一周营养食谱安排表月子食谱大全及做法-产妇汤类菜谱大全

　　茭白汤：茭白富含卵白质月子食谱大全及做法、多种维生素和矿物元素等养分身分，出格是B族维生素，产妇食用茭白汤，能够规复膂力，进步免疫力，别的茭白还具有通乳的感化一周养分食谱摆设表月子食谱大全及做法，十分合适产妇食用

　　茭白汤：茭白富含卵白质月子食谱大全及做法、多种维生素和矿物元素等养分身分，出格是B族维生素，产妇食用茭白汤，能够规复膂力，进步免疫力，别的茭白还具有通乳的感化一周养分食谱摆设表月子食谱大全及做法，十分合适产妇食用。

　　尝尝滤镜功用吧丝瓜汤：丝瓜是一种很常见的食品，含有丰硕的维生素一周养分食谱摆设表，动物卵白和矿物资，能够进步人体的免疫力一周养分食谱摆设表，并且丝瓜还具有通乳的结果，能够增进乳腺排泄乳汁一周养分食谱摆设表，别的丝瓜另有益于排挤恶露一周养分食谱摆设表一周养分食谱摆设表月子食谱大全及做法，协助子宫规复，宝妈常喝丝瓜汤有益于宝妈产后身材规复月子食谱大全及做法。