女人健康知识常识女性健康读后感

　　爱美是女人的天性，对于女孩子来说，除了最在乎自己的长相之外，其次更看重的，大概就是自己的身高和体重了女性健康读后感，俗话说得好：“一胖毁所有”，还真的是这个理，如果女孩子过于肥胖的话，那在外观上看起来也是不美观的，但是，到底什么样的体重才算是体重超标呢？女生152-176cm标准体重表，该不该减肥看看就知道了，自检一下！　　女性标准体重计算公式=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)女性健康读后感

　　爱美是女人的天性，对于女孩子来说，除了最在乎自己的长相之外，其次更看重的，大概就是自己的身高和体重了女性健康读后感，俗话说得好：“一胖毁所有”，还真的是这个理，如果女孩子过于肥胖的话，那在外观上看起来也是不美观的，但是，到底什么样的体重才算是体重超标呢？女生152-176cm标准体重表，该不该减肥看看就知道了，自检一下！

　　女性标准体重计算公式=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)女性健康读后感。由此可以看出，标准体重并不是一个固定的值，每个人的标准体重是不一样的。而且，实际体重在标准体重上下10%波动都是属于正常现象。如果你的体重在标准体重范围内，那么恭喜你女性健康读后感，你并不胖，不用减肥了女人健康知识常识。

　　下表是152-176cm女性标准体重对照表，大家可以自己对照一下，身高在152-176cm之间的女性，在21岁-23这个年龄段的话，标准体重的范围就是在46-60公斤，这就是最佳的体重。

　　而且只要你的体重在标准体重上下10%之间，都是属于正常的，不需要考虑减肥，只是需要引起重视女性健康读后感。但是，如果你的体重超过标准体重20%，那么就要开始减肥了女人健康知识常识。因为过度肥胖不仅不好看，还会带来健康上的隐患女性健康读后感。