孕妇健康教育孕产妇保健知识培训2023年12月5日

　　酒精

　　酒精。孕期喝酒可差别水平影响胎儿脑部发育，从而直接影响重生儿的发展发育、智商和感官、表达才能。

　　孕晚期(12+6周前)需求到病院成立母子安康手册，怀胎6～8周行超声查抄，以肯定能否为宫内怀胎及孕周、胎儿能否存活、胎儿数量、子宫附件状况孕产妇保健常识培训。11-13+6周丈量胎儿颈部通明层（NT）的厚度，胎儿染色体非整倍体非常的孕晚期母体血清学筛查（晚期唐氏筛查）。早孕期还需求完成：血通例、尿通例、血型（ABO和Rh血型）、肝功用、肾功用、空肚血糖程度、HBsAg（乙肝外表抗原）筛查、梅毒血清抗体筛查、HIV筛查、子宫颈细胞学查抄（孕前12个月未查抄者）、子宫颈排泄物检测淋球菌和沙眼衣原体(高危妊妇或有病症者)、细菌性阴道病（BV）的检测（有病症或早产史者）。

　　妊妇在此时期要留意养分的摄取。早孕期妊妇应持续连结孕前均衡炊事，无需分外增长食品摄取量，免得使孕晚期母体质量增加过量。

　　朱旭红：杭州市妇产科病院，主任医师，中共党员孕产妇保健常识培训，处置妇产科临床事情33年，妇幼安康办理事情10余年。曾得到浙江省妇幼卫生事情先辈小我私家、浙江省严重大众卫生妇幼项目先辈事情者孕产妇保健常识培训、国度卫生存生委国传递表彰（卫办妇幼发〔2014〕66号），病院先辈事情者等声誉妊妇安康教诲。

　　若无医学忌讳，大都举动和活动对妊妇都是宁静的。应按照本人的身材情况和孕前的活动风俗，分离客观觉得挑选举动范例妊妇安康教诲，量入为出，按部就班。

　　孕期应常吃含铁丰硕的食品。铁缺少严峻者可在医师指点下适当弥补铁剂，以满意孕期血红卵白分解增长和胎儿铁储蓄需求妊妇安康教诲。富含铁的食品次要有植物血、肝脏及红肉的瘦肉部门，可经由过程恰当增长这类食品的摄取来满意孕期对铁的分外需求。

　　弥补叶酸。叶酸对防备神经管畸形和高同型半胱氨酸血症、增进红细胞成熟和血红卵白分解相当主要。孕妈妈平常能够经由过程多吃富含叶酸的食品得到叶酸，好比植物肝脏、蛋类、豆类、酵母妊妇安康教诲、绿叶蔬菜、生果及坚果类。但自然食品中的叶酸在烹饪加工或遇热时易合成，单从食品中获得能够会不敷以供给充足所需的叶酸，因而孕晚期天天还需求分外弥补叶酸片0.4-0.8 mg孕产妇保健常识培训，或含叶酸的复合维生素孕产妇保健常识培训。

　　想一想都以为很幸运——肚子里有一个小性命正在发展，你也进入了人生脚色另外一个新阶段：母亲！这也意味着今后当前你就要为她/他多操心机了。孕晚期是个枢纽阶段，那末在有身早期都要留意甚么？有哪些工作是分歧适做的呢？

　　野生食品。一是会存在重金属积蓄，别的也会照顾一些疾病和寄生虫，处置不妥，孕妈就简单传染这些有害物资，对本人和胎儿形成风险。

　　孕晚期是胚胎构成、器官分化的主要期间。这个阶段妊妇能够会呈现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺少、喜食酸物妊妇安康教诲、讨厌油腻、恶心、晨起吐逆等早孕反响，部门患者会有感情改动。妊妇也能够呈现尿频，这是因为子宫增大压榨膀胱惹起。还会有乳房体积增大，乳头乳晕色彩加深，部门妊妇会以为乳房胀痛。部门妊妇能够会有阴道大批出血、腹胀和便秘的不适孕产妇保健常识培训。