坐月子期间不该吃8种食物推荐三款月子食谱，顺产月子餐食谱图

　　养肝汤喝了，宝皮肤都很好生出来的宝，无妨一试孕妈咪，剖腹产者出格是对。产妇排遣麻醉药的毒性由于养肝汤既可协助，刀口痛苦悲伤还可减轻。

　　产或剖腹产不管天然，0天开端喝需在产前1，80毫升天天喝2，皆可冷热，-3次喝完一日分2。续喝两个礼拜产后仍需持，、酒精完整蒸发的米酒水不外要把沸水换成煮过。汤虽好养肝，太早喝但不克不及，上火免得。样同，也不克不及多红枣数目，刚恰好7颗，也会上火吃多了。

　　红枣7颗洗净建造：天天取，小刀划出7条直纹在每颗红枣上用，分溢出协助养，毫升浸泡8个小时以上然后用热开水280，蒸1个小时即成接着再加盖隔水。