孕产妇营养健康指导孕产妇的健康宣教孕期记录表

　　到孕中、晚期，也就是孕 4 个月以后，体重不敷的每周增长约 0.5kg，体重一般的每周增长约 0.4kg；　　好比，一名女性在有身之前身高 1.6 m，体重 50 kg，那末她的 BMI 就是 50 / 1.6 = 19.53，属于尺度体重的范畴

　　到孕中、晚期，也就是孕 4 个月以后，体重不敷的每周增长约 0.5kg，体重一般的每周增长约 0.4kg；

　　好比，一名女性在有身之前身高 1.6 m，体重 50 kg，那末她的 BMI 就是 50 / 1.6 = 19.53，属于尺度体重的范畴。

　　关于超重准妈妈孕产妇的安康宣教，孕中晚期每周体重增长约 0.3kg；BMI 为 30 或更高的准妈妈孕产妇养分安康指点孕产妇的安康宣教孕产妇的安康宣教，每周倡议增长 0.2kg孕产妇养分安康指点。更泛一点的话，「各有千秋」就是每周体重增加的范畴[2,3]孕产妇养分安康指点。

　　孕期体重的变革不只能表现妊妇能否安康，也能直观地判定肚子里宝宝能否安康生长。孕期体重增长与妊妇孕前胖瘦相干，能够

　　假如孕前体重一般，那末在孕晚期，只需求增长约 0.5～2.0kg 的体重便可，不要超越 2kg。