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　　温润益肾过“小雪” 3款食疗方保举小雪，是二十四骨气中的第20个

　　温润益肾过“小雪” 3款食疗方保举小雪，是二十四骨气中的第20个。进入该骨气，中国广阔地域西冬风开端成为常客，气温降落。北方地域北部也开端进入夏季。小雪骨气提醒我们到了御寒保暖的时节，广州市中医病院杂病门诊主治中医师高三德提示，我们要正视保养本人的感情女性安康与保健，宜吃温润益肾的食品，亦可共同药膳停止保养。【具体】

　　受访者中安康证网站查询网址，男性唯一枢纽炎病发率较高。与其他事情时长比拟，每周事情41~50小时的男性安康证网站查询网址，其血汗管病、肺病和烦闷症的发作率竟略有降落。但对女性而言，事情工夫太长安康证网站查询网址，与心脏病、癌症、枢纽炎和糖尿病都有联系关系。

　　冬季对这些人来讲是个坎！有几点必须要留意许多人都听过，白叟过冬是个坎，许多白叟在冬季逝世，出格是高龄白叟。白叟如果能扛过冬季，熬到春季，又能安然过一年女性安康与保健。不论是研讨数据，仍是专家阐发，究竟也确实云云。【具体】

　　成果显现安康证网站查询网址，女性每周事情超越40小时，各类疾病风险开端爬升。一旦超越50小时，女性安康情况会直线恶化。该大学卫生办理与政策传授、本次研讨的次要作者阿拉德·邓比指出，人们其实不晓得，本人晚期的事情经历对其人生门路，会有云云严峻的影响。

　　本次研讨搜集了7492名受访者的职业数据。研讨开端时，受访者年齿最小的为40岁。受访者回忆安康证网站查询网址、评价了本人1978年~2009年间约32年的事情史。研讨职员比力了心脏病、癌症、枢纽炎、风湿病、糖尿病、高血糖，慢性肺部疾病、烦闷症和高血压等病发状况。

　　研讨发明，既要赐顾帮衬家庭又要勤奋事情安康证网站查询网址，让女性身心怠倦。特别是那些“应战多重脚色”的女性，安康情况更蹩脚，这应惹起女性本身及社会的存眷。（徐李燕）

　　美国俄亥俄州立大学公布一项最新研讨成果显现，与男性比拟女性安康与保健，长工夫事情的女性面对更多安康风险。每周事情超越60小时、连续高压事情超越30年，会使女性患肿瘤、血汗管疾病和糖尿病等病风险增两倍。