这些材料之后，就可以正式建档了（这个时候大概会在孕7周左右，比医院推荐的时间要早，是允许的）。

（上面说的时间可以确保孕妇在第一时间就能准备好所有材料去建档，如果感觉麻烦，孕妇也可以等孕6周+3天之后先去拍可见胎心胎芽的B超，确认怀孕，然后再带上相关材料去社区办理《北京市母子健康手册》，再进行接下来的正式建档。）

正式建档当天，孕妇应携带好北京市母子健康手册和可见胎心胎芽的B超，空腹到大兴妇幼保健院的产科初诊门诊挂号（产科初诊门诊可通过窗口、微信、自助机进行挂号）、就诊（每周一至周五上午8点）；

挂号以后到就诊需要一段时间，所以这段期间到产科分诊台建立产科病例档案编号；

被叫号后到产科出诊门诊就诊，开建档化验（化验项目包括：血尿检查（空腹抽血截止到上午10点，注意时间）、妇科检查、心电图等）；

下午15:00左右领取检查结果，建立产科病例，拿到牛皮纸袋，建档成功。

以上就是好孕育儿整理的关于怀孕后大兴妇幼保健院的建档流程，是不是又新又全呢？关注我获取更多相关信息。

​宝宝喝粥有什么好处 适合宝宝的粥类食谱推荐​小儿消化系统功能尚不完善，脾弱而胃强，即食欲不错、消化得快，但吸收和排泄跟不上，时间长了就容易损伤脾胃。小儿脾胃功能不好主要有脾胃