哺乳期十大禁忌食物产妇前三天食谱

　　最初剖宫产是为解决高危产妇及难产，挽救母婴双方生命的一种现代医疗措施，但是随着医疗技术的不断发展和人们思想观念的转变，越来越多的人选择剖宫产

　　最初剖宫产是为解决高危产妇及难产，挽救母婴双方生命的一种现代医疗措施，但是随着医疗技术的不断发展和人们思想观念的转变，越来越多的人选择剖宫产。选择了剖宫产吗，术后的护理是十分重要的。剖宫产术后精心护理可在一定程度上预防因剖宫产术而产生的创伤和并发症，从而提高母婴的安全和健康。

　　汪颖，女产妇前三天食谱，护理本科学历，护师职称，仙桃市妇幼保健院儿科副长，先后在该院产科、儿科从事护理工作7年，临床护理工作经验丰富，荣获市百佳，院先进工作者等称号。

　　剖宫产是在对产妇进行的情况下切开其腹壁及子宫壁，从产妇子宫中取出胎儿及胎儿附属物，然后将子宫壁及腹壁各层组织缝合的手术方法。目前临床上采用最广泛的剖宫产的切开方法是子宫下段横切口，之所以采用横切口原因是子宫下段肌层薄，出血比较少，术后再次妊娠出现子宫破裂的几率非常低。目前接受剖宫产的产妇是在一些特定的适应症状下，如羊水偏少、脐带绕颈严重、胎儿胎位不正、以及发生高危状况的准妈妈。这一类产妇是由于无法自然分娩或自然分娩会出现危险，处于生产需要而进行手术辅助，也即必须接受剖宫生产

　　剖宫产的优点是：可以解决在某些特殊情况下，婴儿不可能从中分娩这个难题，挽救母婴的生命；如果在手术时发现产妇腹腔内有疾病，也可一并处理——如合并卵巢肿瘤或浆膜下子宫肌瘤，均可同时切除；可以让孕妇不必经历分娩的阵痛，避免产道裂伤，免除难产的忧虑。

　　它同时也有一些缺点：在剖宫产手术时可能会发生大出血；发生副损伤：在中可能出现危险：手术中有可能损伤产妇腹内器官。术后也可能有泌尿系统、心血管系统、呼吸系统等的并发症。另外，实施过剖宫产手术后的子宫以及全身的恢复要比自然分娩慢一些，特别需要注意的是：接受剖宫产后若想再次分娩需要至少两年的恢复期。

　　剖宫产产妇术后6小时内因药药效尚未消失产妇前三天食谱，全身反应低下，为避免引起呛咳、呕吐等，应暂时禁食，6小时后才可进流食，剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1～2天，如稀粥、汤面、馄饨等。第一餐以清淡简单为宜，例稀饭、清汤，并要少量。剖宫产后避免吃容易产生胃胀气的食物，比如豆浆和牛奶等，其他食物可根据产妇的口味和喜好适量摄取，禁止吃生冷、油腻和辛辣的食物，避免油腻和刺激性的食物，多摄取高蛋白、维生素和矿物质以帮助组织修复(如鱼、鸡肉)。此外多摄取纤维素以促进肠道蠕动，预防便秘。

　　术后应观察伤口有无出血、渗血、渗液、敷料脱落及感染的征象，如有异常给予相应的处理，产后第二天，伤口换敷料，会检查有无渗血及红肿，一般情况下术后伤口要换药两次，无需拆线，如果伤口处有汗液，要及时擦拭干净，保证伤口处的干爽清洁，如果伤口结痂了一定不可用手去抠，更不要用手去挠伤口，可用消毒棉签蘸取少量碘伏液擦拭一圈即可。

　　术后2周内，避免腹部切口沾湿哺乳期十大禁忌食物，全身的清洁宜采用擦浴，在此之后可以淋浴，如果伤口发生红、肿、热、痛，不可自己随意挤压敷贴，应该及时就医，以免伤口感染。

　　留置导尿管者应将引流管固定在床边。防止滑动牵拉导尿管，尿袋的安放应确保尿液自由向下流，避免逆流哺乳期十大禁忌食物。一般剖宫产术后第二天静脉滴注结束会拔除留置导尿管，拔除后3～4小时应排尿，以达到自然冲洗尿路的目的。如果不习惯卧床小便产妇前三天食谱，可下床去厕所，再解不出来，应告诉医生，直至能畅通排尿为止，否则易引起尿路感染,剖宫产后，由于伤口疼痛使腹部不敢用力，大小便不能顺利排泄，易造成尿潴留和便秘，若有痔疮，情况将会变得更加严重，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。

　　剖宫产术后取去枕平卧位，6h后可改半卧位，当双脚恢复知觉，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，当导尿管拔除后应多走动，这样不仅能增加胃肠蠕动，促进子宫复位，还可预防肠黏连及静脉血栓形成等。下床活动前可用束腹带绑住腹部，这样走动时就会减少因为震动的关系碰到伤口而引起疼痛。根据病情的轻重和产妇的耐受程度，逐渐增加活动范围及活动量，讲明下床活动的意义，每次活动不能过累，以产妇满意舒适为宜。

　　自然分娩的产妇可在生产结束后就洗澡，以淋浴为主，剖宫产的产妇却不能进行淋浴，伤口若碰到水，要及时做消毒处理。擦浴是比较安全的，伤口愈合后再进行淋浴。淋浴或是擦浴后将身体的水份擦干净后穿好衣服再出浴室，产妇产后非常容易出汗，如果汗水较多，要用干毛巾擦拭干爽，如果衣服被汗水浸湿，要及时更换舒适干爽的衣物，避免因衣物潮湿使产妇受凉。

　　无论是自然产还是剖宫产，产后都应密切观察恶露。剖宫产时，子宫出血较多，应注意出血量产妇前三天食谱，如发现大量出血或卫生棉垫2小时内就湿透，且超过月经量很多时，应及时通知医护人员。正常情况下，恶露10天内会从暗红色变为淡，分娩后两周变为白色，4～6周会停止，若超过4个星期还有暗红色的分泌物或产后两个月恶露量仍很多时，应到医院检查。看子宫复旧是否不佳，或子宫腔内残留有胎盘、胎膜，或合并有感染。

　　母乳是婴儿的最佳食品，利于母亲健康，减少产后流血，婴儿出生后脐带处理完毕后 ，即与母亲局部皮肤接触 ，进行三贴 即：贴胸 、贴脸 产妇前三天食谱、贴肚 。入病房 3O分钟内责任会帮助产妇早接触、早吸吮，此后协助产妇哺乳。剖宫产术后因受体力限制 ，伤口疼痛等因素，降低了产妇母乳喂养的想法，其实剖宫产后产妇侧身喂奶并不会拉扯到伤口，不会给产妇带来疼痛不适的感觉，所以剖宫产后保持侧身哺喂小宝，不会牵扯到伤口。家人对此应耐心指导 ，鼓励产妇继续母乳喂养，坚持纯母乳喂养4～6个月。

　　至少需要两年。剖腹产后再生育，至少应该在两年以后，这样较为安全。因为，剖腹产术后子宫壁切口在短期内往往愈合不佳。一旦过早怀孕，胎儿发育会使子宫不断增大，子宫壁变薄，以往手术切口处的结缔组织缺乏弹力，形成的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中，很容易发生破裂，造成腹腔大出血，甚至威胁生命。所以在剖宫产手术后的两年内都是不可以再孕的，再次备孕前一定要到医院检查子宫的恢复情况。

　　近年来产妇产后出现抑郁情绪的比例不断增加，对此在产妇施行剖宫产手术后，还需要家人多给予关怀与陪伴，不要让产妇感到孤独无援，让产后妈妈能够在友爱、和谐的家庭环境中感受到家人的关爱，从而以良好的心态促进自身的恢复。

　　总之，当妈妈不容易，无论是分娩还是剖宫产，都需要给予产后妈妈全方位的关心与照顾，帮助产后妈妈早日康复。