孕期健康指导ppt孕期食谱app儿童健康小知识

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　　食谱举例 早饭：肉丝鸡蛋面；零食：牛奶，杏仁或核桃； 第92页，共131页，编纂于2022年，日曜日 颠末抚摩锻炼诞生的婴儿，肌肉举动力较强，对外界的反响较活络，在当前的翻身、匍匐、站立、行走等行动的开展上都早于未受训的孩子。 第60页，共131页，编纂于2022年，日曜日 歌颂、言语胎教 妊妇自己唱歌，既有益于连结表情高兴，又有益于胎儿密切感触感染来自妈妈的信息，能阐扬更好的胎教感化。 第61页，共131页，编纂于2022年，日曜日 从孕5个月开端，重复用不异的声音与胎儿停止言语交换，同时共同抚摩行动，可以成立起胎儿初浅的语音陈迹，增进其诞生后的言语及智力的发育。 第62页，共131页，编纂于2022年，日曜日 能够用一些简短的语句如：“宝宝，该起床了”或讲故事、朗读简朴的诗歌给胎儿听。 第63页，共131页，编纂于2022年，日曜日 大批的研讨表白，男性消沉浑朴的声音能很好的穿过腹壁，对胎儿发育发生优良的感化，以是，丈夫多多到场胎教，多给胎儿唱歌，多和胎儿语言能发生更好的结果。 第64页，共131页，编纂于2022年，日曜日 孕中期常见成绩 腰腿痛、腿抽筋的处置： 孕中期胎儿长度发育最快儿童安康小常识，因而满身骨骼也响应发育，需求大批养分特别钙质，假如养分不敷，胎儿能够缺钙但较轻；妊妇会从骨中抽出足以弥补胎儿需求的钙使胎儿发展发育，而自己则会呈现骨密度降落及缺钙病症，应补钙。（孕中期天天1000mg，孕晚期和哺乳期天天1200mg） 第65页，共131页，编纂于2022年，日曜日 孕期常见病 怀胎高血压疾病 怀胎高血压疾病是指：怀胎20周当前呈现的高血压、卵白尿、和/或伴随水肿，严峻时能够呈现抽搐、苏醒。因为满身小动脉痉挛，对满身各脏器都可形成差别水平的损伤孕期食谱app，是招致我国孕产妇灭亡的第二位缘故原由。 第66页，共131页，编纂于2022年，日曜日 医治要点 按期查抄：筛高危, 早防备, 早诊断, 早医治； 左边卧位歇息，糊口纪律，感情不变； 油腻少盐饮食，但不严厉限定盐摄取，避免低钠水肿；掌握体重一般增长；补钙可低落高血压疾病的发作率； 公道用药，对轻度妊高征欠亨例使用降压药、解痉药 ； 中重度妊高征应住院医治 产科处置：主动医治妊高征，主动促胎肺成熟，合时停止怀胎 临蓐方法： 剖宫产或阴道临蓐 第67页，共131页，编纂于2022年，日曜日 怀胎期糖尿病 怀胎期发作或发明的糖尿病，为怀胎期糖尿病。包罗一部门在孕前已经是糖尿病，在孕期发明、诊断（糖尿病兼并怀胎）儿童安康小常识。产后糖代谢大都可规复一般，但未来发作糖尿病时机增长。 第68页，共131页，编纂于2022年，日曜日 高危身分 年齿＞30岁，出格是35岁以上；瘦削或超重；高血压；尿糖阳性或有糖尿病病症；既往生养过宏大儿(4kg)；既往有不明缘故原由的重复流产、死胎、死产或生养过天赋畸形儿；从前有怀胎糖尿病家属史；本次怀胎得了羊水过量或宏大胎儿；孕期重复患霉菌性阴道炎者。 第69页，共131页，编纂于2022年，日曜日 诊断办法 孕24～28周50g葡萄糖筛查实验，非常进一步行75g葡萄糖耐量实验。有高危身分者，早筛查。须要时于32～34周复查75g糖耐量实验。 第70页，共131页，编纂于2022年，日曜日 医治准绳 1、留意饮食，及时监测血糖。 2、掌握体重，进食后一小时活动，监测血糖；须要时使用药物掌握血糖。 第71页，共131页，编纂于2022年，日曜日 怀胎期糖尿病的产科处置准绳 监测胎盘功用;理解胎肺成熟状况，合时停止怀胎 产后随访 产后2个月复查葡萄糖耐量实验。非常时，由外科停止糖尿病办理医治。 第72页，共131页，编纂于2022年，日曜日 怀胎血虚： 增强孕期养分指点，多食用含铁丰硕的食品，如猪肝、鸡血、豆类、黑木耳等。 怀胎4个月起防备性的服用铁剂。孕各期静态监测血象，作到晚期诊断血虚，实时医治。 第73页，共131页，编纂于2022年，日曜日 此时怀胎曾经逐步靠近晚期，因为胎儿进入了一个发展快速的期间，以是子宫增大愈加较着，但同时，母体内各器官体系的代偿才能更靠近于顶点，为临蓐做好筹办。怀胎晚期是怀胎并发症简单发作的期间，也是怀胎兼并症简单减轻的期间，这些城市给妊妇自己和胎儿形成风险，并间接影响到妊妇和胎婴儿的安危。 孕晚期母体心理变革 第74页，共131页，编纂于2022年，日曜日 泌尿体系 —肾盂肾炎，特别右边 —尿糖阳性 消化体系 —齿龈出血 —胃排空及小肠爬动工夫提早 —胆囊膨胀削弱 孕晚期母体心理变革 第75页，共131页，编纂于2022年，日曜日 血液轮回体系 —心理性血虚 —孕32周阁下心脏承担最重。心率至孕晚期每分钟增 加10-15次，故偶然感心悸。 —心电图电轴左偏，心音图多有第二心音团结。 呼吸体系 —易感气短 —易发作上呼吸道传染 孕晚期母体心理变革 第76页，共131页，编纂于2022年，日曜日 水肿 —是妊妇常见的体征，属一般征象，孕激素可招致水钠潴留，体内贮存过剩的水份，为顺应临蓐失血及哺乳所需，大部门妊妇城市伴随下肢水肿 减缓办法： 1、倡导油腻饮食，削减盐的摄取（不宜过火，不然会影响食欲）； 2、侧卧就寝、恰当垫高低肢，穿宽松的鞋袜； 3、取下佩带的戒指、手镯； 4、如快速较着的水肿—子痫前期的前兆，或歇息后水肿不减退，应尽快就诊。 孕晚期常见安康成绩及处置 第77页，共131页，编纂于2022年，日曜日 腰背痛苦悲伤 —子宫增大，重心前移，脊柱过分前突，背伸肌连续慌张 及枢纽松懈而至；缺钙 —假如增大的子宫压榨一侧坐骨神经，还能够呈现受累侧 腹痛 —心理性腹痛： 增大的子宫不竭刺激肋骨下缘，惹起肋骨钝痛；无需 医治过敏性宫缩愈来愈频仍，特别在夜间 —病理性腹痛： 胎盘早剥、早产、子宫分裂、非怀胎缘故原由的腹痛（急性 阑尾炎、肠阻塞、胆囊炎及胆石症） 孕晚期常见安康成绩及处置 第78页，共131页，编纂于2022年，日曜日 痛苦悲伤的减缓办法： 1、放松感情，一般心理征象，可天然减退； 2、常常变更体位、姿式，制止长工夫站立，侧卧位歇息； 3、筹办一个有靠背垫的座椅或鄙人腹部带一个腹带； 4、倡议穿低跟（小于2厘米）、柔嫩、温馨的鞋； 5、恰当活动，增长腰背肌力； 6、留意假如痛苦悲伤减轻或连续存在，要实时去病院救治，追求协助。 孕晚期常见安康成绩及处置 第79页，共131页，编纂于2022年，日曜日 心悸、胸闷 —增大的子宫上推膈肌，惹起呼吸艰难 —血容量增加，稀释性血虚，心率每分钟增长15次 —恒久站立、空肚或忽然站立致头晕心悸 —留意区分有没有心肺疾病 孕晚期常见安康成绩及处置 第80页，共131页，编纂于2022年，日曜日 心悸、胸闷的减缓办法： 1、放松慌张感情，留意歇息； 2、大批屡次进食，削减胃容量，低落膈肌上升幅度； 3、养分平衡、挑选含铁高的食品（猪肝、黑木耳、瘦肉、蛋黄等），或从孕中晚期弥补铁剂； 4、数脉搏，大于100次/分，实时就诊。 孕晚期常见安康成绩及处置 第81页，共131页，编纂于2022年，日曜日 胎动非常 —胎儿躁动：缺氧的晚期表示 —胎动削减50%以上或胎动消逝：缺氧的晚期表示 —胎动消逝12-24小时胎心消逝 孕晚期常见安康成绩及处置 第82页，共131页，编纂于2022年，日曜日 孕晚期自我监护胎动 28周后停止，记载在保健本内； 办法： 早、中、晚各数一小时胎动， 相加 × 4 = 12小时胎动： 胎儿优良：12小时胎动 30次; 每小时胎动 5次; 胎儿可疑缺氧: 12小时胎动 20次; 每小时胎动 3次. 第83页，共131页，编纂于2022年，日曜日 留意临产的旌旗灯号 —腹部的压榨感消逝，有胃部轻松感 —下腹痛苦悲伤、酸胀感、一日数次 —尿频、尿意加强孕期食谱app，但没有尿急、尿痛 —腰酸、股根部发胀 —阴道排泄物增加，为通明或红色粘性液 孕晚期常见安康成绩及处置 第84页，共131页，编纂于2022年，日曜日 胎儿的发展发育 进入晚期怀胎后，胎儿进一步进入发展发育期，怀胎到了中晚期后，母亲怀胎兼并症或/和怀胎并发症简单呈现，危及母儿的安危。以是 ，在此时期，除存眷胎儿发展发育外，更要存眷胎儿宫内安危情况，也就是能否缺氧。 第85页孕期食谱app，共131页，编纂于2022年，日曜日 因而，对胎儿的监测更加主要，好比说妊妇要自我监测胎动，产前保健时在必然期间要做超声查抄，一方面理解胎儿发育，另外一方面要理解胎盘、羊水，有前提者监测胎儿相干血流的目标。 第86页，共131页，编纂于2022年，日曜日 必查项目： ⑴超声查抄：评价胎儿巨细、羊水量、胎盘成熟度、胎位等。 ⑵NST查抄（每周一次）。 第87页，共131页，编纂于2022年，日曜日 养分指点 孕7～9个月胎儿体内构造、器官疾速增加，脑细胞团结增殖放慢 同时妊妇子宫增大、乳腺发育增快，对卵白质、能量和维生素和矿物资的需求较着增长。 第88页孕期食谱app，共131页，编纂于2022年，日曜日 孕晚期胎儿发展快，妊妇体重增长以0.4～0.5千克/周为好，瘦削者体重增长以每周200～300克为好，不宜进食甜及油炸食品 第89页，共131页，编纂于2022年，日曜日 养分要点 1.弥补长链多不饱和脂肪酸； 2.增长钙的弥补； 3.包管相宜的体重增加。 第90页，共131页，编纂于2022年，日曜日 1. 炊事组成： 包管谷类、豆类、蔬菜、生果的摄取 鱼、禽、蛋、瘦肉合计逐日250g，每周最少3次鱼类（此中最少1次海产鱼类）， 逐日1个鸡蛋。 每周进食植物肝脏1次，植物血1次； 逐日饮奶最少250ml，同时弥补钙300mg儿童安康小常识。 第91页，共131页，编纂于2022年，日曜日 听胎心：胎儿背部脐上或脐下，每分钟120-160次 数胎动：单次计数1小时大于3次 早、中、晚数3次相加乘4，12小时大于30次 测体重：全部孕期均匀增长12千克 12周内增长1千克 13-28周增长5-6千克 28周当前每周增长500克 自我监护指点 第28页，共131页，编纂于2022年，日曜日 阴道出血： 晚期流产、前置胎盘、胎盘早剥 头晕： 子痫前期？ 子痫？血虚？ 血虚： 心理性的血液稀释，1／4妊妇发作差别水平的血虚 孕中期常见安康成绩及处置 第29页，共131页，编纂于2022年，日曜日 胎儿发展发育 在怀胎中期，因为胎儿器官体系发育根本完美，以是，在此时期可以经由过程一些相干查抄能大抵理解胎儿发育能否一般 1.唐氏筛查：14-20周 2.彩色B超筛查：22-26周 3.糖尿病筛查：24-28周行75gOGTT： 空肚血糖小于5.1 mmol/L， 1h血糖小于10.0 mmol/L， 2h血糖小于8.5mmol/L。 第30页，共131页，编纂于2022年，日曜日 唐氏综合征 1866年英国大夫Langdon Down初次片面形貌故定名为唐氏综合征(Down’s Syndrome)。 1959年法国细胞遗传家Lejeune证明该病的病因是多了一条G组染色体，厥后肯定为21号染色体，故又称为21三体综合征 我国又称为天赋愚型 第31页，共131页，编纂于2022年，日曜日 非常 一般 第32页，共131页，编纂于2022年，日曜日 天赋愚型具有共同的脸部特性 病发率为1/660-1/800 特别面庞：小头，小眼, 枕部扁平，项厚，眼裂小，内眦深，外侧上倾；眼距宽，马鞍鼻（鼻根低平），低耳位, 小耳, 颌小，腭狭，口常半开，舌外伸并有舌裂, 流涎。有第三囟门。 第33页，共131页，编纂于2022年，日曜日 病发率 病发率随妊妇年齿增长而增长 天下重生儿病发率为1/600 ~ 1/800 我国均匀病发率1/750 第34页，共131页，编纂于2022年，日曜日 诱 因 细胞老化 射线辐射 情况净化 病毒传染 非常怀胎 第35页，共131页，编纂于2022年，日曜日 停止产前筛查的主要意义 没有有用的防备和医治步伐,病发是随机的,任何一对安康佳耦都有能够降生唐氏患儿 我国今朝有唐氏患者60万 均匀每20分钟就会诞生1个唐氏患儿 每一个唐氏儿均匀形成25万元的社会承担 每一年当局将付出67.5亿元阁下的经费 第36页，共131页，编纂于2022年，日曜日 防备唐氏患儿诞生的流程 诊断 筛查 5%-10% 高危 有身 诞生 第14孕周 第20孕周 遗传征询 第37页，共131页，编纂于2022年，日曜日 养分指点 孕中期是胎儿发展发育的加快期，母亲的热能及养分素的摄取非常主要，但不宜贪食、暴食，要使妊妇体重增加在公道范畴。 第38页，共131页，编纂于2022年，日曜日 胎儿体重增长状况 15周 胎儿体重增长慢 10克/周 16--27周 加快 85克/周 28--37周 缓慢 200克/周 37周 减速 70克/周 第39页，共131页，编纂于2022年，日曜日 孕中期炊事要点 1. 弥补充沛的能量：孕4～6个月时，胎儿发展开端放慢，母体子宫、胎盘、乳房等也逐步增大，加上早孕反响招致的养分不敷，孕中期需求弥补充沛的能量。 第40页，共131页，编纂于2022年，日曜日 2. 留意铁的弥补：孕中期血容量及红细胞疾速增长，并连续光临蓐前，对铁需求量增长。富含铁、吸取率又较高的食品包罗植物肝脏和血、肉类，鱼类。 3. 包管充沛的鱼、禽、蛋、瘦肉和奶的供应 第41页，共131页，编纂于2022年，日曜日 炊事组成及食谱举例 炊事组成： 谷类约350～450g； 大豆成品50～100g； 鱼、禽、瘦肉瓜代选用约150g， 鸡蛋逐日1个； 蔬菜500g（此中绿叶菜300 g）， 生果150g～200g； 牛奶或酸奶250g； 第42页，共131页，编纂于2022年，日曜日 每周进食1次海产食物，以弥补碘、锌等微量元素；每周进食1次（约25g）植物肝脏，以弥补维生素A和铁；1次植物血，以弥补铁。因为妊妇个别有较大的差别，不成机器地请求每位妊妇进食一样多的食品。 第43页，共131页，编纂于2022年，日曜日 心思调试 妊妇的心思特性 大都妊妇对怀胎招致的心理变革逐步顺应，感情趋于不变。 第44页，共131页，编纂于2022年，日曜日 可是随之而来的各类担忧增加，如担忧胎儿发展发育纷歧般，会不会有畸形；担忧胎儿性别，少数人有重男轻女的成见。体形的变革逐步较着，担忧当前不克不及规复。 第45页，共131页，编纂于2022年，日曜日 因为有身身材心理上的改动，腰酸、背痛、便秘等病症逐步减轻，有些妊妇还会失眠，因而，招致一部门妊妇心思难以连结安静冷静僻静，发生焦炙感情。 第46页，共131页，编纂于2022年，日曜日 对策 应普遍宣扬有关心胎、孕期胎儿宫内发展发育的科普常识，家人应催促妊妇按期作好产前查抄，使妊妇对怀胎这一女性特别的心理历程有所理解，熟悉到孕期的详细特性及能够呈现的征象，出格是对胎儿发展发育的状况有所理解。 第47页，共131页，编纂于2022年，日曜日 孕中期保健要点 1.穿戴宜广大温馨，寝具不要过于柔嫩 2.活动不宜猛烈，遵照本人的风俗停止 3.禁喝浓茶、可乐和咖啡 4.进修孕期体操 5.展开胎教 第48页，共131页，编纂于2022年，日曜日 孕中期体操的益处 ①从有身的第13周至第27周末，妊妇进入孕中期。在此时期早孕反响逐步减轻，食欲增长，最好做一些宁静、科学的孕期体操。大批的究竟证实，妊妇停止体育熬炼不惟一益于本身的身材安康，并且有益于胎儿的发展发育。 第49页，共131页，编纂于2022年，日曜日 孕期体操的益处 ②适度的活动能消除妊妇的疲倦、改进就寝、减缓慌张的感情、减轻下肢水肿、静脉曲张、便秘等病症，有用地调理神经体系的均衡，连结肉体丰满、表情愉快。 第50页，共131页，编纂于2022年，日曜日 孕期体操的益处 ③胎儿的一般发育也需求恰当的活动刺激，恰当的活动可以增进妊妇的血液轮回，增长氧的吸入量，进步血氧含量，加快羊水的轮回，从而有助于胎儿大脑、觉得器官和轮回和呼吸体系的发育，加强胎儿的免疫功用，使腹中的胎儿处于最好的形态。 第51页，共131页，编纂于2022年，日曜日 胎教 胎教是增进胎儿大脑发育比力好的一种办法。大脑发育研讨表白，大部门脑细胞是在诞生前，即胎儿期构成的。 第52页，共131页，编纂于2022年，日曜日 北京大学群众病院对诞生5天内的胎教儿与非胎教儿停止神经举动测试显现，胎教儿在视觉、听觉、定向反响、头直立、手握持反响、高低肢弹回、原始反射等方面均比非胎教儿强。 第53页，共131页，编纂于2022年，日曜日 孕中期是停止胎教的最好期间，普通可接纳音乐胎教、抚摩胎教和歌颂、言语胎教。 第54页，共131页，编纂于2022年，日曜日 音乐胎教 普通从孕5个月开端停止音乐胎教。由于这时候，胎儿开端有听觉了，胎儿对外界的反响增长。研讨表白，听到动听婉转的音乐，胎儿心率规整；听到喧闹难听逆耳的乐音时，胎儿也会躁动不安。恰当听一些轻松舒缓的音乐对胎儿的心思安康，感情形态是无益的。 第55页，共131页，编纂于2022年，日曜日 留意相宜的音量和音频 普通10-12分钟阁下，一天1-2次 第56页，共131页，编纂于2022年，日曜日 抚摩胎教 在孕5个半月或感应有胎动时，妊妇可摸到胎儿的肢体、躯干和头部，此时共同胎教音乐，停止抚摩胎教。先悄悄的抚摩腹部，觉得哪儿是头，哪儿是身子，假如摸不清也不妨，抚摩自己也能使胎儿感遭到来自怙恃的关爱。然后和他（她）语言，讲讲怙恃对他（她）的等待，讲讲妈妈如今的感触感染。还能够悄悄地推他（她），他（她）也会不时踢你一脚，就象在做游戏。越常常和他（她）交换，他（她）的反响越活络，给准爸爸妈妈的欣喜越多。可是和孩子玩儿的工夫也不克不及太长，胎儿普通每半小时就要睡一会儿，工夫太长，妊妇和胎儿城市疲倦。 第57页，共131页，编纂于2022年，日曜日 抚摩胎教时要留意： （1）抚摩胎教最好按时：好比天天早晨9：00～10：00，胎儿举动时开端。 （2）要按部就班，开端每周三次，当前视状况顺次增加，每次约莫5～10分钟。 第58页，共131页，编纂于2022年，日曜日 （3）留意胎儿反响，如胎儿用力踢腿，应截至抚摩。 （4）抚摩伎俩要柔柔，宫缩呈现过早的妊妇不宜接纳抚摩办法。 第59页，共131页，编纂于2022年，日曜日 第1页，共131页，编纂于2022年，日曜日 孕前保健 1、安康教诲及指点 （1）有筹办、有方案的怀胎，制止高龄怀胎。最好生养年齿：男性25-36岁，女性24-29岁。 （2）公道养分，掌握体重增长 （3）弥补叶酸0.4-0.8mg，既往发作过神经管缺点（NTD）的妊妇，则需弥补4mg 第2页，共131页，编纂于2022年，日曜日 （4）公道用药，制止利用能够影响胎儿的药物 （5）制止打仗糊口及职业情况中的有毒有害物资，制止打仗宠物 （6）改动不良糊口风俗（抽烟、酗酒、吸毒） （7）连结心思安康，消除肉体压力，防备孕期及产后心思成绩的发作。 第3页，共131页，编纂于2022年，日曜日 安康查抄 （1）必查项目：血型（ABO和RH）、血通例、尿通例、肝肾功用、空肚血糖、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病筛查、宫颈细胞学查抄（一年未查者）可用刮片或液基。 第4页，共131页，编纂于2022年，日曜日 （2）备查项目： 优生四项（弓形虫、风疹病毒、大小胞病毒和纯真疱疹病毒） 宫颈阴道排泄物查抄（通例、淋球菌、沙眼衣原体） 甲状腺功用查抄 葡萄糖耐量实验（针对高危妇女） 妇科查抄、心电图查抄 第5页，共131页，编纂于2022年，日曜日 人类均匀怀胎时限为40周（280天）。假如月经周期纪律（均匀28～30天）的话，推算预产期的办法为从末次月经第一天年起，月份减3或加9，日数加7。假如是夏历的线年儿童安康小常识，日曜日 怀胎期凡是被分为三期： 早孕怀胎指怀胎开端至怀胎12周末 中期怀胎指第13～27周末 晚期怀胎指第28周～足月怀胎。 第7页，共131页，编纂于2022年，日曜日 呼吸轮回体系变革 —母体的根底新陈代谢率增长10~25% 。血容量从孕晚期即开端增长 乳房变革 —在雌激素和孕激素的感化下，乳房很快开端增大，胀痛感儿童安康小常识，乳晕着色，长出蒙格氏结节。 体重增长 —在此期间妊妇的体重均匀能够增长1~2千克，此中胎儿只要约莫48克。其他：胎盘、羊水、器官代偿。 孕晚期母体心理变革 第8页，共131页，编纂于2022年，日曜日 早孕反响 —它凡是于停经6周开端，常发作在逐日黄昏，能够连续几个小时，于孕12周后天然消逝。表示为恶心伴/不伴吐逆。此时期嗅觉和味觉凡是比平常敏感。 尿频 —前三个月，因为增大的子宫压榨膀胱，多感尿频。 孕晚期母体心理变革 第9页，共131页，编纂于2022年，日曜日 孕晚期常见安康成绩及处置 减轻早孕反响的办法： 1、包管充沛就寝，忌熬夜，可增长昼寝； 2、只管吃干的食品，削减汤水的摄取； 3、少食多餐，制止过于辛辣的食品，测验考试淀粉类的食物，如：饼干、馒头； 4、给本人期望，普通于12周后自行减缓； 5、放松感情，制止慌张。 第10页，共131页，编纂于2022年，日曜日 孕晚期常见安康成绩及处置 尿频和尿失禁的减缓办法： 1、放松慌张感情； 2、实时排空膀胱，白日多喝水、多排尿，晚餐后只管削减喝水或饮料； 3、从孕晚期开端留意做缩肛熬炼； 4、如呈现尿疼、尿道口炙烤感或腰痛、发热要实时就诊； 第11页，共131页，编纂于2022年，日曜日 孕晚期常见安康成绩及处置 阴道流血次要缘故原由多是： 前兆流产 不免流产 异位怀胎 葡萄胎 第12页，共131页，编纂于2022年，日曜日 B超肯定：宫内、宫外？胚胎发育？ 出血未几者：卧床歇息、保胎医治 出血多于月经量：实时救治，清宫？ 宫外孕：住院医治 葡萄胎：住院清宫术 孕晚期常见安康成绩及处置 第13页，共131页，编纂于2022年，日曜日 调解心态 —妊妇的感情与胎儿的发育有着极端亲密的干系 —怀胎时期母亲心情安然平静，感情不变胎动弛缓而有纪律； 而妊妇感情冲动，则可形成胎儿的过分举动和心率放慢 —孕晚期妊妇感情的过分不安，可致胚胎发育不良，流产 并可惹起胎儿唇裂和腭裂等畸形 (因而，要经由过程各类方法改动肉体形态，连结好表情） 孕晚期常见安康成绩及处置 第14页，共131页，编纂于2022年，日曜日 妊妇面临宏大的心理变革，应做好充实的心思筹办，连结优良的感情，准确熟悉怀胎反响，安然面临之，应熟悉到这是怀胎一般的心理反响，且早孕时期胎儿发展速率迟缓，不需求太多的养分，没必要过火担忧吐逆影响胎儿的发育孕期食谱app，能吃一口算一口。 第15页，共131页，编纂于2022年，日曜日 丈夫及家人应赐与妊妇更多的关爱和了解，按照妊妇的需求调制差别口胃的饭菜。伉俪间还应多做相同、互相谅解，丈夫也该当承受老婆感情的升沉变革，采纳了解、疼惜的立场来看待。 第16页，共131页，编纂于2022年，日曜日 孕晚期炊事要点 均衡各类养分素，不要因养分缺少或过量而致胎儿畸形，如进食很好儿童安康小常识，除弥补叶酸外不宜过量弥补养分素 第17页，共131页，编纂于2022年，日曜日 假如吐逆严峻，必然要查尿酮体，假如阳性则需求输液改正，不然酮体可影响胎儿发育。 第18页，共131页，编纂于2022年，日曜日 孕晚期胚胎发展速率较迟缓，所需养分与孕前没有太大的不同。 ①根据妊妇的爱好，挑选增进食欲食品。 ②挑选简单消化的食品以削减吐逆，如粥、面包干、馒头、饼干、番薯等 。 ③想吃就吃，少食多餐。能够减轻吐逆，增长进食量。 第19页，共131页，编纂于2022年，日曜日 ④为避免酮体对胎儿晚期脑发育的不良影响，妊妇完整不克不及进食时，也应静脉弥补最少150g葡萄糖。 ⑤为制止胎儿神经管畸形，在方案怀胎时就开端弥补叶酸。 第20页，共131页，编纂于2022年，日曜日 炊事组成和养分倡议 主食（大米、面粉、小米、玉米面、杂粮）到达300克 豆类及豆成品如豆乳250毫升、豆腐50～100克 牛奶或酸奶200—250毫升 蔬菜和生果500～600克 蛋类25～50克，肉禽鱼类50～100克，油脂类20克 可加些干果类食物作为零食如瓜子、花生、核桃等。 第21页，共131页，编纂于2022年，日曜日 孕晚期保健要点 1.阔别不良的事情糊口情况，制止打仗有毒有害物资（如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等），制止亲密打仗宠物。 2.挑选温馨的打扮 3.连结安然平静的心情 4.罕用手机 最好不染发 少化装 5.丈夫的共同（做家务 陪漫步 共进修 戒烟 多了解） 第22页，共131页，编纂于2022年，日曜日 5.持续弥补叶酸0.4-0.8mg/d至孕3个月，有前提者可持续服用含叶酸的复合维生素。 6.慎用药物，制止利用能够影响胎儿一般发育的药物。 第23页，共131页，编纂于2022年，日曜日 孕晚期的查抄要点 1.赶早肯定能否有身：尿HCG测定或行B超解除宫外孕。 2.身材查抄： 丈量血压、体重； 通例妇科查抄（孕前3个月未做者）； 胎心率测定（接纳多普勒听诊，怀胎12周阁下）。 第24页，共131页，编纂于2022年，日曜日 必查项目： ⑴血通例； ⑵尿通例； ⑶血型（ABO和Rh）； ⑷肝功用； ⑸肾功用； ⑹空肚血糖； ⑺HBsAg；⑻梅毒螺旋体；⑼HIV筛查 第25页，共131页，编纂于2022年，日曜日 胎动 约莫18-20周时妊妇能够开端感应细微的胎动 第一次胎动查对孕周；频次、幅度一视同仁；28-32周胎动最激烈，36周后幅度、次数削减 胎心 普通状况下，孕12周能够用多普勒听到胎心。一般范畴为120~160次/分 。 孕中期母体心理变革 第26页，共131页，编纂于2022年，日曜日 腹部增大 —孕12周后从耻骨结合上方可触及宫底。 过敏性宫缩 —自孕晚期便可感应不划定规矩的无痛性质宫膨胀 母体内各器官体系持续发作代偿性改动 饭后胃部胀满感和炙烤感，部门妊妇便秘减轻 乳房 —乳房持续增大，此时乳头内能够溢出 稀疏但又混浊的液体 即初乳 孕中期母体心理变革 第27页，共131页，编纂于2022年，日曜日