孕妇保健每月必读(孕妇应该提前准备哪些东西)
正确开奶是母乳喂养的关键 和开奶痛说拜拜的方法怀孕之后,经过层层闯关,终于把小宝贝带到这个世界上,本以为一切的疼痛终于可以结束了。没想到,开奶的痛不亚于生孩子……
【进入孕晚期,准妈妈要做好这些准备】
一、按时产检在孕晚期的时候,产检是不容忽视的。因为只有做了产前检查,才能判断孩子是否健康,如果发现了什么情况,也能尽早的采取措施解决。但是有很多的妈妈认为,只要在孕前期检查就可以了,这种想法是错误的,与很多妈妈想法相反的是,越到后面,产前检查的次数就越多,也更为重要。二、提前选择好生产的医院生产不是小问题,是需要我们多注意以及做好提前准备的。尤其是选择好分娩的医院,不然的话,在孕妈妈生产的时候再决定分娩的医院就变得紧张了。为了让孕妈妈更好的进行分娩,一定要事先联系好医院,最好要选择三甲医院或者是选择妇幼保健院。提前准备好生产所需的物品,以防到时候会措手不及。
三、选择待产物品以及宝宝用品这些用品也是需要提前准备的,因为孕妈妈在生产之后身体十分的虚弱,需要别人的照顾。所以在生产之前,应当准备好物品,比如是卫生纸、卫生巾、方便脱的衣物、毛巾等。在待产的时候,可以准备一些食物补充能量,比如巧克力等,因为在生产需要消耗孕妈妈很多的体力。当然宝宝用品也是不可忽视的,有的妈妈奶水不足,所以要事先准备好奶粉、奶瓶,当然纸尿裤、宝宝的衣服、毛巾也是不可或缺的。
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四、保持体力生产是一件需要消耗大量体力的事情,所以为了保证能够顺利的生产,一定要保持体力。所以,在孕晚期的时候,孕妈妈一定要保证充足的睡眠时间以及睡眠质量。当然,为了保障更好的生产,孕妈妈可以进行适当的按摩。
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