流食营养餐食谱大全月子餐30天食谱月嫂食谱大全

　　（3）晚饭-肉松海苔粥（肉松和海苔都撕细，很细，扔到煮烂的加了盐的白粥里，加点芝麻，一拌动，即食

　　（3）晚饭-肉松海苔粥（肉松和海苔都撕细，很细，扔到煮烂的加了盐的白粥里，加点芝麻，一拌动，即食。）

　　1、流食养分食谱：餐谱一（1）早饭-蒸水蛋（多加点水，嫩，能够间接喝出来，没食欲的线）午饭-芝士蘑菇汤（超市有卖罐装的，不贵很浓稠还顶饿！）（3）晚饭-广式海鲜粥（把粥煮烂，加葱姜鲜干贝，干贝不吃，美味都在粥里，能够喝下去，滋味也好）2、流食养分食谱：餐谱二（1）早饭-玉米糊（超市有卖袋装和散装的）3、流食养分师食谱：餐谱三（2）午饭-大份双皮奶。

　　（3）晚饭-山药偎鸡汤，肚内放三只整小葱。拍姜扔到滚水锅（用高压锅，先不盖），下鸡，捞浮沫月嫂食谱大全，然后放切成小块的山药，盖上盖子高压锅炖月子餐30天食谱月嫂食谱大全，好了以后把山药焖烂）焖的好欠好取决于工夫是非，食用前参加盐和葱花月嫂食谱大全。

　　（2）午饭-腊肉八宝粥（腊肉切成小块扔到八宝粥内里加点水加点盐煮，等香味出来了，就行了，开胃，粥也很绵软。）

　　（1）早饭-百合薏米糊（散装百合粉+薏米粉月子餐30天食谱，加温水小小火煮成糊，没有滋味，可是对身材很有益月子餐30天食谱。）

　　1、流食养分食谱：餐谱一（1）早饭-蒸水蛋（多加点水，嫩，能够间接喝出来，没食欲的线）午饭-芝士蘑菇汤（超市有卖罐装的，不贵很浓稠还顶饿！）（3）晚饭-广式海鲜粥（把粥煮烂，加葱姜鲜干贝，干贝不吃，美味都在粥里，能够喝下去，滋味也好）2、流食养分食谱：餐谱二（1）早饭-玉米糊（超市有卖袋装和散装的）3、流食养分师食谱：餐谱三（2）午饭-大份双皮奶。

　　1、流食养分食谱：餐谱一（1）早饭-蒸水蛋（多加点水，嫩，能够间接喝出来，没食欲的线）午饭-芝士蘑菇汤（超市有卖罐装的，不贵很浓稠还顶饿！）（3）晚饭-广式海鲜粥（把粥煮烂，加葱姜鲜干贝，干贝不吃，美味都在粥里，能够喝下去，滋味也好）2、流食养分食谱：餐谱二（1）早饭-玉米糊（超市有卖袋装和散装的）3、流食养分师食谱：餐谱三（2）午饭-大份双皮奶。

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　　（3）晚饭-广式海鲜粥（把粥煮烂，加葱姜鲜干贝，干贝不吃，美味都在粥里，能够喝下去月子餐30天食谱月嫂食谱大全，滋味也好）

　　（1）早饭-蒸水蛋（多加点水，嫩，能够间接喝出来，没食欲的线）午饭-芝士蘑菇汤（超市有卖罐装的月子餐30天食谱，不贵很浓稠还顶饿！）