孕妇保健指导(孕妇保健知识教程)

​适合孕妈妈食用的水果 据孕期的不同阶段来选择​许多准妈妈为了生个健康、漂亮的宝宝而拼命吃水果，甚至还把水果当蔬菜来吃。她们都相信：吃水果多多益善。其实，水果并不能代替蔬菜。

1、怎样确定您怀孕了？

当您婚后月经过期未来，请到妇产科门诊来检查，医师将为您验尿，做妇科检查或Ｂ超检查，便可确定您是否怀孕。

确诊妊娠后，医师将为您建立孕产期保健册，并出具妊娠证明，以方便您到有关部门领取准生证。

2、什么时候来做产前检查？

您怀孕后要定期做产前检查，监测您和胎儿的健康。

产前检查的时间安排：早孕建卡后，从孕3~ 6个月每月检查一次；孕6~8个月，每两周检查一次，孕８个月以后，每周检查一次至分娩，若您感觉不适，请随时来院检查。产前检查若有异常，请听从医师的指导意见。

3

为什么要上孕妇学校？

妊娠后，您的身体将发生一系列的生理变化。为了使您能平安顺利的度过妊娠及分娩期，医务人员将对您及您的家人进行产前健康教育，帮助您了解妊娠、分娩及产后育儿等知识。请您按照医生的安排来上孕妇学校的课。

4、怎样确定预产期及孕周？

按照末次月经推算预产期，月份-3或+9，日数+7，若月经周期不准确者，可通过B超检查来确定。

5、怎样做好孕期胎儿的家庭监护？

（1）监测胎动 在孕4个月后出现胎动，胎动可反映胎儿宫内情况，孕妇通过监测胎动可了解胎儿宫内安危，每日早、中、晚各计算一小时，每小时胎动3~5次为正常，或将每天的胎动感觉进行比较，若胎动有明显增多或减少，请及时来院检查。

（2）监测胎心率  正常胎心率120~160次/分。若胎心音有异常，应及时咨询医生或到医院就诊。

​宝宝吃零食小心这七大危害 适合儿童食用的零食分享​每个人都知道零食对于宝宝是有很多害处的，但很多的小宝宝在成长的过程中都躲不开零食带来的诱惑，今天360常识网给大家具体的讲讲常吃零食

6、为什么要做B超检查，B超对胎儿有害吗？

孕期B超检查是有必要的。在孕9-13周做B超检查，目的是核实孕周，并鉴别多胎妊娠。孕18~24周B超检查可全面了解胎儿各个脏器的发育情况，排除胎儿部分畸形。孕32周后行B超检查可监测胎儿宫内生长发育情况，了解胎盘位置及羊水量。临分娩前B超检查可了解胎儿成熟度及胎方位，监测胎儿在子宫内是否缺氧，以决定分娩时机及分娩方式。常用的超声诊断仪释放的能量极低，超声频率为1~5兆赫，对母体及胎儿均属安全。

7

什么时候应该入院待产分娩？

当您于妊娠37周后出现腹部阵痛，见红或阴道流液时，可能您将临产；或有妊娠并发症及合并症医师检查认为您应该入院者应及时入院。

​准妈警惕孕期6种疾病对胎儿有影响​妊娠高血压或妊娠合并高血压性疾病是否需要用降压药物及如何选择降压药物，这应当从母婴双方的利益来衡量。降压目的是防止动脉损害、血管意外及心脏超负荷，但降压不当有可能使低血容量加重，子宫胎盘血灌注不足，导致胎儿受损。

8、分娩后应该注意些什么？

产后您要注意产褥期营养与卫生，产后42天请您和孩子进行产后健康检查并为孩子进行预防接种。

​5个月宝宝吃奶量多少算正常​如果宝宝的精神状态很好，而且体重增长正常，即使吃奶量少一点，那也没事;对于胃口超级好的婴儿来说，如果是人工喂养的话，要注意孔子一些喂养的次数，以免吃得太多造成身体不适或肥胖。