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　　【导读】有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物怀孕检查需要空腹吗。如果父母皮肤粗糙怀孕检查需要空腹吗，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物

　　俗话说：爱美之心怀孕检查需要空腹吗，人皆有之。所以记录孕期的app，每位准父母都希望自己的宝宝可爱漂亮记录孕期的app。那么，要实现这个愿望有什么秘诀呢?

　　因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用怀孕检查需要空腹吗，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。

　　专家推荐：这类含维生素C丰富的食物有番茄怀孕检查需要空腹吗、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。

　　如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。