孕产期保健服务内容孕期准备事项大全2023/11/4儿童眼睛保健知识

　　本报讯（记者孙乐琪）学龄前儿童天天利用电子产物累计不超越1小时，天天户外举动工夫很多于2小时，对瘦削儿童要采纳糊口方法干涉和体重办理……明天孕产期保健效劳内容，在“保护明眸健体强身”儿童节主题宣扬举动上，《北京市0-6岁儿童眼保健中心常识十条》《北京市0-6岁儿童瘦削防备中心常识十条》公布，对儿童用眼和防备瘦削提出了定见倡议孕期筹办事项大全孕期筹办事项大全

　　本报讯（记者孙乐琪）学龄前儿童天天利用电子产物累计不超越1小时，天天户外举动工夫很多于2小时，对瘦削儿童要采纳糊口方法干涉和体重办理……明天孕产期保健效劳内容，在“保护明眸健体强身”儿童节主题宣扬举动上，《北京市0-6岁儿童眼保健中心常识十条》《北京市0-6岁儿童瘦削防备中心常识十条》公布，对儿童用眼和防备瘦削提出了定见倡议孕期筹办事项大全孕期筹办事项大全。

　　儿童瘦削是影响毕生安康的慢性疾病。《北京市0-6岁儿童瘦削防备中心常识十条》倡议，育龄妇女正视孕前、孕期体重变革，做好体重监测，防备孕期体重过分增长或增重不敷；包管儿童在相宜天气前提下，天天户外举动工夫很多于2小时；儿童早晨9点前入眠，儿童天天保举就寝工夫孕期筹办事项大全，0至3个月天天13至18小时孕产期保健效劳内容孕期筹办事项大全，4至11个月12至16小时，1至2岁11至14小时，3至5岁10至13小时等。

　　0岁至6岁是儿童视觉功用发育枢纽期，若此时期目力未一般发育，长大后将难以补偿孕产期保健效劳内容。《北京市0-6岁儿童眼保健中心常识十条》倡议，儿童应制止或削减电子视频产物利用，学龄前儿童利用工夫为每次20分钟，天天累计不超越1小时；儿童应对峙逐日户外举动工夫2小时以上；白日要包管室内光芒亮堂，夜间就寝时应关灯，制止强光直射眼部，应做到不在走路时、用饭时、卧床时、晃悠的车箱内孕产期保健效劳内容、光芒暗弱或阳光直射等状况下看书、写字、利用电子产物；一旦发明儿童眼部或目力存在非常，要到正轨医疗机构停止医学查抄查验，并遵医嘱停止医治。