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　　月子里面的饮食禁忌主要有这么几个原则，一个是避免暴饮暴食，循序渐进，少食多餐产妇饮食注意。另一个是避免过咸产妇月子汤食谱大全，过冷产妇月子食谱，过硬产妇催奶可以吃什么，辛辣刺激，避免过油产妇月子食谱，过腻，高脂肪的食物。禁忌过酸产妇月子食谱产妇月子食谱，过甜，收敛的食物。然后就是饮食品种的选择：禁忌辣椒，麻辣，过酸产妇月子食谱、过油的烹调方式产妇饮食注意。比如辣椒产妇月子汤食谱大全，浓茶，咖啡，酒品；比如冰镇饮料产妇月子汤食谱大全，冰淇淋，腌制的咸菜；比如坚果产妇月子食谱产妇催奶可以吃什么，油炸类的食物；比如乌梅，莲子，南瓜等，这些收敛的食物容易引起便秘，不利于恶露顺利排出。