孕产妇保健知识问答孕期营养膳食指南适合孕期看的书

　　1、“月子”里产妇的会阴部排泄物较多合适孕期看的书，天天使用温开水洗濯外阴部

　　1、“月子”里产妇的会阴部排泄物较多合适孕期看的书，天天使用温开水洗濯外阴部。勤换会阴垫并连结会阴部干净和枯燥。恶露会在约莫产后4个礼拜至6个礼拜洁净孕期养分炊事指南。

　　温馨提醒：当代的坐月子和从前是很差别，可是必然要当心留意做月子的工作，不要给当前得糊口带来费事。

　　③坐月子时期衣服若因排汗量过量而湿了孕期养分炊事指南合适孕期看的书，必然要即刻换干的衣服;冬季时床边筹办睡袍孕期养分炊事指南，三鼓起来喂奶要立即穿上，才不会受风寒。

　　3、居室内常常透风，室内温度不成太高，也不成忽高忽低孕期养分炊事指南合适孕期看的书合适孕期看的书。已往常有将门窗紧闭，不管什么时候产妇都要盖厚被的说法，这是非常伤害的，特别是在夏日，极易形成产妇中暑。但要留意以下几点：

　　2、普通产后一周能够沐浴、洗头，但必需紧持擦浴孕期养分炊事指南，不克不及洗盆浴，免得沐浴用过的脏水灌入生殖道而惹起传染孕期养分炊事指南。6周后能够洗淋浴。