孕妇保健教育视频(孕妇保健护理视频)

​运动不盲目安全又有效的孕期保健 每月营养补充重点​每天吃吃喝喝，各种事情都有人殷勤伺候着，没事就窝在沙发里安心长肉。我们主张，大家在怀孕后要坚持运动，如果您孕前没有运动的习惯

宿爱蓉是潍坊市妇幼保健院产三科副护士长,兼任潍坊市妇幼保健协会产科重症护理专业委员会常务委员、潍坊市预防医学会第一届医院健康教育与健康促进专业委员会委员、潍坊市妇幼保健协会产科重症专业委员会委员。自2002年参加工作以来，先后在外科、手术室、产科从事临床护理工作。在工作中，她时刻以一名优秀护理人的标准严格要求自己，先后荣获2016年度潍坊市急危重症孕产妇救治技能竞赛个人特等奖，并授予岗位技术标兵称号；山东省急危重症孕产妇救治技能竞赛三等奖，并授予岗位技术标兵称号；潍坊市富民兴潍劳动奖章称号；2017年度潍坊市巾帼岗位标兵等多项称号；2022年3月支援邹平市抗疫工作，荣获邹平市疫情防控最美志愿者称号。

用心服务，以爱守护，用奉献诠释护理真谛

从2002年毕业到现在，她在护理岗位上一干就是20年。主动、热情、认真、踏实是她的一贯作风，她用扎实的理论知识和娴熟的专业技术，为数以千计的孕产妇和新生儿提供护理服务。2013年10月份的一个下午，正在家中给女儿做饭的宿爱蓉突然接到科里的电话，有个胎盘早剥的产妇，术中大出血正在抢救，需要她立即赶到医院增援。老公出差了，如果她走了那就得留五岁的孩子一个人在家，怎么办？宿爱蓉没有犹豫，她匆匆叮嘱了女儿几句就飞奔去了医院。手术室里正在紧张有序地抢救，产妇的出血量已经到了2500ml，情况异常危急。手术室外的宿爱蓉拎着取血箱在输血科和手术室之间来回奔跑，新鲜血液源源不断的输入产妇体内。回到病房后，宿爱蓉就一直守在产妇的床旁。输液、输血、按压宫底、测量生命体征、记录尿量、观察病情变化、协助小宝宝吃奶，安慰焦虑的家属......慢慢地，产妇的血压从60/30mmHg上升到120/70mmHg，面色也逐渐红润起来，大家悬着的心终于落了地。凌晨四点，交接完工作的宿爱蓉，拖着饥肠辘辘又疲惫不堪的身体回到了家，推开门的那一刻，她破防了——电视里的动画片依然在播放着，女儿小小的身体蜷缩在沙发的一角睡着了。她轻轻地抱起女儿，看着孩子熟睡的脸庞流下了愧疚的泪水。

20年来，像这样舍小家顾大家的例子还有很多很多。她说：这不算啥，孩子可以等我不忙了再陪，但病人不能等啊！我是护士，就要对得起这身白衣和燕尾帽。用心服务，以爱守护，宿爱蓉用无私奉献诠释了护理工作的真谛！

闻令而动，知难而上，用逆行诠释护士担当

​儿童游泳小心被六种疾病找上身 儿童游泳如何预防传染疾病​不少孩子喜欢游泳，而且游泳对孩子的生长发育也很有好处，因此不少家长会送孩子去游泳。但公共游泳池人多，细菌也多，也很容易传染疾病，

疫情就是命令，防控就是责任。作为科里的骨干护士，在国家紧急召唤的时候，她义无反顾的报名参加了山东省邹平市的支援任务。2022年3月24日，从接到通知到紧急出发只有不到一个小时的时间，她来不及与家人道别，交接完科里的工作便踏上了这条逆行的支援路。到了邹平市后，宿爱蓉又主动申请进入了最危险的隔离病区。消毒、隔离、宣教、排查、配药、打针，还要细心呵护新出生的宝宝，工作量和工作难度可想而知。重重的面屏和口罩压得满脸勒痕，严密的防护服下衣服被汗水一次次湿透，湿漉漉的手套捂得双手脱皮溃烂......她克服重重困难，严防死守，细心呵护，确保了产妇和宝宝们的安全，圆满的完成了援助任务。面对风险和困难，宿爱蓉勇敢逆行，用实际行动诠释了护士的使命与担当！

一份耕耘，一份收获，辛勤付出终有回报

宿爱蓉每天进入病房的第一句话总是问候：早上好！昨晚睡得好吗？今天感觉好些了吗？宝宝吃的好吗？一句句真诚的问候拉近了护士与产妇之间的距离。在宿爱蓉的微信里有一群特殊的好友，都是宿爱蓉曾经护理过的宝妈们。她们隔三差五就会拍一张宝宝的照片与她一起分享，每逢节假日也都会送来最真心的祝福，每当看到这些照片和祝福，宿爱蓉的脸上总会泛起幸福的笑容。对她来说，大家的认可就是对她辛勤付出的最大回报。

宿爱蓉就是这样一位平凡的护理人，在这平凡的护理岗位上，她以诚挚的爱心、坚强的毅力、无私的奉献、过硬的本领，践行着一位护理工作者救死扶伤的崇高使命，谨守着人道、博爱、奉献的南丁格尔精神，书写着自己平凡而富有意义的人生。

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​聪明宝宝都吃这些补脑食绿花椰菜切小朵状，猪肝、鱼肉、猪肉切片状，并裹上少许太白粉，再用沸水汆烫过后沥干。锅内放入1大匙油，先爆香葱段及姜片，再放入高汤及所有味料一起煮开，加入蚝油及糖煮2分钟后用太白粉水勾芡，滴入香油搅拌均匀即可。