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　　弗兰塞斯卡哈尔索，欧洲泅水冠军、英联邦金牌得主和天下银牌得主，在天长日久的锻炼中塑造了强健的上身

　　弗兰塞斯卡哈尔索，欧洲泅水冠军、英联邦金牌得主和天下银牌得主，在天长日久的锻炼中塑造了强健的上身。

　　“固然当前当我截至了合作性的泅水，肩膀不如许广大也是很好的，但我仍想要连结纤瘦、体魄强健女性存眷的安康成绩，我会不断锻炼本人的身材。”

　　与此同时，前TOWIE真人秀明星露西梅克伦堡如今运营着一家名为“Result With Lucy”的健身网站，她流露，当她开端参与ITVBe的真人秀时她变胖了。

　　比方，克洛伊梅德利开端在健身房锻炼，这使她看起来像布兰妮斯皮尔斯，而模特克莉丝汀泰根熬炼为了在享用美食的同时也能连结体形。

　　在杂志中出镜的密斯中，包罗奥运会选手女性存眷的安康成绩、维多利亚的机密的模特和真人秀女星。而精选的顶级女活动员中，有奥林匹克活动员索菲西科恩、萨曼莎穆雷女性存眷的安康成绩，等等。她们每一个人都表达了对本人身材的自豪，不单单由于身材的美《安康中国》杂志，更由于它的强健、力气和不完善。

　　“当我更年青一些的时分《安康中国》杂志《安康中国》杂志，我老是期望我能更娇小或修长些；但如今，它们是我作为一位胜利的活动员的标记。”

　　但是，不是每一个人都有这类立场，天下冠军、奥运会银牌得主萨曼莎穆雷以为，现在她的身材看起来比以往任什么时候分都好。

　　“我老是审阅本人，我的家属都属于生成不瘦又出格爱长肉的范例，我发明低碳水化合物饮食疗法对我管用。”

　　她说：“假如我说我不喜好身材的某些部门，那是对我身材的一种欺侮，由于它对我这么好，假如没有它我不克不及够博得一枚奥运奖牌。”

　　“以是两年前，我开端健身，很快就瘦了下来，我会在醒来时变得更欢愉、更有动力，我会想去健身房熬炼身材。”

　　采访全文登载在9月刊行的《女性安康》上，7月30日开端刊行。也可在Apple Newsstand浏览数字版。

　　“可是，当你是一个活动员，你需求你小我私家的最好成就而锻炼，而不是锻炼你小我私家的最好成就，而不是你的身体看起来怎样。”

　　她说：“我爱我细弱的大腿，没有他们我底子举不起链球。我是用鲜血、汗水和眼泪让它们变得强健。”

　　电视节目掌管人科斯蒂加拉赫也参与了此次拍摄，并流露在仳离后她不只要全职事情，还要赐顾帮衬两个孩子。近来，她决议开端决议把精神放在主动的工作上，此中之一就是熬炼身材。

　　索菲西科恩是英国奥运女子链球活动员，也是英国链球的记载连结者，她已经她已经厌恶本人过于强健的身体，但如今喜好了。

　　“人们以为五项万能活动员由于差别的锻炼计划会具有体育里最美的身材，我具有泅水活动员的语气、跑步者的纤瘦女性存眷的安康成绩、骑车带来的强健和击剑带来的健美的臀部。”