产妇的饮食菜谱大全产妇催奶猪蹄汤，产后第一周饮食禁忌

　　覃说，产后前一周的食谱，应只管以油腻产妇催奶猪蹄汤、养分、易消化为主产妇的饮食菜谱大全，如骨头汤、炖猪肚、小米粥等，简单吸取、活络催乳产妇的饮食菜谱大全、利尿通便

　　覃说，产后前一周的食谱，应只管以油腻产妇催奶猪蹄汤、养分、易消化为主产妇的饮食菜谱大全，如骨头汤、炖猪肚、小米粥等，简单吸取、活络催乳产妇的饮食菜谱大全、利尿通便。一周后可增加菠菜产妇催奶猪蹄汤、花菜、莴笋和苹果、樱桃等水分少而养分丰硕的果蔬。

　　据理解，春节至元宵节，柳州郊区已有800多名产妇临蓐。传统的产妇坐月子，少不了要炖老母鸡吃。

　　在覃美容看来，此旧俗不当，由于老母鸡虽有补血之成效，但所含的雌激素偏高，会对立产妇的催乳素，抑止乳汁排泄。要吃，也要待满月以后。同时，母鸡属大补之物产妇催奶猪蹄汤，刚生完孩子的产妇产妇的饮食菜谱大全，需尽快解除恶露等体内毒素产妇催奶猪蹄汤，过补的食物（母鸡、参类等）倒霉活血祛淤。临蓐后3到7天开端泌乳，假如呈现泌乳不顺畅、硬结，更不克不及吃母鸡、高养分品，不然有断乳、激发乳腺炎等伤害。