夏季养生小知识健康科普知识宣教孕妈妈

　　编者按：备孕、怀孕、分娩是生育婴儿的必经阶段夏季养生小知识

　　编者按：备孕、怀孕、分娩是生育婴儿的必经阶段夏季养生小知识。为进一步普及备孕、怀孕、分娩等常识，”夫子呓语”头条号、公众号将在近期陆续同步推出原创备孕、分娩等系列专题指南，敬请各位男女票们关心垂注。

　　孕育出健康可人的小宝宝夏季养生小知识，需要备孕时具备：“天时地利人和”的优势健康科普知识宣教。“天时、地利、人和”这三个条件哪个孰优孰劣难以全面比较。前面阐述了[天时篇]与[地利篇]，下面，继续推出涨知识之备孕专题指南三[人和篇]：“备孕，从来都不是一个人在战斗！历数在备孕过程中走过的弯路”

　　故事主人公雪，是我单位的一女同事，70后出生，岁数有点大，已经快40岁了。她性格活泼开朗孕妈妈，育有一儿，丈夫在县直机关上班，生活过得也算和谐幸福，无忧无虑。但自从二胎政策开放后，春雪一直想再生一个女孩，凑成一个“好”字，所以一年前就开始积极备孕，什么营养调理、锻炼身体、孕前检查等备孕措施都不间断地进行着，希望能有朝一日能怀上宝宝。

　　春雪的丈夫是一个思想观念开放的人，比较会享受生活，在再生育一个小孩的态度上却与春雪存在出入，内心深处认为现在生活稳定，又已经生了一个男孩又，就不再要小孩了，不想再遭养育小孩的辛苦罪夏季养生小知识。但对爱人春雪的积极备孕健康科普知识宣教，不好意思提出坚定的反对意见，就保持保守态度，既不反对也不赞成，由她去。反正他自己还是那样安逸过，抽烟、唱K、喝酒，玩游戏、打麻将，夜生活丰富孕妈妈，日子过得很萧洒。

　　春雪一直都想做通丈夫的思想工作，但丈夫固执，做不通也只能随他。反正她自己再要一个小孩的信念没有变，坚定该备孕的工作还是继续备孕着。

　　后来经过探听才知道，原来春雪备孕又失败了她，每月一次如期而至的月经让她烦燥的心情更加不平静。她悲观地告诉我，她已经多次备孕失败了，丈夫运动少，经常吃药夏季养生小知识，身体素质差，前几天带丈夫去医院检查，发现丈夫的精子活力不够，医生说要怀上宝宝基本上很难；没有丈夫的配合，看来再要一个小孩的想法只能下辈子才能实现了。春雪悲观的情绪影响到我了，我使劲地安慰她，别多想了，要活在当下，现在你虽然只有一个小孩，但他能健康快乐成长，也很幸福呀！

　　的确，备孕，从来都不是一个人在战斗！要想成功备孕，必须妇唱夫随夏季养生小知识，夫妻双方劲往一处使，共同努力“造人”。从春雪备孕的故事中，我们可以得出在夫妻在备孕过程中要避免走的弯路健康科普知识宣教。

　　01.备孕从来都不是一个人在战斗，需要夫妻双方态度一致，同心协力。双方态度一致很重要，现在二胎政策开放了健康科普知识宣教，很多大龄夫妻双方或单方有想再要一个小孩的想法孕妈妈。如果夫妻一方要小孩，一方不想要小孩，一方备孕热火朝天，一方无动于衷，势必会影响“造人”的成果，往往一方是白忙活。故事中的春雪就是双方态度不一致健康科普知识宣教，最后导致备孕失败的鲜活的例子。

　　02.抽烟、喝酒、熬夜是备孕失败的硬伤。经常抽烟、喝酒、熬夜会使男性的精子数量比较少，使精子活力差。故事中春雪的丈夫夜生活丰富，经常保持不良的生活方式，致使自身精子的数量与活力就不足，春雪怀不上的根源也就在于此。

　　03.不运动，经常吃药，身体素质差是备孕失败的一大原因。春雪的丈夫不是一个喜欢运动的人，自从有一个小孩后，生活安逸，平时运动更是少得可怜。再加上养成不良的生活习惯，时不时就感冒，经常吃药，身体素质差孕妈妈。没有好的身体，是不可能怀 上宝宝的，这也是春雪备孕失败的一大原因。

　　所以，夫妻双方在备孕过程中，“人和”必不可少。夫妻双方少走一些备孕失败的弯路，目标一致，经常锻炼运动，保持好的生活方式，享受备孕过程，共同努力“造人”，才能最大机会孕上好宝宝的！