焦安静产后恢复三月减肥41斤！顺产产后恢复训练

　　日近，享了本人的现状：“规复锻炼很不容易曾经荣当妈妈的焦平静在抖音上分，重的体重拖着沉，的往前挪一步一步，各人鼓舞假如不是，来的勇气跑完我都不晓得哪，完体重明天称，了1.6斤比前天又瘦，33斤了另有1。加油加油。”

　　松女子冠军、2018广州马拉松赛海内女子冠军、2019年无锡马拉松海内女子组亚军等焦平静曾获2018厦门马拉松赛海内女子冠军、2018第九届姑苏环金鸡湖国际半程马拉。12月10日2017年，州国际马拉松赛全程女子组海内亚军焦平静以2小时40分17秒得到广，人成就革新个。

　　平静焦，日诞生于山东日照1995年9月3，女子活动员中国马拉松，与办理学院2017级门生华北电力大学(北京)经济。

　　14日恋人节当天焦平静是在2月，本人的跑步锻炼视频于交际平台宣布了，第一次规复锻炼这也是她产后的。

　　宝宝后生了，复了跑步锻炼焦平静逐步恢，：8千米用时42分14跑量和配速都有了提拔，速517均匀配，斤瘦到133斤体重从174，工夫减了41斤三个月阁下的，写的凶猛女神大。