剖腹产产妇月子食谱产后第一天饮食食谱

　　一向有运动习惯的小S，在产后也聘请专属的健身教练来指导她加强线条、收臀及消除背腹的赘肉

　　一向有运动习惯的小S，在产后也聘请专属的健身教练来指导她加强线条、收臀及消除背腹的赘肉。

　　小S从怀孕初期，就开始勤抹除纹霜，可以同时滋润肌肤和预防妊娠纹的发生。在产后又涂抹瘦身霜，所以如何让瘦下来的身上没有纹也是她必做的功课。

　　小S从产后开始就天天穿调整型内衣，一穿就是一整天。除了可以保护因为剖腹生产的伤口不至于裂开剖腹产产妇月子食谱，还可以雕塑腰身产后第一天饮食食谱。

　　第一、二周:一日五餐剖腹产产妇月子食谱剖腹产产妇月子食谱。早上吃姜丝鱼汤和蔬菜剖腹产产妇月子食谱剖腹产产妇月子食谱产后第一天饮食食谱。中午吃麻油猪肝和蔬菜产后第一天饮食食谱。下午茶吃甜粥、玉米剖腹产产妇月子食谱。晚餐吃药膳鸡腿和鲑鱼炒饭。消夜吃红糖番薯。