剖腹产产妇月子饮食清淡饮食有哪些图片

　　只有摄入充足的营养，孕妈妈才能不断给腹中胎儿提供发育所需的养分

　　只有摄入充足的营养，孕妈妈才能不断给腹中胎儿提供发育所需的养分。孕妇要注重饮食的均衡与合理搭配，从食物的种类与分量上，都要有保障。蛋白质、维生素、矿物质与其他所需的营养成分都要摄入到。下面我们就给出孕妇食谱大全及做法的介绍，给孕妈妈们提供一些饮食上的参考。

　　营养分析：虾肉蛋白质含量丰富，是其他鱼类与蛋奶类食物的数倍与数十倍，丰富的矿物质、维生素A等，都能为孕妇提供充足的营养。肉质松软，容易消化。豆腐同样也是蛋白质丰富的食物，蚕豆中含有钙质与其他矿物质。三种食材放一起烹饪，营养又美味。

　　准备虾仁200克、北豆腐500克、蚕豆80克，将豆腐切成丁，鲜虾仁洗净，去虾线，加入盐与料酒腌渍十分钟。然后将葱姜末放入锅中爆香2分钟，再将豆腐倒入锅中，加入虾仁、蚕豆、盐与白糖，盖上锅盖，中火煮九分钟左右。最后加入淀粉勾芡出锅，淋上少许芝麻油即可。

　　营养分析：圆白菜有防衰老与抗氧化的功效，其中的维生素C含量也非常高，含有的植物杀菌素具有抗菌消炎的功效。圆白菜还能促进消化，增进食欲。

　　准备食材圆白菜300克，洗净沥干，斜切成小块。锅内加入油，烧热后放入花椒，再放入葱姜爆香，加入圆白菜翻炒，再加入酱油与盐调味均匀，即可出锅装盘。

　　营养分析：玉米营养成分全面，含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质与卵磷脂等成分，具有抗癌作用。鸡肉温中补脾，蛋白质含量高，脂肪、维生素与矿物质含量也同样很高，非常适合孕妇食用。

　　准备玉米与鸡胸脯肉各200克，彩椒三个，黑木耳50克。调味料适量。先将彩椒与木耳洗净，分别切成小丁备用。然后将鸡胸脯肉也切成小丁，加入盐与料酒腌渍十分钟。锅中倒入适量色拉油，油热之后，放入鸡肉丁滑熟，然后乘出来备用。再将锅中留油，下葱姜末爆香，再将玉米粒倒入锅中翻炒两分钟，再加入鸡汤煮五分钟左右，开锅，倒入鸡肉丁，一起翻炒剖腹产产妇月子饮食，再加入彩椒丁与黑木耳丁，再加入调味料翻炒至均匀，最后再加入水淀粉勾芡即可出锅。

　　孕妇加餐时，可以喝一些自制的营养饮品，比如核桃、黑米、红枣，这些都是营养价值非常高的食物，准备核桃仁30克，黑米30克，去核大红枣4颗，分别洗净，再放入豆浆机或者料理机中，再加入温开水适量，打开五谷功能，就能得到一份美味的核桃黑米红枣饮。

　　除去以上孕妇食谱大全及做法的几种营养菜品之外，还有更多的菜品值得孕妇去食用，在这里就不一一描述了。总之，孕妇食用美味要注重健康饮食，饮食均衡，并且合理搭配，这样就能为腹中的宝宝提供充足的营养了。

　　溃疡性结肠炎患者应该进食低脂肪、高蛋白、高热量、低纤维素的食物，可以多吃些鱼类、家禽和乳制品、豆制品，也可以吃瘦肉、牛羊肉、面包、淀粉类、水果、蔬菜等食物剖腹产产妇月子饮食，多喝点鲜榨果汁。可以多吃小米粥、八宝粥、红豆粥等营养的粥类食物和清淡的汤，可以多吃苹果、香蕉、葡萄等水果，不要吃隔夜的饭菜以及放置时间过长的水果。进食的食物应该细、软，便于咀嚼和吞咽，最好能够少食多餐，注意不要吃葱、姜、蒜等食物，也不要喝酒。得了溃疡性结肠炎也可以在医生的指导下服用美沙拉嗪、肠炎宁等药物。

　　产妇在产后需要积极的补充营养，可以增加乳汁的分泌，有利于母乳喂养，也有利于产妇的恢复。那产妇的鲫鱼汤的做法，先把鲫鱼清洗好,用刀切开，抹上盐腌制一段时间后锅中到入油。大火烧开后放入，给予转小火慢慢的煎至鱼皮发黄。再倒入适量的水加入写好的葱、姜、蒜，用小火10分钟左右，加入适量的盐和葱花进行调味即可。如果先煎鱼麻烦的话，也可以腌制了之后直接放入锅中加入配料熬制半小时左右。鱼肉就融入到汤中清淡饮食有哪些图片，鱼汤奶白色和起来也很可口，给予含有丰富的蛋白质，营养丰富剖腹产产妇月子饮食。

　　胃溃疡患者要多吃清淡、软性、易消化的食物。主食最好选择小米粥、菜粥、藕粉类、大米粥、红枣莲子粥、牛奶、鸡蛋、豆浆、面条等。避免油腻、辛辣、不易消化的食物，比如火腿、鱼干、动物脂肪、辣椒等。要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、苹果、橘子、菠萝、柚子、油菜、白菜、西红柿等。少吃粗纤维、多渣的蔬菜，比如竹笋、芹菜、豆芽、韭菜等，避免刺激胃酸分泌加重病情。少吃甜食以及酸性的食物，比如糖果、巧克力、话梅等。忌烟酒，避免浓茶、咖啡。

　　食物是不能降血糖的，食物只能吃得匀称，使血糖上升的速度慢，我们叫升糖指数。因为进食以后血糖都很容易升高，糖尿病一经诊断，就要按照糖尿病的五驾马车来进行管理，包括以下几点：一、糖尿病教育，让患者充分认识到糖尿病发生、发展的全过程，了解糖尿病是终身性疾病，血糖只能控制，不能根治。二、饮食治疗，饮食治疗是糖尿病治疗的基础，应根据当地医生给予的膳食食谱严格执行。三、运动治疗，适当运动可增加外周组织对胰岛素的敏感性。四清淡饮食有哪些图片、药物治疗，包括口服药物和胰岛素的应用。五、及时监测血糖、糖化血红蛋白，使患者和医生对患者的血糖有比较全面的了解，更有利于医生调整用药。食谱当中没有食物是可以降糖的，如果降糖，只能通过运动、控制饮食、药物。

　　胃癌的病人在静脉化疗之后，由于化疗药物的毒副作用会有明显的消化道反应，而表现为恶心、呕吐。在积极的给予对症治疗的同时，应该主动的增加饮食营养。因为化疗期间也容易消耗的营养，所以应该补充富含蛋白质的食物，包括动物蛋白和植物蛋白，以新鲜的牛肉、羊肉、鱼肉或者海产品为主，另外补充像豆浆、牛奶以及蛋白质粉，这类含有蛋白质的食物。同时也应该多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，能够外源性的补充水溶性的维生素和微量元素剖腹产产妇月子饮食，进食以容易消化的淀粉类的食物为主，远离刺激性的食品和油炸的食品，并且注意多喝水，加快药物的代谢。

　　胃溃疡可以通过食疗来处理，俗话说胃病三分治、七分养，食疗也有很好的治疗效果。日常生活中可以选择高良姜、粳米、红枣适量，共同煮稀粥，每日早、晚温服，适用于脾胃虚寒的胃溃疡。选用沙参、玉竹各9g和大枣、粳米共煮粥，每日一次温服，可以适用于胃阴亏虚的胃溃疡。应用黄芪20g、当归10g、鲤鱼一条，共煮至烂时每日一次，可以用于治疗淤血停滞型胃溃疡。选用橘饼30g、鸡蛋两个，共同放入锅内煮烂，连服10-15天，可以用于肝气犯胃型胃溃疡。

　　胆结石伴有急性胆囊炎患者，腹部疼痛较明显，以右上腹或中上腹疼痛较多见，同时伴有恶心、呕吐，有可能会出现发烧等，在患者疼痛急性期时，要求禁食、禁水，不能吃东西。如果患者选用保守治疗，也就是输抗生素等治疗方法，治疗过程中要根据患者腹部疼痛变化，决定能够吃什么东西，治疗过程中腹痛缓解可以吃流食、半流食，以清淡为主，比如米汤或稀饭、面条等。患者病情康复，可以逐渐过渡到正常饮食，以清淡为主，不能吃油荤食物，会导致患者腹部疼痛增加。如果患者行手术治疗，手术后一般第1-2天根据患者病情康复情况，逐渐过渡到流食、半流食，从稀饭或米汤开始，等到患者有排气、排便、腹痛缓解，可以逐渐过渡到正常饮食。

　　糖尿病患者可以选择粗粮的种类是比较多，像高粱米、黑米、玉米碴、荞麦、小米等粗粮。粗粮主要是做成各种粗粮的馒头，或者和米饭一起做成粗粮米饭吃，这样是比较健康的，对血糖的影响相对会小一点，但是，一定不要做成粗粮稀饭，这样会使血糖水平的明显升高。另外，糖尿病患者饮食当中，不能全以粗粮为主，这样会导致体内某些的营养元素的缺乏，应该做到粗粮和细粮搭配的食用，这样合理的饮食有利于血糖的调整以及糖尿病的治疗。

　　胆囊的主要作用是储存浓缩胆汁，肝脏持续分泌的胆汁，通过胆囊储存并且浓缩，等到进食时，通过胆囊的收缩将胆汁排泄进入肠道，对脂肪类的食物进行消化和吸收。胆囊切除以后，由于失去这个功能，可能会出现进食油腻食物后，出现腹泻的症状。但是一般术后三个月左右，胆总管会扩张代偿，起到胆囊的作用，这种症状就会慢慢的消失，对日常正常的生活没有影响。胆囊切除术后三个月之内，饮食以清淡为主，辛辣刺激的、油腻的要少吃，多吃蔬菜水果，不要着凉，适当的运动，慢慢的三个月以后可以回到正常的饮食，但是也要清淡饮食为主，辛辣刺激的、油腻的尽量减少摄入，避免烟酒的摄入清淡饮食有哪些图片。

　　结石的形成大部分由高胆固醇血症引起，所以对于胆囊结石的患者，应少吃或者不吃胆固醇含量过高的食物，如鸡蛋的蛋黄以及动物的内脏等食物。另外，患者应适度的吃清淡类的饮食，如稀饭、粥、面条、面片以及高蛋白的食物适量摄入，如鱼肉、鸡肉以及瘦的牛肉，注意适量饮用，避免过量饮用之后，进一步诱发患者胆绞痛发生的可能。另外，要看胆囊结石的大小，如果胆囊结石超过2cm，要积极的考虑必要时行腹腔镜胆囊切除手术。手术之后的一周患者可以正常饮食，包括高脂的食物以及高蛋白的食物，但是需要注意要循序渐进、少量多餐，避免一次性暴饮暴食，暴饮暴食的话有可能诱发患者胰腺炎的发生。

　　人工流产之后在饮食上要加强营养，原则上是清淡饮食，并且补充蛋白质，补充维生素类，并且要考虑补血。建议早餐可以是小米粥、鸡蛋，这样营养搭配比较均衡，中餐建议用乌鸡加少量的枸杞炖汤，喝鸡汤，可以吃鱼，可以做米饭，这样营养搭配也均衡，并且建议炒青菜，维生素也有，蛋白质也有，而且又达到补血的功效。晚餐建议吃面条，或者馒头，另外在菜上可以吃一些炒青菜，可以做鱼汤，或者骨头汤，可以吃炒青菜或者用肉炒其他的菜类都可以，这样的搭配比较营养均衡。

　　对于刚刚生产后的女性称之为新产妇，如果女性是分娩，在产后可以正常进食，可以吃小米粥、八宝粥或者喝鲫鱼汤、乌鸡汤以及鸽子汤补充身体的营养元素，同时还促进乳汁的分泌，才能够更快给宝宝喂奶。如果女性是剖腹产终止妊娠，在产后的6小时内，需要暂时禁食禁饮，以免在进食后导致异物吸入而引起意外。等到产后6小时以上可以少量饮水，同时还可以喝米汤或者蔬菜汤，在肠道恢复排气以后可以进食半流质食物，比如喝蛋花汤。在产后大便排出后可以开始正常进食，不但可以吃各种蔬菜，比如萝卜、白菜、莴笋、木耳、芹菜，同时还可以吃牛肉、排骨、鱼、虾等。

　　产妇在生产后身体都会比较虚弱，因此一定要加强饮食的营养，促进身体的恢复。同时由于产妇消化能力有所下降，因此在月子期间。产妇的饮食食谱应该适宜养气血，清淡易消化，以及多种多样全面的营养为主要原则。汤是产妇在做月子期间不可缺少的，鸡汤，鱼汤都是最好每天摄入一种。在炖汤时可以加入黄豆，通草，豆腐，牛奶，枸杞等，通经下乳、补养气血的食材，促进产妇的身体康复。鲫鱼汤、猪手汤都是比较合适产妇的。另外产妇在坐月子的期间也要多吃新鲜的蔬菜水果，保证身体所收的维生素和微量元素的摄入。

　　产妇坐月子期间的饮食应当以清淡、易消化、营养均衡、全面、品种多样化、具有一定的补血和下奶功效为原则，单一食谱难以满足坐月子期间对于各种营养的需求，就是说产妇坐月子期间的饮食没有必要局限于单一食谱。1、鸡汤、鱼汤或者肉汤，坐月子期间每天至少要摄入其中的一种，在炖汤的同时可以加入黄豆、花生、通草、豆腐等，既可以补充各种营养素的需求，又具有一定的下奶作用。2、每天要适量摄入一些新鲜果蔬，满足产妇对于维生素和微量元素的需求。3、每天饮食中必须保证足量的碳水化合物摄入。

　　人工流产之后的饮食原则主要是加强营养，补充蛋白质，补充维生素C，人工流产之后，在还有流血的时候，不能吃人参、鹿茸、红枣和阿胶，流血干净之后可以再吃这些食物。饮食建议做以下食物：可以用乌鸡煲汤，在乌鸡当中加入北芪、党参、枸杞，有利于身体康复，建议隔一天吃一次，对身体康复有促进作用。建议做小米粥，红糖加鸡蛋，小米粥本身安神，营养非常丰富；红糖具有补血的功效；鸡蛋可以补充蛋白质，营养搭配非常均衡。建议每天都要吃新鲜的水果，补充维生素类，并且多吃青菜。

　　在临床上脑梗塞患者往往伴有高血压、高血糖、高血脂的三高基础疾病，针对脑梗塞病人食谱的安排，提倡的原则是给予患者低盐、低脂、低糖份、低热量的饮食，与此同时应该给予高蛋白、高维生素含量的食物摄入。菜品的制作过程当中，烹饪的方式主要应该以烹煮为主，炒菜的过程当中可以少放植物油，不要放动物油，目的在于控制患者的总热量摄入，减少脂肪的摄入，与此同时，在蛋白质摄入的过程中，应该以精瘦肉为主，可以多吃鱼，尤其是海鱼类，鸡肉、鸭肉都可以作为脑梗塞患者的饮食，蛋类食品摄入过程中不要摄入蛋黄，以免脂类摄入过多，青菜的制作过程中，可以以水煮、熬汤等方式进行。总的原则在于给予患者低盐、低脂、低糖份、低热量的饮食同时，应该以清淡、易消化为主要目的。脑梗塞患者的相关基础疾病也决定患者的饮食结构摄入，比如患者有明显的肾脏功能障碍，应该限制蛋白质的摄入，针对脑梗塞患者的食谱安排，主要应该结合患者的基础疾病以及患者的具体情况。

　　流产后也是要进行进补的，如果不能好好的休息，会对女性的身体造成特别大的影响，会继发不孕症，所以对流产后的食谱和做法做一些介绍，如先可以吃糖饯红枣、干红枣，还有红糖、花生米适量，将红枣洗干净用温水泡，花生米煮透去皮，然后把花生米和红枣一起放入锅内，加少量的水文火炖30分钟捞出花生米加红糖，待红糖收汁后就成了养血理虚的药膳，适用于产后或者流产后的贫血、血象偏低的情况，还有就是常见的豆浆大米粥，豆浆、大米、白糖适量，大米淘净后以豆浆煮米作粥，可以空腹进食，调和脾胃、清热润燥，对人工流产的体虚非常有调养作用。此外，还有是鸡蛋枣汤，鸡蛋两个，红枣适量，加入适当的红糖，在锅里煮沸以后炖20分钟，具有补中、益气、养血的作用。

　　肺癌患者手术后最重要的是要选择容易消化，又有合适营养的食物。因为肺癌患者手术以后，一定会出现食欲减退、消化功能减弱的现象，这个时候如果进食一些比如说坚硬、生冷的食物，不容易消化就会诱发一些消化功能不良，影响康复。这个时候优先选择豆制品类的蛋白，还有鱼肉，鱼和虾又比鸡和鸭肉要相对容易消化。在恢复之前，像牛肉、羊肉、猪肉这些稍微少吃一些，同时要提倡合理的烹调方式，不要煎、炸，尽量蒸、煮、炖，这些优质的蛋白还包括牛奶、鱼肉、虾肉、鸡蛋等等。此外，足量的蔬菜和水果能补充患者必须的维生素，一般推荐吃像番茄、丝瓜，如果是喜欢吃辣还可以用一些青椒。水果的话推荐像柑橘、香蕉，还有草莓、蓝莓，还有葡萄等。另外，要注意少食多餐，对于肺癌手术后的患者，一般每餐7-8分饱是比较有益于健康的。

　　阑尾炎患者术后五天大部分可以恢复正常的饮食，可以吃香蕉、苹果、鸡肉、鱼肉、小米粥等，并且在临床上大多采用腹腔镜阑尾切除术，腹腔镜阑尾手术具有创伤小、恢复快的特点。如果是单纯性阑尾炎或者化脓性阑尾炎，则腹腔内的污染就比较轻，术后第一天就可以进流食。第二天、第三天就可以进半流食，第四天开始就可以进软食，等到第五天基本上就可以恢复到正常饮食。但是如果是阑尾炎穿孔或者坏疽性阑尾炎，则会导致腹腔内的污染比较重，甚至可能对胃肠道的功能有一定的影响。患者术后第二天、第三天可以进流食、半流食剖腹产产妇月子饮食，到第五天时也还是以半流食为主。