常见健康问题老年人健康保健知识职场女性着装健康必读是几类杂志

　　健康是职场中的重要竞争力

　　健康是职场中的重要竞争力。在越来越激烈的市场竞争压力下，职场人牺牲时间与睡眠，以健康为代价进行奋斗的现象并不鲜见，这也导致白领群体的健康状况堪忧。近日，国家正式出台了《健康中国行动（2019—2030年）》战略规划，健康在国家大计中的战略地位也在持续提升。

　　为了找到奋斗与健康的平衡点，智联招聘联合微医发布职场人健康调研，共回收问卷6021份，结合微医平台就医大数据，深入剖析职场人的健康现状、健康观念和健康管理方式，并发布《2019年职场人健康力报告》。本报告旨在全面探索职场人的健康现状，洞悉健康问题背后的原因，以引起社会、企业及个人对健康问题的重视，加强职场人在健康管理方面的意识，助力职场人打造“健康力”。

　　调研数据结果显示，仅有23.3%的职场人认为目前自身健康状况良好，其中，仅5.5%的人自我评价为“非常好”。认为身体状况一般的占比最多，达到了45.4%。另有31.3%的人认为身体状况差。由此可见，绝大多数职场人感觉身体健康状况欠佳。

　　其中男性对自己的健康更自信，26.8%的男性认为自己健康状况良好，女性的这一比例为19.8%。

　　“职业病”一词由来已久，快节奏职场中的职业病则多半来自职业带给职场人的压力。基本没有生活、经常熬夜赶方案想创意的市场/公关/广告人员更担心心理疾病和肠胃疾病。设计人员比其他职位人士更担心眼部疾病和脱发，这与设计整天对着电脑、绞尽脑汁挖掘创意的工作日常息息相关。法务人员则更担心心脑血管疾病，这与其工作中经常紧绷神经、总是处理棘手问题有关。

　　3成以上白领深陷健康危机，认为自身健康状况差，从就医数据看，不少疾病已经成为威胁健康的头号杀手，但在日常观念普及上还没有得到广泛认知。根据微医平台2015年至今患者的挂号大数据显示，在高发病排名中，月经不调始终排名第一，成为长期困扰白领的第一大疾病。这与女性的健康状况不及男性互相印证，女性由于天然的生理特点，在高压力、快节奏的生活状况下，这一问题已经十分普遍，也困扰着她们工作生活的方方面面。

　　其次，湿疹、甲状腺结节等疾病排名逐渐上升，患病人数也在增加。值得注意的是，肺结节、肺癌、高血压等疾病已经悄悄爬上了2019年上半年高发病前五的榜单，且患者数量增加明显。除了患病数量增加，这类疾病还呈现年轻化趋势老年人健康保健知识健康必读是几类杂志，患者的平均年龄在逐渐下降，从2015年到2019年上半年，两类疾病患者的平均年龄分别减少了0.73岁和0.92岁。

　　针对影响心态的因素得出的调研数据显示，78.9％的白领认为自己存在焦虑现象、74.9％的白领感到迷茫，焦虑和迷茫已经深深的刻入了白领的生活字典。

　　从不同的岗位来看，市场、采购、销售等高压职位的白领中焦虑人群的比例较高，分别为85.1％常见健康问题、83.3％、83.5％；客服和销售群体感觉到迷茫的占比最高，分别为80.5%和80.8%。

　　调研发现，93.4％的白领认为自己的负面情绪来源于职场常见健康问题职场女性着装，工作不仅影响个人发展也是生存条件，与生活成本不对等的薪酬、复杂的人际关系、繁重的工作任务都成为了心理不能承受之重。

　　虽然大部分职场人都有释放压力的需求，但可选择的方式有限。数据显示，近六成职场人选择睡觉来释放压力，其次是看电影、听歌等娱乐活动常见健康问题。对于长期缺觉、空闲时间少的白领来说，睡到自然醒已经十分奢侈了，但这对改善“脑力劳动者”的心态并无太大帮助老年人健康保健知识。

　　随时把生活质量挂在嘴边的白领们，认为“身体健康”排在首位的受访者占比33.5％，在各个因素中比例最高。

　　分年龄段看，越年轻越在意财富常见健康问题，越年长越注重健康。年轻时趁着身体底子好，呵护健康的意识没那么强烈，而年长的白领在有了一些物质积累后则更看重“的本钱”了。这也值得我们深思，追求财富是否一定要以健康为代价呢？

　　从不同的收入人群来看，月薪两万以上的白领选择“身体健康最决定生活质量”的比例高于其他月薪水平群体。月薪三千以下的白领则更偏向于追求财富，22.8％的人选择了此项，高于其他薪酬人士的比例。

　　从心理学角度而言，人们有“选择性知觉”的倾向，越缺乏的越想得到老年人健康保健知识，并选择性的“看见”其优点、屏蔽其坏处。低收入人群迫于生存压力，只能先保证基本的生存条件，再关注生活质量，一般的亚健康并未引起他们的重视。而高收入人群在满足生存条件时才会产生没有生存压力的“高级烦恼”。

　　白领们重视和追求健康的迫切心态有目共睹，在实际的小目标中，改善体质成为了大部分职场人的首要健康追求，毕竟底子好就不容易受到健康威胁。排在第二位的则是愈加严重的睡眠问题，超六成职场人渴望改善睡眠。加班时间长、压力大常见健康问题、晚睡强迫症、熬夜玩手机等问题都让好睡眠显得弥足珍贵，睡眠也是健康的基础。

　　由此可见，职场人们既深深意识到自己的健康问题急需改善，但落实到现实层面却是困难重重老年人健康保健知识。数据显示，超六成白领保持着良好的运动习惯，健康追求已经提上日程并体现在行动上。

　　从性别来看，保持运动习惯的男性职场人比例远高于女性。从薪资水平来看，越是高收入者常见健康问题，对自我的健康关注度越高，运动的比例也更高职场女性着装。月薪在2万以上的高收入人群坚持定期运动健身的比例达到了22.4%。而月薪在3000以下的人群中，却有一半的人基本不运动。

　　除了运动健康必读是几类杂志，日常养生也是保健、预防疾病的一种途径。数据显示健康必读是几类杂志，56.1%的白领注重养生，其中8.4%白领表示非常热衷于养生。“保温杯里泡枸杞”，最初这被视为油腻中年人的标配，时下俨然成为年轻职场人的日常保健方式。

　　在养生途径中，以泡枸杞为代表的养生茶系列排在第三位，位列第一的是泡脚，这个项目既有排汗、放松、促进血液循环的好处，又可以改善睡眠职场女性着装，是个值得提倡的方法，另外，营养餐也在养生行为中比较主流。

　　购买健康保险也属于一种健康投资，在疾病来袭时多一份保障。调查显示，仅有三成白领购买了健康类商业保险，其中中年职场人占据主力。

　　健康类商业保险的购入意愿，与白领的收入水平呈正相关关系健康必读是几类杂志，调查显示职场女性着装健康必读是几类杂志，收入越高的职场人，购买健康类商业保险的比例越高，月薪在2万以上的职场人购买比例达到了45.5%。

　　定期体检是监测健康状况的唯一手段，但这一行为却未能普及。数据显示职场女性着装，仅42.1%的职场人会定期体检。在定期体检的人中，7成由公司组织，因此，公司若将体检作为一项福利，对全社会的健康水平会有很大的促进作用。

　　享受到企业健康福利的职场人表示，公司提供健康福利的形式以“定期体检”为主，也有4成健康福利以补充医疗的形式存在，也有不少企业定期组织员工运动，培养健康的生活习惯。

　　在员工期望获得的健康福利和企业已经提供的健康福利之间，落差较大的包括提供健身房、提供在线问诊平台、“会员式长期健康管理服务”等。

　　不难看出，白领们对个人的健康状况十分关注，且上升到挑选雇主的决策层面，在推动职业健康的进程中，企业作为雇主的作用也不可忽视老年人健康保健知识。在进行员工激励或者设置相关福利时，不妨将健康类因素前置，通过不断完善员工的健康管理体系，设置个性化的、充满人性关怀的健康福利，对培养员工的忠诚度及促进员工贡献更多个人价值大有裨益。返回搜狐，查看更多