孕前饮食调理(孕前检查需要做哪些准备工作)

​怀孕期间胎儿大脑发育 最需要的5种营养​说到宝宝聪明，这跟基因肯定是脱不了关系的。除了基因，还跟什么有关系呢？或许跟你孕期补充的一些营养有关系。那么怀孕期间，胎儿的大脑发

人生有很多的第一次，

第一次决定成为母亲，

对于生理和心理都是一个挑战，

你知道需要做好哪些准备吗？

孕前体检该做哪些？

说到备孕，

大多数人想到的就是

男性要戒烟、戒酒、做运动、不熬夜，

女性要均衡营养、调理身心、补充叶酸，

其实，

孕前3——6个月的身体检查更为重要，

以下三个方面一定要谨记：

不能做的

简单来说就是与X线相关的不能做。

• X光检查：就是我们常说的拍个片子，最常用于骨骼、四肢的检查。
• DR检查：可以理解为升级版X光检查，相比于传统的X光检查，可以实现数字化阅片，更加清晰、便捷。
• CT检查：利用X线进行拍摄，只是成像方式不同，常用于胸部、心脑血管等检查。
• X线钡餐检查：是一种检查肠胃的方法，需要服用造影剂后进行X线照射。

必须做的

由于妊娠期比较长，对母亲的身体健康状况要求较高，孕前体检可以帮助母亲有针对性的进行身体调理，为妊娠期做好准备，所以下面这些检查是必须做的：

白带常规检查

检查是否出现妇科炎症，是否有滴虫、霉菌、细菌的感染。

内分泌功能检查

内分泌的检查包括很多，最常见的有性激素的水平，包括雄激素，雌激素，孕激素，泌乳素等等，还有甲状腺功能也是必须做的，有助发现月经不调等卵巢疾病，对于受孕、妊娠期的健康是非常关键的。

​婴儿有各种饿的讯号 哭是宝宝饿的最后一个讯号母奶喂养常识中常会提到，亲喂母奶时，要依据宝宝需求给予哺喂。也就是说，宝宝想吃的时候就要喂。这时候就有一个问题来了，宝宝什么时候想

血常规检查

胎儿生长发育所需的物质都是来自于母亲的血液，血常规检查目的是早发现母亲是否有贫血等血液系统疾病。

尿常规检查

有助于肾脏疾患早期的诊断，十个月的孕期会使肾脏的负担加重，假如肾脏存在疾患，后果会非常严重。

肝功能检查

如果母亲是肝炎患者，肝炎病毒会传染给胎儿，而且妊娠期雌激素与孕激素水平升高，会增加肝脏负担，如果准妈妈肝功能不正常，会直接影响胎儿的健康。

如果您每年都会进行常规体检，请注意是否包含上述检项，同时根据自身的健康状况可以咨询体检医生是否需要增加其他的检项。

特别要做的

尤其是家里养宠物的人群，要格外注意，虽然现在都是科学养宠，但孕前做一下这两项检查，还是非常必要的：

粪常规检查

​男人如何正确备孕 男士备孕至少三个月吗​在备孕这件事情上，除了女性朋友需要多方面注意以外，男性也需要谨遵一些注意事项，这样才能够保证将来生下来的宝宝既健康又聪明。但是有很

了解是否有消化系统疾病、寄生虫感染等。例如弓形虫感染，假如不及早发现，会造成流产、胎儿畸形等严重后果。

TORCH检查

是指一组病原微生物(即弓形虫、巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒)这组病原体常可通过胎盘传给胎儿，影响胎儿正常发育，造成不良后果。

检前要牢记

体检者在进行孕前检查的前一天晚上十点开始，要禁止进食、禁止喝水；

检查时间一般安排在准备怀孕前3-6个月，及时发现异常或不适合怀孕的问题时，能够及时治疗；

女性在进行孕前检查时要注意避开月经期，选择经期结束后3-7天进行孕前检查比较好。在进行孕前检查的3天内不要有性生活；

体检前3-5天饮食清淡，不要吃太油腻的食物，体检前晚要注意休息，保持精力充沛；

在孕前检查中，其中女性有妇科B超检查，男性有前列腺彩超，此项检查需膀胱充盈，因此，做彩超之前不要排空小便。

​这样的蛋糕别给宝宝吃！​现在有种酥皮蛋糕，可是制作酥皮就意味着必须加入大量的脂肪且营养价值很低。就现在来说加入的通常还是植物起酥油，里面含有反式脂肪，其他的就没什么营养了，可是同样作为高能量的食品，奶酪蛋糕就会稍微好一点。