孕妇保健胎教(孕妇胎教一天中合适时间)

​胎教可以让孕妇在妊娠期间拥有一个好的心态，以及营造良好的孕育环境，可以使胎儿更好的发育和优生。胎儿还在娘亲肚子的时候；这时候娘亲的心理状态对胎儿的影响是非常大的。夫妻的关系是否和谐，文化氛围，生活内容等情况，虽然宝宝在娘亲肚子，但是娘亲所经历的的一切，对宝宝的生理以及心理都有很大的影响， ​所以做好胎教，对宝宝尤为重要。

​ ​ ​那么你知道每天什么时候是做胎教的黄金时间吗? ​下面小编就给大家说说。

​ ​一、每天的中午十二点；

​ ​每天中午十二点的这个点，我们的视力处于一天的最佳状态，准妈妈可以 清晰明了的去看看美丽的风景，欣赏优美的绘画作品，是一个不错的选择喔。

二、晚上的八点到十一点之间

​ 在这个时间段，准妈妈的神经处于最敏感的时间，同样也是胎教的最好时间，在吃完晚饭后稍作休息，等精神恢复的差不多了，就开始胎教吧，宝宝在叫妈妈喔，这个时候如果准爸爸一起陪着，效果会更好喔。

胎教不是一两次就可以了的，要持之以恒

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​ ​有研究表明：4个月大的胎宝宝对光线很敏感，5-6个月胎宝宝就有了触觉，等到7-8个月大的时候宝宝就有了听觉了，在胎儿大脑神经发育完善的整个过程，娘亲所处的环境良好，心理状态愉悦，从而使内分泌平衡。并且通过血液流经胎儿体内，有利于胎儿的生理特别是大脑发育。

​ ​因此，如果想要胎教达到比较不错的效果，务必要持之以恒。

​ ​专家提醒：

​ ​随着胎儿的感觉器官和神经系统时刻接收来自母体外的信息。他能够感受母亲的心跳，甚至还能体察母亲的情绪和精神活动。所以母亲和胎儿之间的奇妙联系构成了胎教的基础。

​ ​还没有开始胎教的娘亲们，记得及时胎教喔。

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