贵阳孕妇保健医院(贵阳孕妇保健医院)

​双胞胎孕妇 注意补充铁和钙质​在得知自己怀上双胞胎后，孕妈和家人都会欣喜若狂，为了两个宝宝的健康发育，双胞胎孕妈在饮食方面就要格外注意啦，

感谢老婆的艰辛付出，生娃绝对是人生中最大的牺牲和最大的收获！

11月20日入院，11月25日我们迎来家庭新成员，11月29日回家，整整10天！

兴奋、紧张、焦虑、疲惫交织着，度过了一段铭心的时光，再回首一切历历在目…

经过37周多的精心呵护，先是每月一次的产检到后续一周一次。

在二十多周，医生告知我们需要剖宫产。

到11月20日产检医生告知需要立马住院，随机分配的床位，三人间，我们的床位是第一张，也是靠近卫生间的床位，味道十足。（据说很多时候都没有床位，住过道）

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每天每隔3小时，护士会进行胎心监测，告知胎儿情况，医生每天早上查房讲解整体情况（医生周末不在）。

胎心监测的机器用的声波原理，发出咣当咣当的声音，一个房间3台，无论白天黑夜，此起彼伏，习惯了就好。

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进手术室之前是最紧张的时候，所有的一切准备护士都会弄，平心静气等待即可。

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贵阳市妇幼保健院生娃最实用提示：

2、请护工，几百块钱全程照顾大人和小孩，每个楼层都有，新生儿真的不好搞。记得要值班电话因为晚上不好找她们。对护工越客气她们越好心帮忙还会讲很多知识。

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4、打疫苗前，护士站喊买疫苗保险，虽然才几百块钱，记得克制消费冲动，没得用。

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​教你判断你家宝宝有没有安全感 喜欢咬手指或因没有安全感基本上所有的宝宝都会喜欢和妈妈相处，妈妈哪宝宝就喜欢去哪，很多的家长觉得是宝宝年纪小，所以说依赖妈妈，也不会特别放在心上，其实这种

6、多带产褥垫和纸尿布，真的需要很多。

9、待产包提前备好，真的好用。

11、车记得不要停在医院，出院打车就行了，停车费真的很贵。

12、买个文件夹，装资料，资料真的超级多。

13、如果请了请月嫂，带上月嫂一起去医院，在你手忙脚乱的时候，她会给你很多帮忙，同时她会给妈妈很多护理（我们没有带月嫂到医院，差点堵奶）。

14、带拖鞋，妈妈和家属都需要。家属带一件厚衣服足够，因为医院的空调很温暖，晚上睡觉和外出穿就行（我们当时是冬天）

15、如果是住院养胎，家属记得带本书，因为婴儿没出生真的很无聊。

16、婴儿皮肤真的非常娇嫩，容易长湿疹，不要穿太多，医院不冷。

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16、出院前，记得去办理《出生医学证明》首次签发登记表。

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17、办理出院在负一楼，办完直接回家，等医院结账后回去办出生证明，在新生儿科大楼右侧，有指示牌。

​孕妇怎么做才能生出爱笑的宝宝准妈妈在孕期的情绪是波动很大的，所以这时候就需要有家人的聆听和疏导，尤其是丈夫，一定要在孕期给妻子足够的关怀和照顾，让孕妈妈有安全感和依靠感，这不仅能调节孕妈妈的情绪，还能增进夫妻间的感情。

​18、出院后，婴儿基本会长黄疸，不要紧张，不用住院，晒太阳、多吃多拉即可（我们没经验，直接送金阳医院住院，家长不能陪护，里面医生护士连病情都告知不准确，一周没见到孩子，出院后完全变了样子）。

19、出院后，及时办理出生证，然后到派出所办理户口，然后到社区办理医疗保险。按照医生交代准时进行妈妈和婴儿各种复查（抽足跟血、听力筛查、眼底筛查）及婴儿按时打疫苗。

篇幅有限，未太详细，欢迎批评指正

​宝宝补钙吃什么好 宝宝缺钙的症状​盲目补钙，容易促使骨骼提前钙化，导致骨骺线提前闭合，缩短长高年限；盲目加强营养，造成孩子营养过剩，孩子没长高，倒长胖了；再如盲目的使用助长器，强行拉伸孩子的骨骼，不仅对长高不利，反而会对肌肉及韧带带来伤害。