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　　在我们身边很多的女性朋友整天嚷嚷着要减肥，据调查，大约有80%的女性朋友对自己的身材都是非常不满意的。尤其是步入夏天的时候女性知识普及女生情感生活app，身上穿的衣服越来越薄，腹部的赘肉慢慢被凸显出来。只有在这个减肥最佳期及时将赘肉减掉，才能够让你在夏天穿上美美的衣服女孩身高体重标准表。

　　其实很多人可能并不知道在别人眼中女孩身高体重标准表女生情感生活app，其实你并不胖生活与健康报纸订阅生活与健康报纸订阅，如果过度减肥的话，反而会导致体重偏轻，这样身体得不到足够的营养女孩身高体重标准表，对身体的健康也是非常不利的。首先先跟着小编来了解一下，如何判断自己的标准体重。

　　因为我国南北人群的不同特点女性知识普及，所以以下这些方法是针对于普通人群的判定，只是估算。如何准确地计算自己的体重呢？

　　实测体重的百分数上下10%为正常体重；小于10%～20%为消瘦；大于10%～20%为超重；大于20%~30%为肥胖。

　　俗话说“一胖遮百美”，肥胖是女性的天敌女性知识普及，因为肥胖而减肥理所当然生活与健康报纸订阅。但事实却是，大多数女性的体重并不算超重，甚至是偏瘦级的，不仅不需要减肥，还需要增肥，但由于很多MM有“肥胖危机感”，所以久而久之就成了“被肥胖妄想症”女性知识普及。因此生活与健康报纸订阅，这些偏瘦的MM别再傻乎乎减肥了，可能胖一点点会更加好看哦。