孕妇保健视频(孕妇保健视频讲解)

​适合体质虚弱孕妇的5款枸杞茶枸杞营养价值高，孕妇适当喝些枸杞茶可以补充孕期所需营养，特别是体质虚弱的孕妇尤适合喝。下面是推荐的5款枸杞茶。

孕期的营养以及保健是很多准爸爸妈妈关注的问题。从怀孕开始，宝宝在妈妈的子宫内慢慢成长，每一个阶段的健康发育都需要各种营养素。妈妈所能供给的营养对于宝宝的生长发育起到了直接的影响，所以许多准妈妈认为，自己多摄取营养，多吃大鱼大肉，就能让宝宝长得更好。可这样的观点是否正确呢？

孕妇体重增长过快或过缓有哪些危害？孕期准妈妈应该如何保持合理膳食？7月14日中午12:00请您关注北京友谊医院视频号、北京友谊医院快手号或北京友谊医院官方微博。北京友谊医院妇产科主治医师蔡逸轩直播为您讲解《孕期营养与保健》。

人人健康学校

为了向广大群众普及医学科学知识，增强自我保健能力，北京友谊医院于1996年开办了人人健康学校，以适应医学模式的转变和人民群众日益增长的卫生保健需求，更好地为人民健康服务。

​怀孕初期应该如何补充叶酸​据有关部门的调查显示，我国育龄女性每天的膳食叶酸摄入量仅为266微克，而孕期每天实际所需的叶酸量为600-800微克，所以，育龄女性在备孕和怀孕期间每天应增补0 4毫克（1毫克即1000微克）叶酸，也就是每天一片斯利安叶酸片。

人人健康学校的授课老师均由北京友谊医院相关专家、教授及有经验的临床医师担任。授课内容以常见病、多发病为主，传授普及防病、治病、自我保健的一般知识和基本方法，以及患者极为关心的有关问题，把自我保健的钥匙交给听众。25年来，人人健康学校举办科普讲座近800场，为周边群众提供了高质量的医学科普信息。

2021年2月3日，人人健康学校线上课堂正式开播。每周三中午12:00，请锁定北京友谊医院快手号与北京友谊医院官方微博人人健康学校线上直播，精彩科普，敬请期待。

长按下方二维码 竭诚邀请您的关注

微信订阅号

​儿童手足口病的症状千万勿忽视 儿童如何预防手足口病​相信很多家长对手足口病都有一定的了解，手足口病是一种常见及轻微、但传染度颇高的传染病，6～8月份为手足口病发病高峰。而抵抗力弱的儿童

微信服务号

提供预约挂号、门诊缴费、就诊指引、报告查询等移动服务。

新浪微博

微信视频号

快手号

抖音号

喜欢我们的内容

​1岁以内的宝宝能吃醋吗一般来说，婴幼儿辅食添加都是从糊状食物慢慢发展为手工制作的细碎食物，随着年龄的增加，孩子的食物添加由稀到稠，质地从糊状到颗粒再到完整的食物。对于一岁以内的宝宝来说，预防过敏、食物易消化才是最重要的。