国家健康养生网国民健康白皮书，女性健康保健知识

　　女性伴侣在一样平常糊口中应怎样摄生保健呢？祝博士提示各人：一，连结优良的感情能够防备许多疾病；二，包管就寝，睡个好觉，要做到顺时、充沛；三，饮食平衡，补血养肝；四，养成优良活动风俗；五，经络推拿摄生；祝博士还教各人推拿摄生的穴位，很受欢送

　　女性伴侣在一样平常糊口中应怎样摄生保健呢？祝博士提示各人：一，连结优良的感情能够防备许多疾病；二，包管就寝，睡个好觉，要做到顺时、充沛；三，饮食平衡，补血养肝；四，养成优良活动风俗；五，经络推拿摄生；祝博士还教各人推拿摄生的穴位，很受欢送。

　　女人都期盼本人可以芳华永驻，但是跟着光阴的流逝，加上生态情况改动、糊口节拍放慢、事情压力加大百姓安康白皮书，许多疾病会深深搅扰着女性的一样平常糊口。日前，为了协助企业女性员工理解女性保健常识，姑苏高新区群众病院中医科祝常德博士来到姑苏中通快递有限公司总部停止“女性中医摄生保健”的讲座。

　　授课完毕后，祝博士还为前来征询的员工评脉征询，当真详尽、耐烦肠答复每个成绩，遭到女员工的好评。（王韶辉）

　　讲座中国度安康摄生网国度安康摄生网，祝博士针对女性差别期间的心理特性，分离中医的摄生理念，为各人具体解说了女性在一样平常糊口中怎样摄生保健、常见妇科病的防备和调度等安康常识。祝博士说，女性平生需阅历“经国度安康摄生网、孕、产百姓安康白皮书、乳”，丰年少期国度安康摄生网、青年期、成熟期、更年期、绝经期差别心理特性，在差别期间有着差别的摄生特性。少年偏重补肾、中年偏重调肝、老年偏重理脾。祝博士旁征博引、深化浅出的解说，让在场女职工收获颇丰。

　　当全国战书，姑苏中通快递有限公司总部集会室里，女员工们满脸笑容等候着祝博士的讲座。一名女员工说：“平常事情忙，很少偶然间能体贴本人的身材百姓安康白皮书，能在公司听到专家的讲座国度安康摄生网，真是很高兴百姓安康白皮书。”公司指导为了让更多的员工听到讲座，还开启了收集直播，用科技的手腕传布科学保健常识。