孕妇保健按摩(孕妇按摩禁忌)

​怀孕5个月肚子鼓包是胎儿在干嘛 肚子鼓包是胎儿在干嘛是缺氧吗​怀孕5个月肚子鼓包孕妈妈们不用太担心，这是宝宝们的正常反应，有可能是日常活动，但如果肚子鼓包比较频繁的话，也有可能是缺氧，这个时候

按摩穴位是现在比较简单又有效的养生保健方法了，那么孕妇可以按摩穴位吗？孕妇有哪些穴位是不能按的？今天就请大家跟着专家一起来了解一下吧。

★ 孕妇是可以按摩穴位的 ★

多数孕妇再怀孕期间都会出现不同程度的水肿，还会因为怀孕而导致抵抗力变差，容易伤风感冒，并且还不能吃药。这时候就可以通过按摩一些穴位来打到治疗的目的。

经临床研究发现，孕妇患感冒是可以通过按摩穴位治好的，并且给孕妇进行穴位按摩还能改善孕妇妊娠期的一些不良症状，如水肿、易疲乏等。如果孕妇睡眠状态不佳，也是可以通过按摩穴位来缓解的。

​3类食物可致胎儿畸形 孕妇慎食！近年来，国外医学界有关研究机构明确指出，酸性食物和药物是导致畸胎的“元凶”之一。在研究中发现，孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，其体液形成一种“酸化”，进一步促使血中儿茶酚胺水平增高，从而引起孕妇烦躁不安、爱发脾气，易伤感等消极情绪。

但需要注意的是，给孕妇按摩穴位是一件极为危险的事情。因为按摩的穴位不对是会伤害到孕妇自身和胎儿的。因此在给孕妇按摩穴位以前，必须要先请教专业的医师，要对所按摩的穴位要有清楚的了解。另外，按摩的力度也要轻重适宜，手法要温柔。

当在按摩过程中孕妇出现不适，需立即停止按摩。

★孕妇哪些穴位不能按★

在给孕妇按摩穴位的时候需要注意一些穴位是不能按的，更不能扎针，否则会出现流产或者胎儿停止发育的问题。那么孕妇哪些穴位不能按呢?

1合谷穴

​母乳冰冻后还有营养吗 母乳冷冻后有腥味怎么办在现代生活中，很多产后妈妈们都要上班，不能给宝宝进行哺乳，因而，她们就会将母乳冷冻保存，加热之后给宝宝有腥味怎么办？

位于手背虎口处，即大拇指与食指间凹陷的位置。按摩这个位置可治疗牙齿疼痛、手腕及臂部疼痛，口眼歪斜，感冒发热等症。但孕妇不宜按摩并禁针。

2三阴交穴

位于在踝尖直上三寸，胫骨后缘。这个穴位对于治疗妇科病症很有效果，但凡是白带、月经过多或是过少，经前综合症，更年期综合症等都能够治疗。又因为这个穴位是多个经脉交汇之处，应用很是广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾。还具有安神之效，可帮助睡眠。但同样孕妇不宜。

3缺盆穴

位于人体的锁骨上窝中央，距前正中线4寸。常人按摩这个穴位可治疗咳嗽，气喘，咽喉肿痛。孕妇慎用禁针。

4昆仑穴

在外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。主治后头痛，项痛，腰骶疼痛，足踝肿痛，癫痫，滞产等。孕妇禁用，经期慎用。

5肩井穴

在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处。主治肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。

孕妇再按摩穴位的时候，不仅不能按摩肩膀，还要注意脚底按摩时不可太过用力，并且感到痛就要停止，否则会产生不好的后果。

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