备孕知识全书孕期指导ppt，养生小知识100篇

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　　3备孕常识全书、饮食该当油腻，制止油腻、生冷和刺激性强的食品。只要做到这些，春季调养身材才气轻松自若哦。

　　1、早春期间挑选热量较高的主食以弥补卵白质：除谷物之外，还该当选择豆成品、芝麻、花生孕期指点ppt、核桃备孕常识全书、鸡蛋备孕常识全书孕期指点ppt、鱼、牛肉等食物。