孕妇保健药排行(孕妇保健药品牌排行)

​孕期腿抽筋的原因 缓解小腿抽筋按摩术​对于怀孕的女性来说，身体发生了很大的变化，还会出现很多疾病的现象，孕妇脚抽筋就是比较常见的 现象，孕妇脚抽筋怎么办？孕期腿抽筋的症

孕妇护肤品，作为一个热门话题和特定人群，会受到大量广告以及营销涌入。

本来调理清晰的明暗线，开始了黑白不分，因为混淆视听的太多！

所以护肤真的是一枚玄学，特别还是在孕期阶段，具体问题还是要具体分析：

【孕期护肤常见的误区】

Q1：怀孕后，就不需要护肤了

很多女性朋友在怀孕后，就完全不在意皮肤的护理了。

怀孕了还用什么护肤品啊，只要吃好喝好就行啦！

正确观念：

怀孕后，准妈妈体内激素水平会发生很大的变化，皮肤比往常更容易出现问题，是需要注意护理的。

而且，孕期中的皮肤问题可能会带到产后，不注意护理的话，很难以恢复孕前的好皮肤。

Q1：孕期使用护肤品危害宝宝健康

我听说护肤品含有的化学成分，会被胎儿吸收，危害宝宝健康，还是素面朝天最安全了。

这样想的准妈妈可不少哦。

正确观念：

​男人如何正确备孕 男士备孕至少三个月吗​在备孕这件事情上，除了女性朋友需要多方面注意以外，男性也需要谨遵一些注意事项，这样才能够保证将来生下来的宝宝既健康又聪明。但是有很

孕妈皮肤容易长斑、变油腻或更干燥，基础的清洁、保湿、防晒是非常有必要的。

大多数护肤品对孕妇来说都是安全的，如果不含以下这些成分，可以使用：

目前市面上鱼龙混杂的孕期护肤品可太多了，就连天天喊着自己是孕妇可用品牌的娇*诗，也还是有孕妇慎用成分的存在！！

澳兰D同样也是孕妇专业的护肤品牌，但是但是实际调查下来的结果，不免让我有些差异，身为孕妇专用品牌，旗下一系列的产品都是为孕妇专门研发的，防晒霜调查的成分是这样的，有孕妇慎用成分：

归根结底，最终还是要看成分！！

以下推荐的几款护肤品是我调查后，按照风险等级排出来的（安全等级从高到底），可参考选择：

Top1：科赫（DR Koch）叶酸水乳套装

这款水乳就单轮成分完全方面就可以吊打一众小众甚至中高端品牌！美修一路飙绿，看着就舒心！更何况使用效果方面也很独到！

首先水乳的质地就挺令我惊讶的，摸起来给人很绵柔的感觉。

上脸完全不会感到丝毫粘腻，每次都给我一种如沐春风的清爽感，是真的舒服。

保湿效果绝绝子！这还是得意与成分中的瑞士进口叶酸成分，最大的作用就是能快速渗入补水，活化皮肤，预防色斑，搭配上瑞士国花（高山火绒草花/叶提取物）不仅深度滋养底层肌肤，还大大增加了产品的温和性。

柔肤水所显现出来的颜色就是叶酸本身的颜色，只有不添加色素叶酸达到一定的浓度才会显现，因为含叶酸浓度高，产品必须避光避高温保存。

Top2：海蓝之谜精华萃

​宝宝频繁夜醒是什么原因 睡前形成固定程序改变宝宝夜醒​宝宝夜醒也许最让宝爸宝妈头疼，要减少宝宝的夜醒次数就需要善于引导宝宝入睡。宝宝入睡的最基本条件就是创造舒适安静的睡眠环境。

带着贵妇人的气息，女人一生的奢华和荣耀，这款修复精粹是海蓝之谜的明显产品，满满一瓶都是来自深海的矿植物养分。

上脸后的质感很明显和其他的很不一样，湿敷也很不错，满脸都是高贵感。配方采用藻提取物等23种保湿剂，向日葵籽饼等5种美白成分，美白的同时还能起着舒缓氧化的作用，可以维持皮肤亮泽整天，同时消维稳效果一流。

Top3：珂润面霜

作为专为敏感肌设计的护肤品牌，安全性和温和性对于孕妈都是放心的，同样成分简单，主打保湿，蛮好用的。

在同价位的面霜里面，算是性价比最高的，一百多块钱能用好久，而且没有味道还适合任何肤质，油皮在秋冬也能用，这一点确实比它的水乳好用很多。

主要保湿成分是神经酰胺，亲肤性好，拍在脸上很好吸收，能维持皮肤正常的水分。

另外这个成分还具有修复的效果，孕期皮肤受到激素影响会比较脆弱，用它还能稳定和修护皮肤，让皮肤达到最佳的状态。

Top4：雅诗兰黛小棕瓶精华

怀孕后一般不推荐孕期使用精华液等功效类产品，但是大家都知道，孕激素加持每天熬夜，会加速皮肤的衰老，脸真的肉眼可见的在垮下来。

小棕瓶作为她家的抗衰精华，不仅能修复受损的皮肤细胞，还能保证成分的安全性，是少数能在孕期使用的抗老精华，姐妹们可以放心用起来。

它的主要成分是二裂酵母发酵产物溶胞物，主要功效就是抗老，加上新出的第7代还新加了猴面包树提取物，能够加速细胞的修护，提高皮肤抗刺激能力，算是比较全能的精华液，修护+抗老一瓶就搞定。

Top5：适乐肤身体乳

料体很细腻，又是按压式泵头很好取用。是乳液的质地、水润度很高。

成分上含有神经酰胺和透明质酸钠，孕期补水完全够，还能进行皮肤修护。

不足是味道有丢丢冲，长效保湿性一般，就是单纯补水，适合角质层较薄、皮肤偏油，想要便宜大碗的孕妈。

Top6：黛珂眼霜

眼睛是心灵的窗户，在我们孕妈时期，那么对于眼部的保养一样不要马虎，不然就会很容易产生皱纹，并且眼部是在脸部的，所以这个部分保养不好，很容易就能凸显出来。

这是一个日本品牌，黛珂家很基础的一款眼霜，主要功效就是保湿、抗氧化。白色啫喱状，水凝质地。上眼很水润舒适，完全不用担心厚重或者长脂肪粒，轻薄又好吸收。

主要是对于孕妈是一个很好的保障，因为对于那些孕妈不能使用的添加物，这款是没有任何的添加的。

Top7：依泉舒缓修复润唇膏

不管是什么时候，我们的嘴唇总是很干燥，对于普通人来说，可以随便涂，那么对于孕妈来说，肯定的注意了，选择一款适合孕妈专用的很重要了。

这个依泉是法国的一个个护品牌，在我们某书种草的集美也比较多，她家的润唇膏也是真的挺好用的，经常拿来和珂润做比较。

这款润唇膏主打修护作用，非常适合孕期干燥或者唇炎的仙女。

希望每一个孕妈妈都是美丽健康的哦~

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​聪明宝宝都吃这些补脑食绿花椰菜切小朵状，猪肝、鱼肉、猪肉切片状，并裹上少许太白粉，再用沸水汆烫过后沥干。锅内放入1大匙油，先爆香葱段及姜片，再放入高汤及所有味料一起煮开，加入蚝油及糖煮2分钟后用太白粉水勾芡，滴入香油搅拌均匀即可。