产后第一周饮食禁忌哺乳期人员一周食谱

　　在孕期的时候，孕妈们常常是又期待又担忧

　　在孕期的时候，孕妈们常常是又期待又担忧。既期待小生命的来临，又担忧生产时的痛苦。而孕妈们在孕期保持心情放松是很重要的事情，更有利于肚子里小宝宝的健康成长。为了让孕妈们能轻松愉悦的待产，这时候孕妈们可以选择，提前准备产后用品来分散自己的注意力。通过这些准备可以让孕妈们提前有个心理准备产后第一周饮食禁忌，好及时应对产后的各种突发状况哺乳期人员一周食谱。那么我们都可以提前准备哪些东西呢？

　　初为人母，很多新妈妈一时适应不了这种角色的转变，会在给宝宝喂奶这件事上走很大的弯路。所以准备一个吸奶器对新手妈妈来说就很重要了。不仅可以给妈妈节省时间，还可以缓解因为吸奶而给妈妈造成的乳房疼痛。而且吸奶器还可以节省大量的时间，让妈妈能有更多的休息时间。

　　对于新手妈妈来说，一开始不知道如何给孩子选择奶粉。这时候可以选择询问过来人的经验，向身边当妈妈的人请教给孩子怎么选择奶粉。然后在临近生产时，可以先选择存少量奶粉，以便在自己生产完后，没有下奶的时间里给宝宝补充营养。后期再根据宝宝的身体状况和医生建议给宝宝选奶粉。

　　给宝宝选纸尿裤最重要的就是，了解各种纸尿裤的特点，清楚自己的需求点。首先计算自己的预产期，了解宝宝的大致出生时间，再根据宝宝出生时间的季节特点去选纸尿裤。

　　妈妈最喜欢的大概就是给小宝宝买衣服了吧。每次看到母婴店都脚软走不动道。一般建议衣服准备几套换洗的就可以，因为刚出生的宝宝成长速度可快了，可以说是一天一个样，所以衣物换洗够用就可以，后面需要的话再入手就好了。当然，宝宝的奶瓶和奶嘴也是必不可少的哺乳期人员一周食谱。因为这关系着宝宝的口粮问题，都可以提前准备起来。

　　生宝宝要准备的东西实在是太多了，不过这些都可以慢慢来产后第一周饮食禁忌，孕妈们不要过于担心，比起迎接一个新生命来临的喜悦，其他的这些辛苦都是值得的。