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　　《中国职场女性心思安康绿皮书》以为，事情压力和职场危急、经济情况、表面和身体这三者是形成职场女性心思安康成绩的主因，心理期变革、年齿增加、婚恋和家庭等成绩，也影响着她们的心思安康

　　《中国职场女性心思安康绿皮书》以为，事情压力和职场危急、经济情况、表面和身体这三者是形成职场女性心思安康成绩的主因，心理期变革、年齿增加、婚恋和家庭等成绩，也影响着她们的心思安康。

　　以影视作品中的女性形象为例，许多作品仍将女性定位为弱者大概被协助的脚色，这也是电视剧《我的前半生》激发质疑的缘故原由：在同名原著小说中，作家亦舒将男女仆人公定名为涓生、子君，和鲁迅的《伤逝》如出一辙，由于她想讨论当代都会版“娜拉出走以后怎样”——仳离并不是天下末日，子君和涓生仳离后，变得自力。亦舒的《我的前半生》创作于1983年，而到了2016年的电视剧版，子君成了仰赖优良男性救济的弱女子，使人欷歔大安康杂志版面费。

　　在《新周刊》“她世纪”专题里，国际告白协会主席卡·波尔提出一个概念：“以男性为主的消耗主义正在改变为以女性为中间的消耗主义。”

　　男性和女性都丰年龄焦炙。中国青年报社会查询拜访中间结合问卷网所做的一份查询拜访显现：40.5%的受访者常常会丰年龄焦炙，52.2%的受访者偶然会觉得到，仅7.3%的受访者完整无感；30—34岁是最简单呈现年齿焦炙的年齿段，其次则是25—29岁、35—39岁、20—24岁、40岁及以上。

　　我们也要看到，将“女性”与“买买买”画上等号，实际上是将女性范围在消耗话题以内，窄化了女性的保存空间女性心思安康图片。须知，女性不但是消耗者，仍是劳动者和缔造者，女性的完好品德和将来，有赖于充实阐扬其作为劳动者、缔造者的主体代价。

　　2001年，《新周刊》推出“她世纪”专题，指出21世纪将是女性兴起的新时期，女性会在更大的职业空间中得到挑选和缔造的自在，也将成为消耗主义的主体；跟着科技的前进，女性可望完全挣脱“生养和养孩子的最底子的不合错误等”。

　　该白皮书显现，2013年，天下女性失业人数为34640万，占失业总数的45%；女性中初级专业手艺职员到达661万人，占比44.1%，比2000年进步9个百分点。女企业家约占企业家总数的1/4，而在互联网范畴，女性创业者占比达55%。

　　的确云云。2007年，“她经济”作为新词出如今《中国言语糊口情况陈述（2006）》中，女性群体的消耗力在尔后明显上升。以买房为例，有售房平台调研了北京、深圳、上海、杭州等12个都会的二手房买卖数据后发明，独身女性购房者比例逐年增长，2018年女性购房者的比例为46.7%，到达了近7年来的最高值，与男性购房者的占比已很靠近。此中，“30+”女性购房者逐年增长，比例高于均值。

　　作为女性学研讨创始者的一员，李小江传授则以为女性心思安康图片，旧的看法仰面，其实不料味着当代性别轨制发作了素质性的发展。“明天的社会，从立法层面看，女性职位不低；从糊口程度和保存空间看，女性遍及高于男性。可是，女性本人的觉得欠安，内交际困，糊口压力绝后繁重。”

　　新世纪20年中国妇女权益大事记2001 电视剧《不要和生疏人语言》热播，提高家庭暴力观点。2005 《中华群众共和国妇女权益保证法》订正，昭示制止性骚扰。2010 一般高档黉舍本专科在校女生比例初次过半，到达50.9%。2012 中国女航天员刘洋初次飞天。2015 《中华群众共和国反家庭暴力法》出台，划定制止任何情势的家庭暴力，设立家庭暴力警告、强迫陈述、人身宁静庇护令和告急保护四项轨制大安康杂志版面费。2015 《刑法改正案》（九）撤废嫖宿幼女罪，加大庇护幼女人身权益。

　　当下的语境，推许瘦、白女性心思安康图片、幼（实在就是推许年青），关于“35+”女性常常更加刻薄：你该当没有皱纹、疤痕和瑕疵，以至连毛孔都不要有；身体要修长，没有赘肉。你连结得好，那就是“仿佛少女”，而不是真的“中幼年女”；你连结得不敷好，那就是“中年油腻”“大妈”——钟丽缇在“一公”时穿的那身bling bling的肉色连身衣，就被人攻讦显得太肉、太油腻，将她身体的缺点表露得一览无遗。

　　埋头，是一种立场：每一个年齿段有每一个年齿段的美，“20+”女性有着风华正茂的芳华之美，“30+”女性有着自力自立的成熟之美，“40+”女性有着光阴沉淀的经历之美。埋头，则是“40+”女性历尽千帆以后的漠然。

　　根据《三十罢了》总制片人陈菲的说法，剧中的三位女性身上，映照着“30+”女性的一体三面，别离代表着“不肯面临的本人”“幻想中的本人”和“理想中的本人”。在陈菲看来，和10年前比拟，这个时期的“30+”女性对天下有了更多的了解，关于自我的认知、关于自我代价的完成也更垂青，她们“更英勇直面本人的愿望，更顺从心里，为本人而活”。

　　埋头品牌发明大安康杂志版面费，女性在32岁大安康杂志版面费、40岁、45岁这三个年齿会较着感遭到身材呈现变革。这三个年齿别离对应产后、人到中年、更年期早期的节点，“睡欠好”“精神差”等高显性病症，让女性备感搅扰，也让她们意想到安康的主要性。

　　正如伍尔芙所说，女性该当有一个本人的房间，关于独力购买房产的女性来讲，有了房产，宁静感也增长了。

　　埋头品牌举行女性安康公益讲座时，发明现场听众发问最多的成绩是：“进入更年期后，表情烦闷、焦炙不安、早晨总睡欠好，怎样办？”主讲专家指出，烦闷、焦炙和就寝停滞这些成绩其实不恐怖，枢纽是我们怎样做到调理和舒缓压力。埋头品牌主意“女人更年要埋头”，即针对更年期女性多发的系列负面感情病症，如心烦气躁、失眠多梦、烦闷多疑等。

　　清华大学国际传布研讨中间与澳佳宝研讨院结合公布的《中国职场女性心思安康绿皮书》（2019）有一组使人震动的数据：已往一年中，约85%的职场女性曾呈现焦炙或烦闷病症；就近来3个月而言，约九成的职场女性差别水平呈现过负面感情、心思和躯体病症——近对折的人表示为易怒、易焦急，大概表情烦乱、惧怕；四成阁下的人则有虚弱和疲惫感，大概忽忽不乐、感情消沉；别的，另有超越三分之一的人因头痛、颈痛、背痛而忧?。

　　埋头品牌也倡导家人和后代多体贴更年期女性。有女性听众特地带着师长教师来听埋头的讲座，这位师长教师暗示，没想到更年期会给老婆带来这么多成绩，当前要好好地包涵她、了解她、协助她。

　　《披荆斩棘的姐姐》原来是一档鼓舞多元审美、赐与“30+”女性更多空间和挑选的励志节目，39岁的郑希怡就因这段宣言而翻红：“我以为我最好的年齿就是如今。由于我更理解我本人，比从前更有聪慧，愈加晓得本人想要甚么。”但是，节目标走向毕竟仍是落入让姐姐们表示年青、契合年青人的审美。

　　美国研讨职员发明，中年人的人际干系合意度，比胆固醇浓度更能有用地猜测身材的安康水平。优良的人际干系（包罗不变的两性干系、职场干系、爱好圈层等），是交际安康的底子，它会给心思安康带来良性影响，从而提拔团体安康情况。同时，幸运感会加强免疫力。研讨发明，那些具有欢愉、满意的人际干系的人，常常具有更强的免疫体系。

　　现年35岁的薇娅，曾经意想到安康的主要性。她会提示本人和身旁的人，给本人喘气的工夫，恰当活动，把一切工作排在安康前面。

　　近期热播的综艺节目《披荆斩棘的姐姐》、电视剧《三十罢了》，让“30+”女性也就是“姐姐”们再次进入群众视野。

　　自我完成：正如演员刘敏涛所说：“不要怕落空财产，不要怕落空感情，以至不要怕落空已往的本人，由于最主要的是别懊悔没做想做的事，别留下遗憾。有甚么大不了啊？人在呢！”

　　网上曾传播薇娅的一份日程表：15：00，起床；16：00-19：00，到公司选品，选用上千种商品；19：00-19：30，过剧本，直播预热；19：30-20：00，化装；20：00-00：00，直播；00：00-06：00，直播复盘会、选品、对接商家；06：00-10：00，回家，用饭。如许严密的路程，就算是机械也会过劳，更况且血肉之躯。持久超负荷事情的薇娅像许多职场中人那样，不敢去体检，“就想着不去查抄就没病呗”。

　　以新世纪20年来的性别议题为布景，埋头品牌与《新周刊》结合公布《2000—2020：中国女性糊口蓝皮书》，表达对女性保存情况的连续察看。

　　“‘30+’的女性，不再被界说成该当是甚么模样，年齿增加也不再意味着皱纹、让步，而能够代表着对糊口的底气、勇气和自大。”薇娅说。而要测验考试更多的能够性，条件是有安康的身材。

　　人类学家海伦·费希在著作《第一性：女性的先天及她们怎样改动天下》中指出：“男性的特性能够使他们在产业社会略胜一筹，但在由电子商务、收集社会和合作肉体组成的新布景下，男性的劣势就不那末较着了。”由此，海伦·费希得出这个结论：女性才是21世纪的“第一性”。

　　按照华坤女性糊口查询拜访中间公布的《第12次中国都会女性糊口质量查询拜访》（2016），女性最感幸运的事，与家庭、家人严密相干，其五大幸运滥觞顺次是：“家庭敦睦，家人安康、安然”“孩子安康生长，学业有成”“伉俪恩爱，婚姻调和”“本人身心安康”“事情顺遂，奇迹有成，同事相处高兴”。

　　按照百姓体质查询拜访的数据，专家以为，40—45岁这个年齿段是人体性能降落最快的，并称之为“40征象”。“40+”人群，身材性能开端阑珊，同时负担着来自家庭、事情、人际干系等多方面的压力，因而，40岁成为安康的拐点。

　　和《新周刊》一样，埋头品牌兴办22年来，连续存眷性别议题，尊敬女性、关爱女性、撑持女性。早在2000年，埋头品牌即与天下妇结合作推出“四十岁的女人，你好吗”系列举动，会商中年女性的安康、职场、家庭及糊口情况；尔后，埋头品牌不断心系女性安康，除停止更年期常识提高教诲，更指导年青人“为妈妈加油”。20年后，以新世纪20年来的性别议题为布景，埋头品牌与《新周刊》结合公布《2000—2020：中国女性糊口蓝皮书》，表达对女性保存情况的连续察看。

　　好比在《披荆斩棘的姐姐》前两轮就被裁减的钟丽缇，现年50岁的她一方面暗示“年齿是个数字”，另外一方面则为了连结安康斑斓而自律——“九点十点睡觉”“不熬夜”“每天做活动”，“我的心里永久18岁”。

　　查询拜访数据也撑持了这一概念：按照励媖中国公布的《2019女性、职业与幸运感陈述》，在界说胜利时，61.3%的女性首选自我完成和目的,高于安康、婚姻与家庭及款项；智联雇用公布的《2019中国女性职场近况查询拜访陈述》则显现，在“男性和女性具有对等的权益和开展时机，能够自在开展小我私家才能”和“女人要外失事情，有本人的奇迹”这两个话题上，女性调研工具的认同度别离到达92.1%、96.6%。

　　《三十罢了》中钟晓芹这句台词，提醒了年齿感曾经成为女性的压力源之一——甚么年齿就该完成甚么人生目的，好比30岁前成婚生子、35岁升职等，不然就是“不达标”；“剩女”的说法也由此而来。

　　有业内助士暗示，从买化装品到买豪侈品，中国女性消耗者在比年险些买遍环球。根据消耗晋级的纪律，女性消耗者购置的工具终极会从商品走向效劳，医疗美容、减肥健身、产后修复和心思安康等行业将快速鼓起。除颜值，安康也是女性消耗者热中投资的大安康杂志版面费。“女性消耗正在从纯真结果消耗过渡到糊口方法消耗。”该业内助士称。

　　在本年的天下“两会”上，河南省妇联主席郜秀菊供给了一组数据：“女性消耗者均匀网购总破费从2013年的3830元增长到2017年的13254元。2017年‘她经济’市场范围到达了3.6万亿元，比2014年增加了12%，估计本年将到达4.5万亿元。”这阐明，女性消耗者在消耗晋级、拉动内需的过程当中将成为一支主要力气。

　　孤单会致命，它的杀伤力和抽烟、酗酒一样大——这一观点来自哈佛大学成人开展研讨项目标主管罗伯特·瓦尔登格（Robert Waldinger）和乔治·维伦特（George Vaillant）女性心思安康图片。维伦特暗示：“安康老龄化的第一个枢纽是人际干系，第二个也是人际干系，第三个仍是人际干系。”瓦尔登格则加以弥补：“在50岁时对本人的人际干系最合意的人，到了80岁时就是最安康的。”

　　埋头，是一种哲学：世事情幻，职员来往，感情升降，你当如盘石，守住本人的“心”——也就是“自我”。

　　现在，回看其时的判定，能够有点过于悲观了——最少，女性挣脱生养、育儿这一“最底子的不合错误等”在现阶段仍旧没法完成。一方面女性心思安康图片，鞭策性别对等仍旧任重道远；另外一方面，女性对自我认同和完成有了更加明晰的熟悉。特别是处于人生中场的“40+”女性，她们迎来了自我认识的觉悟，关于自我的表达和完成有了更成熟的了解。

　　埋头，也是一种糊口方法：人到中年，更需培养本人的“埋头双方”——练书法、学古琴、栽种物，等等，不管外界世事情迁，皆可埋头应对。

　　和男性比拟，女性的年齿焦炙还与劈面貌、形体、年青态等的焦炙严密相干。学者尹小玲以为，为了满意“男性注视”的寓目特权，女性经由过程自我润饰，以面庞、身形、衣饰的可视化显现，被迫承受大概偏执化从命于男性的愿望投射，“在男权文明中对女性身材的标准和编码中充任协作者、共谋者的脚色”。

　　与此同时，需求警觉的是，人们对传统性别合作形式和性别不合错误等看法的认同水平有所上升——某种水平上女性心思安康图片，能够了解为性别看法的“发展”。按照天下妇联和国度统计局停止的第三期中国妇女社会职位查询拜访的数据，2010年，有54.8%的女性、61.6%的男性认同“男主外、女主内”的概念，与2000年比拟别离高了7.7个百分点和4.4个百分点；关于惹起普遍存眷和争议的“干得好不如嫁得好”的说法，有48%的女性、40.7%的男性暗示认同，与2000年比拟别离上升了10.5个百分点和10.7个百分点。

　　安康包罗心理安康，也包罗心思安康、交际安康等。埋头品牌自1998年推出第一款针对女性更年期内调的保健品，便贯彻“女人更年要埋头”的主意，从心理、心思安康等层面全方位关爱女性。

　　现在看来，女性作为“第一性”更多的是一种愿景。今朝的近况，正如2015年国新办揭晓的《中国性别对等与妇女开展》白皮书中所说，“伴跟着经济社会的快速开展，中国性别对等与妇女开展获得了环球注目的成绩”；但也要看到，“受经济社会开展程度和汗青文明等身分影响，中国的妇女开展还面对诸多新状况新成绩，促进性别对等的使命仍旧沉重而艰难”。

　　和男性比拟，女性在自我完成、到达社会代价与自我代价共赢的过程当中，走得更加困难。好比，奇迹上胜利的女性，总会被问及这个成绩：怎样均衡家庭和事情？“直播顶流”薇娅认可，本人没有法子均衡家庭和事情。她曾在女儿控告“人家都有妈妈的陪同，就我没有！”时感情失控，在直播间大哭。要在职场完成自我代价，就一定面对弃取和倾斜。

　　性别对等：只要真正地束缚女性和增进女性开展，完成两性间的对等，才气更好地完成社会公允，增进社会开展。