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　　在我们糊口中总会碰着一些不快意的事,以至是极端不幸的事,看待这些事有两种差别的立场,一种是想法子顺应;另外一种是让忧伤与悲戚消灭本人。爱国将领张学良过了半个世纪的软禁糊口,却安康长命,他就是一名能面临理想、随遇而安,解除沉闷的人。

　　今后,她不因虚度落日而懊悔,好好把握明天,处置一些故意义的举动,身材逐步规复,获得了一些功效,也获得了欢愉。

　　以上实例都阐明,百岁白叟都想得开,不管碰着几艰难,蒙受多大冲击,他们能接受并能从好的方面着想。他们既能忍耐统统熬煎,又能浅笑等候光亮;他们气度开畅,擅长摆脱,简单满意,能连结高兴的感情。

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　　一名老常识份子,在她沉痾手术后,老伴又忽然逝世,这一两重冲击,令她难以接受,她哀叹今天,担忧将来,烦恼、悲戚难以自拔,厥后从《兽性的长处》这本书上看到:“用铁门把已往与将来切断”,“糊口在和此外日子完整隔断的昔日里”这对她启示很大,使她从低沉到抖擞,兴起勇气活下去,并且要活得故意义。

　　2、承受既成究竟是克制不幸的第一步调应存心理学之父威廉·詹姆斯说:“能承受既成的究竟,是能克制随之而来的任何不幸的第一步调安康女性官网。”名作家林语堂在他所著的《糊口的艺术》中也有此概念:“能承受最坏的状况,我以为在心思上就可以让你阐扬新的才能。”当一小我私家承受了最坏的状况,就没有甚么可忧愁的了。

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　　老年人要过好每一个明天的意义是说不要无所作为,要处置一些力所能及的无益于社会、家庭和增进身心安康的举动,要有目标地糊口。老年人能够按照本人差别的状况对糊口作差别的摆设,让天天都过得故意义。

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　　美国卡内基说:“糊口在和此外日子完整隔断的昔日里”这16个字能够令人解除懊恼,能够令人奋发,能够令人胜利,能够令人安康,能够令人欢欣安康网站进口。

　　日本井上胜也等人查询拜访研讨老年人存亡观得出了一个伟大的结论——“为明天而生”,这就是老年人幸运糊口的原则安康网站进口。在查询拜访研讨老年人存亡观时,他们发明老年人有暴死希望和回归希望。暴死希望不实在,回归希望不睬想,理解到老年人所处的窘境安康网站进口、繁重的表情,因此得出了这个结论。老年人假如对已往烦恼对将来担心,就不克不及够过得轻松高兴。

　　以上是阐明百岁白叟能接受冲击才气长命,不是在特别劫难状况下,只需想得开就可以做到安静冷静僻静也能长命,才气有高兴的人生。感情不变是很枢纽的安康女性官网。