孕妇保健软件(孕期助手哪个软件好用)

随着互联网时代的到来，不少为准妈妈量身打造的手机应用软件（App）也应运而生，不仅提供孕期知识和资讯，帮助准妈妈了解宝宝在子宫内的发育过程，也开设讨论区让用户们交换怀孕与育儿心得。

很多母亲都会形容，怀孕生子是很奇妙的人生过程。然而，对第一次怀孕的准妈妈来说，怀孕不仅充满惊喜与期待，难免也有不少疑惑与忧虑。

​撕裂和侧切哪个恢复快 什么情况下才会侧切女性在自然分娩时就会遇到一些问题，特别是阴道分娩时会发生侧切以及撕裂的现象，如果出现这种情况，就可能会给女性造成一定的影响。

在智能时代以前，遇到妊娠问题也许只能等到每一次的产检才能找医生解答，或向有经验的长辈讨教。现在，在这个互联网时代，不只网络上有怀孕与备孕的相关讯息，人手一机后，手机应用（App）也为准妈妈们量身定做孕期软件。

不同的孕期手机应用针对怀孕的各个层面为准父母提供各类资讯，包括宝宝在子宫内的发育过程、孕期禁忌、胎动、胎教、生产前的宫缩记录等等。有些应用也开设讨论区，让用户们交换怀孕与育儿心得。

在此介绍几个免费的孕期手机应用，对即将迎接小生命的新手父母或有帮助。

当然，准父母不可盲目相信应用里提供的孕期资讯，在关键问题上，还须寻求医生的专业意见。

① 柚宝宝孕育请点击此处输入图片描述

此应用的对象包括备孕、怀孕以及已生产的女性。计划怀孕的女性可使用软件计算排卵日期，提高命中率；已怀孕女性则可透过模拟3D图像和超音波图像，掌握宝宝的成长过程。除倒数预产期，应用也会估计宝宝身长体重，也告诉你母体的变化。

此外还有今日建议每周提醒胎教讲堂每日测一测能不能吃及热议话题的栏目，信息量十足。

怀孕期间，准妈妈们担心的事很多，每天心情可能像坐过山车一样起伏不定，而再怎么体贴的丈夫也难以切身体会。柚宝宝孕育应用开辟了妈妈讨论圈，让处在不同怀孕阶段的妈妈们发问分享，聊天交流。

柚宝宝孕育还增添网购服务，让使用者点击进去，上网买孕妇或宝宝相关产品。

② What To Expect

只要输入预产日期，此软件就能按周告诉你宝宝大致的身长、体重和大小（例如大如芒果）。What To Expect每周也有一段三分钟视频，图文并茂地告诉你宝宝该周的发育情况，例如，什么时候开始长脂肪，什么时候可以听到子宫外的声音，皮肤下的细小血管、头发、眼睫毛什么时候形成等等。

此应用也会告知准妈妈，各怀孕阶段的生理变化以及背后的原因，例如荷尔蒙导致双脚变大、皮肤更容易出现红疹、腹部的妊娠纹和妊娠线。这么一来，准妈妈就不会因为这些变化而感到担心。

What To Expect也提供许多怀孕相关的文章，包括怀孕时应该吃什么水果、如何制作健康果汁，甚至是怀孕期间的行房姿势。

③ 280 Days

市面上的孕期应用主要针对准妈妈，准爸爸也许会觉得受到冷落或没参与感。

​小孩子也会得抑郁症 儿童抑郁症应及早治疗儿童抑郁症是起病于儿童或青少年期的以情绪低落为主要表现的一类精神障碍。美国研究者的调查表明抑郁在儿童中的发生率为0 4%～2 5%，

280 Days应用考虑到这一点，开辟了日记空间，让准妈妈和准爸爸一起记录这280天的心情与感想，甚至还能上载宝宝的超音波照片。

你也可以记下下一个产检的日期，届时，应用会提醒你。

最令人心动的，还是此应用里，可爱的宝宝卡通插图，只要点击一下，宝宝的头上就会出现对话框，对妈妈说话。

宝宝谈话内容丰富，有时贴心地告诉妈妈我会一直陪伴在你身边，或叫妈妈多休息，有时则提醒妈妈做X光检查以前，记得告诉医护人员你怀孕。

④ Full Term

Full Term应用适合怀孕晚期的孕妇使用。这个时候的准妈妈必须天天留意宝宝的胎动，若发现胎动减少，就得到医院检查。宝宝来报到以前，准妈妈也得经历子宫收缩。

宫缩一开始时不规则，强度也较弱，但随着时间的推移会变得有规律，强度增大，持续时间延长，间隔时间缩短。

此应用分为三部分。第一部分让孕妇记录胎动次数，一感觉到胎动就点击一下，简单明了。

第二部分是宫缩计时器，孕妇每一次感觉到宫缩就点击开始的按钮，宫缩停止就点击结束。此应用会将孕妇的宫缩频率和强弱度制作成图表，孕妇不会因为太慌张而记错间隔与宫缩的时间，医疗人员也一览无遗。

第三部分则为孕妇和准爸爸提供产前、分娩以及产后阶段的参考资料。

⑤ 胎教盒子

怀孕期间除了注意饮食和作息，胎教也很重要。

此应用就为准妈妈们提供胎教音乐、手工胎教、亲子胎教等内容，还可以根据预产期推荐不同胎教音乐。

胎教盒子里的胎教音乐就包括了莫扎特、贝多芬、德彪西等音乐家的胎教音乐。

手工区则教准父母如何制作简单手工用具给即将出世的宝宝，例如婴儿帽、小背包、发夹、纸花等等。

除了胎教，此应用也提供孕期疾病、孕期保健和饮食营养等内容。