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　　建议以提前3个月为基准孕产妇保健宣传语，只要这三个月的时间把叶酸补充好了孕产妇保健宣传语，调整好生活作息习惯基本就可以了，对男性来说3个月也是必要的，要保证精子的成熟时间，精子成熟的天数是75天孕期知识百科大全，戒烟戒酒育儿知识健康小常识，适当补充一些维生素，把自己的营养调整均衡孕期知识百科大全，以利于精子的生长和发育

　　有一个计算公式：体重/身高的平方=18~22.4之间是正常育儿知识健康小常识孕期知识百科大全孕产妇保健宣传语，低于18是过瘦，高于22.4是过胖

　　过胖会导致脂肪多育儿知识健康小常识，输卵管上的脂肪也多，可能会影响输卵管的蠕动孕期知识百科大全，影响受孕卵从输卵管进入宫腔，同时过胖会伴有心脏病育儿知识健康小常识、高xue压、糖尿病育儿知识健康小常识，都会给妊娠带来不好的影响

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