焦安静晒产后训练配速图称已恢复状态!产后修复操练图
一刻“这,盈眶热泪!良久良久勤奋了!规复到4分6秒高原36千米,个多月产后8,太多酸楚阅历了,望中勤奋拼搏在一次次失,失利中汲取经历也在一次次的,的规复起来了最初我胜利,分派跑10千米我不再只是5,速就是3分46下了高原这配,是个瘦子我也不再,108斤了我的体重!”
20年20,上高原锻炼焦平静初次,她的才能进一步提拔一个炎天的苦训让,革新半马PB先是鄙人半年,上海马拉松又在年末的,3分的全马PB跑出了2小时3。
的厦门马拉松2018年,内女子第一位焦平静夺得国,广阔跑友熟知从当时起她被,一个大一重生其时她还只是。
没有因而退出但焦平静并,的质疑和压力她顶着他人,丽江锻炼再次回到,的规复之旅开端了困难,小型角逐连结形态时期也参与了一些,到消费前的形态现在她曾经规复,跑友带来更多的欣喜期望焦平静能给广阔!
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- 编辑:马可
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