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　　坐月子是女子一生中很重要的一件事情，月子坐的好产妇恢复得快，也不容易衰老，所以很多人愿意花大价钱去月子中心坐月子月子餐食谱大全图片，月子中心的价格也一路高升，动辄就要好几万月子餐食谱大全图片，甚至十几万

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　　山东的赵慧慧家里条件不错，她却没有跟风，而是回到十八线城市的婆家坐月子，当她晒出婆婆做的菜，网友都羡慕了，表示没有对比就没有伤害，比五万一个月的月子中心还强小月子前三天食谱。

　　赵慧慧的月子餐都是她婆婆做的，而孩子则由老公、公公、大姑子三人轮流照顾，她每天就是吃吃喝喝睡睡喂喂奶，特别惬意。公公婆婆在赵慧慧怀孕后就去社区报了一个育儿班，教他们如何带孩子，如何做月子餐。所以婆婆做的菜特别适合产妇。

　　产后可以适当吃瘦肉补充蛋白质，而青红椒是不辣且肥美的口感，不仅味道好而且有营养，含有丰富的膳食纤维和维生素小月子前三天食谱，可以补充气血还能促进消化。婆婆坚持少油少盐，所以青红椒都焯水了再和肉丝一起炒，看着清清淡淡却很开胃下饭，产妇吃的话刚好。

　　猪肝可以补肝明目，含有丰富的铁元素，还能养血，适合气血虚弱的人，但是猪肝的味道比较膻，想要烧好不容易。婆婆却不介意，翻来覆去清洗干净，还要浸水去血水，然后用蛋清淀粉抓匀腌制，和木耳红椒一起爆炒，炒得很入味，又脆又嫩还多汁，一点膻味都没有，赵慧慧虽然不爱吃猪肝，但是这一盘都给吃精光了。

　　豌豆最近刚上市，真的是特别嫩，外壳都可以直接吃，里面的豌豆更是一抿就化，很容易消化，吃起来豆香味十足月子餐催奶食谱大全。豌豆的功效也很让赵慧慧喜欢，可以美容养颜还能保护视力。婆婆把五花肉煸香，用适当的猪油来炒豌豆和木耳，这样除了豆香味，还多了一份香醇的肉香，吃起来就不会涩口。

　　赵慧慧爱吃虾，婆婆就把新鲜大虾开背去掉虾壳虾须这些，和粉丝一起蒸熟，加一些炒香的蒜末，再撒上葱花月子餐催奶食谱大全，淋点热油，香喷喷的蒜蓉开背虾就做好了小月子前三天食谱，粉丝顺滑不腻，淡淡的花生油香味让人很开胃，虾肉Q弹鲜美，比简单的白灼虾好吃太多月子餐食谱大全图片。

　　这道菜也是婆婆专门学的，肉沫加了香菇搅拌均匀，放到嫩南瓜里面裹起来，摆成一朵朵小花，中间再打一个鸡蛋当花心，铺上嫩南瓜片，撒点枸杞，蒸出来的肉饼香而不腻，带着嫩南瓜的清香味，真是又嫩又滑，不仅赵慧慧爱吃，家里的其他几个人也觉得特别香，把赵慧慧吃不完的都给消灭掉了。

　　就这样一家人一起努力，赵慧慧这个月子坐得特别幸福，而且婆家风景宜人，是一个特别漂亮的城市，赵慧慧根本扛不住，坐完月子都不想走了，真是让人羡慕啊！（素材源自网络，如有侵权月子餐催奶食谱大全小月子前三天食谱，联系删除）